İdman zalında infarkt riski: Necə qorunmaq olar? Kamil Zeynallı açıqladı
Digərləri 29 Sen 2025 23:51:00 85 0
Kamil Zeynallı: "İdman infarkt yaratmır, infarkt əsəbdən stressdən olur".
Bu xəbəri də oxu: Azərbaycanda idman zalında ölən məşhurlar
Əməkdar artist Cabir İmanov bu gün Bakıda idman zalında infarktdan vəfat edib. Əməkdar artist məşq zalında müvazinətini itirərək yıxılıb. Onun yaxınlığındakı şəxslər kömək etməyə çalışsalar da, C.İmanovun ürək fəaliyyətini bərpa etmək mümkün olmayıb.
Bəs hansı hallarda idmanla məşğul olmaq olmaz? İdman nə zaman öldürür?
Musavat.com mövzu ilə bağlı tanınmış idmançı Kamil Zeynallının fikirlərini öyrənib.
Zeynallı bildirib ki, insanlar idmanla məşğul olmamışdan öncə sağlamlıqlarından əmin olmalı, xəstəlikləri varsa, məşqçiyə bildirməlidirlər:
"Cabir İmanovun ölümü üzücü xəbər oldu. Xəbərlərdə də yazılmışdı ki, infarktdan vəfat edib. İdman infarkt yaratmır, infarkt əsəbdən stressdən olur. İdman fiziki güc yaradır, rahatlıq yaradır, bədəni tərbiyələndirir. Gün ərzində idman zalında da, yolda da, maşın sürərkən də infarkt keçirə bilərsən. Elə xəstəliklər var ki, o zaman idmanla məşğul olmaq olmaz. İnsanlar zala gəlir, məşqçiyə xəstəlikləri barədə məlumat vermir, ya öz bildikləri kimi idman edirlər. Nəticədə insanın səhhətində problemlər yaranır. İnfarktın zala, başqa məkanlara aidliyi yoxdur. Ürəkdə problem olduqda infarkt keçirirlər.
Mən tövsiyə edirəm ki, insanlar idmanla məşğul olmamışdan öncə sağlamlıqlarından əmin olsunlar, xəstəlikləri varsa, məşqçiyə bildirsinlər ki, onlara uyğun məşqlər seçilsin.İdman sağlamlıqdır. Qorunmağın yeganə yolu isə xəstəliklər, narahatlıqlar haqqında öncədən məşqçiyə məlumat verməkdir".
- 29 Sen 23:44
ABŞ Prezidenti Donald Tramp və İsrailin Baş naziri Binyamin Netanyahu Ağ Ev
Ətraflı
- 29 Sen 23:41
ABŞ Prezidenti Donald Tramp ilə İsrail Baş naziri Benyamin Netanyahu arasın
Ətraflı
- 29 Sen 23:39
Tanınmış Hollivud aktyoru Ceyson Stethem sevgilisi Rozi Hantinqton-Uaytli�
Ətraflı
- 29 Sen 23:24
Azərbaycanda rəqəmsal məktəb layihəsi çərçivəsində uşaqların sualla
Ətraflı
- 29 Sen 23:20
"Mənim dostum, qardaşım, mənim Cabirim artıq yoxdur... Onun ürəyi da
Ətraflı
- 29 Sen 23:17
Qida Təhlükəsizliyi Agentliyi tərəfindən mononatrium qlütamat (E 621) −
Ətraflı
- 29 Sen 22:51
Qız müştəriyə çay verməzdən əvvəl stəkana tüpürür və bunu telefon
Ətraflı
- 29 Sen 22:47
Türkiyəli məşhur müğənni Bülent Ersoy səhnədə etdiyi açıqlama ilə
Ətraflı
- 29 Sen 22:21
Qarabağ Universitetində Təbiət Elmləri, Sosial və Humanitar Elmlər, həm�
Ətraflı
- 29 Sen 22:15
ABŞ Prezidenti Donald Tramp və İsrailin Baş naziri Benyamin Netanyahu arası
Ətraflı
- 29 Sen 22:12
Tarix Əliyev aparıcısı olduğu verilişdə açıqlaması ilə diqqət çə
Ətraflı
- 29 Sen 21:58
Kəngərli rayonunda elektrik enerjisinin verilişində müvəqqəti fasilələr
Ətraflı
- 29 Sen 21:39
Xəbər verdiyimiz kimi, Xalq artisti Zeynəb Xanlarovanın adını daşıyan n�
Ətraflı
- 29 Sen 21:36
Azərbaycanın sevilən aktyoru, "Şən və Hazırcavablar Klubu" (ŞH
Ətraflı