Soyuqdəymə zamanı bu qidaları yeməyin!

Digərləri 30 Sen 2025 03:03:00 80 0

Soyuqdəymə zamanı bu qidaları yeməyin!

Havaların soyuması ilə birlikdə artan soyuqdəymə və qrip hallarına qarşı həkimlər qida seçiminin vacibliyini vurğulayır. Mütəxəssislər bildirirlər ki, bəzi qidalar xəstəliyin gedişatını ağırlaşdıra və bədən müdafiəsini zəiflədə bilər.

Bu xəbəri də oxu: Yuxu qaçıran qidalar yatmazdan əvvəl yeməyin...

Son.az xəbər verir ki, qadağan olunan əsas qidalar

Şəkərli və qazlı içkilər - İmmuniteti zəiflədərək bədənin viruslara qarşı müqavimətini azaldır.

Yağlı və qızardılmış yeməklər - Həzm sistemini yükləyir və bədən enerjisini xəstəliklə mübarizədən uzaqlaşdırır.

Soyuq içkilər və dondurulmuş məhsullar - Boğaz və burun yollarını iltihablandıraraq simptomları gücləndirir.

Çox duzlu məhsullar - Bədənin su balansını pozaraq öskürək və boğaz ağrısını artırır.

Mənbə: milli.az
Siyahının davamı
Bu edilən yanlışlar bağırsaq xərçəngi riskini artırır Diqqət like
  • 30 Sen 02:02  
Digərləri Bu edilən yanlışlar bağırsaq xərçəngi riskini artırır Diqqət

Son araşdırmalar göstərir ki, kolon divarında eyni vaxtda inkişaf edən ik

arrow Ətraflı
Xatirə makiyajsız belə görünür like
  • 30 Sen 01:01  
Şou-biznes Xatirə makiyajsız belə görünür

Müğənni Xatirə İslam paylaşımı ilə marağa səbəb olub.

arrow Ətraflı
Hər tikəsi ömrü qısaldır Bəh bəhlə yeyilir, amma orqanları sıradan çıxarır like
  • 30 Sen 00:41  
Digərləri Hər tikəsi ömrü qısaldır Bəh bəhlə yeyilir, amma orqanları sıradan çıxarır

Süfrələrimizdə tez-tez yer alan və bir çox insanın sevimlisi olan bəzi q

arrow Ətraflı
"Dedi ki, nə arzulayırsa, yüksək səviyyədə təşkil edin" like
  • 30 Sen 00:33  
Digərləri "Dedi ki, nə arzulayırsa, yüksək səviyyədə təşkil edin"

"Üzeyir bəyin 140 illiyinə həsr olunmuş tədbirlə bağlı Cabirə zə

arrow Ətraflı
Ölümündən sonra sərvət qazandı FOTO like
  • 30 Sen 00:28  
Şou-biznes Ölümündən sonra sərvət qazandı FOTO

Yalovanın Çınarcık rayonunda yaşadığı mənzilin altıncı mərtəbəsind

arrow Ətraflı
20–30 yaş arası şəxslərdə ürək xəstəliyinin 5 əsas əlaməti like
  • 30 Sen 00:24  
Digərləri 20–30 yaş arası şəxslərdə ürək xəstəliyinin 5 əsas əlaməti

Bir vaxtlar yalnız yaşlılarda rast gəlinən ürək xəstəlikləri, artıq 2

arrow Ətraflı
Zeynəb Xanlarova toyu olan nəvəsi ilə illər öncə like
  • 30 Sen 00:15  
Şou-biznes Zeynəb Xanlarova toyu olan nəvəsi ilə illər öncə

Xəbər verdiyimiz kimi, ötən gün SSRİ Xalq artisti Zeynəb Xanlarovanın 25

arrow Ətraflı
Toy günü bəy və daha 3 nəfər bıçaqlandı vəziyyəti ağırdır like
  • 30 Sen 00:05  
Digərləri Toy günü bəy və daha 3 nəfər bıçaqlandı vəziyyəti ağırdır

Bəy toyu günü bıçaqlandı... Onun yanında olan 2 dostu və dayısı da bı

arrow Ətraflı
Günün qoroskopu: Maliyyə durumunuzda sabitlik görünür like
  • 30 Sen 00:01  
Digərləri Günün qoroskopu: Maliyyə durumunuzda sabitlik görünür

Son.az 30 sentyabr üçün günün ulduz falını təqdim edir:

arrow Ətraflı
İdman zalında infarkt riski: Necə qorunmaq olar? Kamil Zeynallı açıqladı like
  • 29 Sen 23:51  
Digərləri İdman zalında infarkt riski: Necə qorunmaq olar? Kamil Zeynallı açıqladı

Kamil Zeynallı: "İdman infarkt yaratmır, infarkt əsəbdən stressdən o

arrow Ətraflı
Ağ Evdə “Qəzza” zirvəsi: Netanyahu və Tramp razılığa gəldi like
  • 29 Sen 23:44  
Dünya Ağ Evdə “Qəzza” zirvəsi: Netanyahu və Tramp razılığa gəldi

ABŞ Prezidenti Donald Tramp və İsrailin Baş naziri Binyamin Netanyahu Ağ Ev

arrow Ətraflı
Trampın “Qəzza Planı”nın təfərrüatı açıqlandı – Xəritə paylaşıldı like
  • 29 Sen 23:41  
Dünya Trampın “Qəzza Planı”nın təfərrüatı açıqlandı – Xəritə paylaşıldı

ABŞ Prezidenti Donald Tramp ilə İsrail Baş naziri Benyamin Netanyahu arasın

arrow Ətraflı
Hollivud ulduzu tanınmaz dərəcədə DƏYİŞDİ like
  • 29 Sen 23:39  
Şou-biznes Hollivud ulduzu tanınmaz dərəcədə DƏYİŞDİ

Tanınmış Hollivud aktyoru Ceyson Stethem sevgilisi Rozi Hantinqton-Uaytli�

arrow Ətraflı
Əfqanıstanda internet tamamilə kəsildi like
  • 29 Sen 23:33  
Dünya Əfqanıstanda internet tamamilə kəsildi

Əfqanıstanda internet bağlantısı tamamilə kəsilib.

arrow Ətraflı
Məktəblilər üçün yenilik Çatbot hazırlanır like
  • 29 Sen 23:24  
Digərləri Məktəblilər üçün yenilik Çatbot hazırlanır

Azərbaycanda rəqəmsal məktəb layihəsi çərçivəsində uşaqların sualla

arrow Ətraflı