Çayı belə içmək xərçəng yaradır
Digərləri 05 May 2025 22:00:00 52 0
Əgər çay axşamdan qalıbsa, əsla içməyin — ilk 45 dəqiqədə içilməsə zəhər saçır!
Bu xəbəri də oxu: Ərdoğan Trampı Türkiyəyə dəvət etdi
Səhər yuxudan oyanan kimi əlimizin uzandığı ilk şey adətən bir stəkan dəmli çay olur. Xüsusilə Azərbaycan mədəniyyətində çayın yeri ayrıdır; səhər yeməyində, qonaqlıqda, istirahətdə... Ancaq bir çoxumuz fərqinə varmadan sağlamlığımızı təhlükəyə atırıq. Çünki çox adam əvvəlki günün dəmlədiyi çayı ertəsi gün yenidən qızdırıb içir. Halbuki bu məsum görünən vərdiş, ciddi sağlamlıq riskləri yaradır.
Alimlər bildirir ki, çay dəmləndikdən sonra 30-45 dəqiqə ərzində içilməzsə, təkcə dadını yox, həm də qida dəyərini və təhlükəsizliyini itirir. Otaq temperaturunda və ya ocaq üstündə uzun müddət qalan çayın tərkibindəki faydalı maddələr oksidləşir, bu isə həm rəngini qaraldır, həm dadını acıdır, həm də antioksidant xüsusiyyətlərini yox edir.
Çay boyatladıqca içində zərərli maddələr, xüsusilə də nitrit adlı toksik birləşmələr yaranır. Bu maddələr çox qəbul edildikdə mədə problemlərindən tutmuş immunitetin zəifləməsinə qədər bir çox xəstəliyə səbəb ola bilər. Üstəlik, isti yay günlərində açıqda qalan çay bakteriyaların çoxalmasına şərait yaradır ki, bu da bağırsaq pozğunluqlarını qaçılmaz edir.
Bəzi insanlar qənaət məqsədilə çayı yenidən qızdırıb içsə də, mütəxəssislər xəbərdarlıq edir: çayı dəmlədikdən sonra 45 dəqiqə ərzində içmək doğrudur. Gecədən qalan çayı içmək yerinə, təzə dəm hazırlamaq həm sağlamlığınız, həm də çaydan zövq almağınız üçün ən yaxşı seçimdir.
Unutmayın: çay nə qədər təzədirsə, bir o qədər faydalıdır. Bayat çay isə zərərsiz görünsə də, zamanla sağlamlığınıza zərər vura bilər.
İsmayıl Son.az
- 05 May 21:46
Xalq artisti Nazpəri Dostəliyeva sərt açıqlaması ilə diqqət çəkib.
Ətraflı
- 05 May 21:27
Bakının Sabunçu rayonunda itkin düşən qızları evində gizlədən taksi s
Ətraflı
- 05 May 21:23
Hazırda Bakıda müşahidə edilən yağışlı hava şəraiti ilə əlaqədar
Ətraflı
- 05 May 21:14
Qanunvericiliyə əsasən, uşaqları saxlamaq valideynlərin borcudur. Ailə m�
Ətraflı
- 05 May 21:00
Bu həftə astroloji baxımdan əhəmiyyətli dəyişikliklər baş verir və b�
Ətraflı
- 05 May 20:48
Ermənistanın Azərbaycana qarşı hərbi təcavüzü nəticəsində sülh və
Ətraflı
- 05 May 20:28
Müəllimlərə sosial dəstəyin gücləndirilməsi istiqamətində yeniliklər
Ətraflı
- 05 May 20:16
İsmayıllı rayon sakini Emin Qırxlarovun başına qəribə hadisə gəlib.
Ətraflı
- 05 May 20:00
Mayamidə 30-a yaxın influenserin yaxta gəzintisi biabırçılıqla bitib.
Ətraflı
- 05 May 19:51
Azərbaycanda bir sıra məktəbəqədər təhsil müəssisələrində təmir v�
Ətraflı
- 05 May 19:21
Türkiyə Prezidenti Rəcəb Tayyib Ərdoğan ABŞ lideri Donald Trampla telefon
Ətraflı
- 05 May 19:14
Özbəkistan Mərkəzi Asiyada regional əlaqələrin yaxşılaşdırılmasında
Ətraflı
- 05 May 19:00
Almalı yaş keks — həm meyvəli, həm də içi nəmli olduğu üçün çox l
Ətraflı