Son.az xəbər verir ki, Rusiya mediasına görə Putin günə yulaf sıyığı və ballı kəsmiklə başlayır. Daha sonra mütləq bildirçin yumurtası yeyir. İçki olaraq isə çuğundur və üzüm suyundan hazırlanmış xüsusi qarışığa üstünlük verir.

Putin daha əvvəl verdiyi müsahibələrdə pomidor, xiyar və kahı kimi tərəvəzləri çox sevdiyini bildirib. Protein seçimində isə qırmızı ət və toyuqdan uzaq dayanaraq, balıq yeməyi üstün tutur. Axşam ağır yeməklərdən uzaq durur və çox vaxt yalnız meyvə, kefir və yaşıl çayla kifayətlənir.

Rusiya lideri şirniyyat, yağlı yeməklər və ədviyyatlı qidalardan uzaq durur. Qida rejiminin beynin və yaddaşın güclənməsi, immunitetin artırılması və əzələ sağlamlığına kömək etdiyi bildirilir.