Qaşıqqaşıq içirik amma böyrəkləri məhv edir Tərkibindəki gizli təhlükə
Digərləri 05 May 2025 01:01:00 80 0
Gündəlik həyatda praktiki və sürətli yemək həlləri axtaran bir çox insan hazır şorbaları mətbəxlərinin xilaskarı olaraq qəbul edir. Lakin bu rahat və dadlı yeməklərin tərkibindəki gizli təhlükələr, sağlamlığımıza ciddi zərər verə bilər.
Bu xəbəri də oxu: Gecələr bürcləri yuxusuz qoyan fikirlər: kim nə barədə düşünür?
Son.az xəbər verir ki, hazır şorbaların xüsusilə tərkibindəki yüksək duz miqdarı, konservantlar, və aşağı qida dəyəri uzun müddət ərzində bədənimizdə geri dönməz problemlər yarada bilər.
Hazır şorbaların ən böyük mənfi cəhətlərindən biri yüksək natrium (duz) miqdarıdır. Dadı artırmaq və ömrünü uzatmaq üçün əlavə olunan duz, bədənin normal funksiyalarını poza bilər. Həddindən artıq duz istehlakı, hipertoniya, ürək-damar xəstəlikləri və böyrək funksiyalarının pozulmasına səbəb ola bilər.
Hazır şorbaların uzun müddət saxlanması üçün onlara əlavə edilən konservantlar, rəngləndiricilər və dadlandırıcılar, bəzən allergik reaksiyalar və immunitet sistemi üzərində mənfi təsir göstərə bilər. Bu maddələr orqanizmə toplandıqda zəhərli təsirlərə yol aça bilər.
Hazır şorbalar qida dəyəri baxımından zəifdir. Vitamin və mineral baxımından kasad olan bu məhsullar, işlənmiş un və nişasta tərkibindən dolayı qısa müddətdə aclıq hissi yaradır, bu da qan şəkərinin dəyişməsinə və lazımsız kalori qəbuluna səbəb olur.
Sağlamlığınız üçün hazır şorbalardan uzaq durmaq, təbii və qida dəyəri yüksək məhsullara üstünlük vermək faydalıdır.
Fidan Son.az
"Politoloq Vəfa Quluzadə mənim doğma xalam oğludur. Anam onu çox ist�

Sevilən sənətkar Akif İslamzadənin ailəsində xoş gün olub.

Milli.Az dünyanın nüfuzlu və məşhur ulduz falları portalları "Horoscope"

Rusiyada baş verən yol qəzasında Azərbaycan vətəndaşı ölüb.

Mayın 4-də Beynəlxalq Muğam Mərkəzində Azərbaycan ədəbiyyatının gör

Mayın 4-də Heydər Əliyev Fondunun vitse-prezidenti, IDEA İctimai Birliyinin

Moskvanın cənub-qərbində yaşayış binasında baş vermiş partlayış nət

Hazırda Bakıda müşahidə edilən yağışlı hava şəraiti ilə əlaqədar

Min illərdir Yaxın Şərqdən Asiyaya qədər şəfa axtaranların sevimlisi o

Nəsimi rayonu Qərib Babayev küçəsində sakinlər binada yaşaya-yaşaya evl

May ayı bəzi bürclər üçün maliyyə sıçrayışı hazırlayıb.

Qaraçı ritualları taleyinizi dəyişdirə biləcək güclü bir vasitədir, l

SSRİ-nin dağılmasından sonra sivil dünya qərara gəldi ki, Rusiya zəiflə

Müğənni Lətifə Soyuöz dırnaqları ilə bağlı deyilənlərə cavab verib

Xaçmazda baş verən qəzada 4 nəfər xəsarət alıb.
