Qripdən tez sağalmaq üçün bunları edin

Digərləri 21 Okt 2025 04:04:00 80 0

Qripdən tez sağalmaq üçün bunları edin

Havaların dəyişməsi ilə birlikdə qrip virusuna yoluxma halları artmağa başlayıb. Həkimlər bildirirlər ki, düzgün yanaşma və sadə qaydalara əməl etməklə qripdən daha tez qurtulmaq mümkündür.

Bu xəbəri də oxu: "Green Card" üçün qeydiyyat niyə gecikir? RƏSMİ CAVAB

Son.az xəbər verir ki, həkim-terapevtlərin sözlərinə görə,qrip zamanı ilk növbədə yataq rejiminə riayət etmək, bədənin dincəlməsinə şərait yaratmaq vacibdir. Orqanizm virusla mübarizə apararkən daha çox enerji sərf edir və buna görə də fiziki və zehni yüklənmələrdən uzaq durmaq tövsiyə olunur. Mütəxəssislər qripin ilk əlamətləri görünən kimi bol maye qəbul etməyi xüsusilə ilıq su, bitki çayları və bulyonların istifadəsini, C vitamini ilə zəngin qidalar portağal, limon, kivi, çiyələk kimi meyvələri, istirahət etməyi və kifayət qədər yatmağı, duzlu su ilə qarqara etməyi və buxar vannası almağı və nəhayət, əlləri tez-tez yumağı və maska taxmağı məsləhət görürlər. Bunlar həm sağalma prosesini sürətləndirir, həm də virusun yayılmasının qarşısını alır.

Eyni zamanda, özbaşına antibiotik istifadəsindən qaçmaq, yalnız həkim tövsiyəsi ilə dərman qəbul etmək tövsiyə olunur. Əgər simptomlar 4-5 gündən çox davam edərsə və ya yüksək hərarət enməzsə, mütləq həkimə müraciət edilməlidir.

Xəbərə aid fotolar

Qripdən tez sağalmaq üçün bunları edin
Qripdən tez sağalmaq üçün bunları edin
Qripdən tez sağalmaq üçün bunları edin
Qripdən tez sağalmaq üçün bunları edin
Qripdən tez sağalmaq üçün bunları edin
Mənbə: milli.az
Siyahının davamı
Pişiyi sayəsində xərçəng olduğunu öyrəndi: "Həyatımı xilas etdi" like
  • 21 Okt 03:03  
Digərləri Pişiyi sayəsində xərçəng olduğunu öyrəndi: "Həyatımı xilas etdi"

İzmirdə yaşayan 51 yaşlı Cavidan Akkaya həyatını dəyişdirən hadisəni

arrow Ətraflı
Bu əlamətlər sizdə varsa, həkimə müraciət edin like
  • 21 Okt 02:02  
Digərləri Bu əlamətlər sizdə varsa, həkimə müraciət edin

Miqren adətən bir tərəfli, döyücü və ya şiddətli ağrı ilə müşayi�

arrow Ətraflı
Bir qaşıq içmək 10 il öskürəkdən qoruyur – Təbii resept like
  • 21 Okt 01:01  
Digərləri Bir qaşıq içmək 10 il öskürəkdən qoruyur – Təbii resept

Son günlərdə mövsümi soyuqdəymə və qrip hallarının artması ilə ösk�

arrow Ətraflı
1 qaşıq içən 10 il öskürmür Nənə resepti ilə təbii öskürək şərbəti like
  • 21 Okt 00:53  
Digərləri 1 qaşıq içən 10 il öskürmür Nənə resepti ilə təbii öskürək şərbəti

Son günlərdə artan qrip halları ilə birlikdə öskürək bir çox insan ü�

arrow Ətraflı
Bakının bu ərazisində yeni yol salınır like
  • 21 Okt 00:30  
Digərləri Bakının bu ərazisində yeni yol salınır

Azərbaycan Avtomobil Yolları Dövlət Agentliyi (AAYDA) Bakının Suraxanı ra

arrow Ətraflı
Bacıqardaşım var, amma yanıma gələn yoxdur like
  • 21 Okt 00:25  
Şou-biznes Bacıqardaşım var, amma yanıma gələn yoxdur

Bir zamanların "Ağalarova" ləqəbli məşhur modeli Diana Mehdiyev

arrow Ətraflı
"Bir təsəllim o, idi ki, İlkin qayıdacaq" like
  • 21 Okt 00:19  
Şou-biznes "Bir təsəllim o, idi ki, İlkin qayıdacaq"

"Özümü aparıcı hesab etmirəm. İndi də elədir. Aktyor kimi fəaliyy

arrow Ətraflı
Bakıda tələbə söyüş üstündə adam öldürdü like
  • 21 Okt 00:05  
Kriminal Bakıda tələbə söyüş üstündə adam öldürdü

2024-cü il noyabrın 16-da Bakının Nizami rayonunda qətl hadisəsi olur. Dax

arrow Ətraflı
Günün qoroskopu: Ən güclü olan – sükutla dəyişəndi like
  • 21 Okt 00:01  
Digərləri Günün qoroskopu: Ən güclü olan – sükutla dəyişəndi

Milli.Az dünyanın nüfuzlu və məşhur ulduz falları portalları "Horoscope"

arrow Ətraflı
"Kişi gəlib namaz qılmağa, damda güdüb, vurub” like
  • 20 Okt 23:52  
Digərləri "Kişi gəlib namaz qılmağa, damda güdüb, vurub”

Ötən gün Xaçmazda baş verən qətlin təfərrüatları məlum olub.

arrow Ətraflı
Rəsul Quliyev Azərbaycana qayıdır? like
  • 20 Okt 23:48  
Siyasət Rəsul Quliyev Azərbaycana qayıdır?

Milli Məclisinin sabiq sədri, hazırda ABŞ-də yaşayan Rəsul Quliyevin qız

arrow Ətraflı
Ermənistanda etirazlar Gürcüstanla sərhədi bağladılar like
  • 20 Okt 23:46  
Digərləri Ermənistanda etirazlar Gürcüstanla sərhədi bağladılar

Ermənistan-Gürcüstan sərhədindəki "Bavra", "Baqrataşen&quo

arrow Ətraflı
Tikintidə istifadə olunan bu materiallar insan sağlamlığı üçün zərərlidir like
  • 20 Okt 23:31  
Digərləri Tikintidə istifadə olunan bu materiallar insan sağlamlığı üçün zərərlidir

Bəzi tikinti materialları insan sağlamlığı üçün zərərlidir.

arrow Ətraflı
“Kurtlar Vadisi”nin “Ermiş”i evləndi – like
  • 20 Okt 23:17  
Şou-biznes “Kurtlar Vadisi”nin “Ermiş”i evləndi –

Məşhur "Kurtlar Vadisi" serialında Eren Eylül obrazını canlandı

arrow Ətraflı