Bunu bilən qadınlar kosmetoloqa getməyəcək Bunu evdə edin
Digərləri 01 May 2025 14:41:00 146 0
Cərrahiyyəsiz boyun yenilənməsi: Kosmetoloq effektiv məşqi göstərir
Bu xəbəri də oxu: Yerin fırlanması yavaşlayır – Bir gün 25 saat ola bilər
Boyun dərisinin gözəlliyini, təzəliyini və gəncliyini bahalı məhsullar və ya salon prosedurları olmadan saxlamaq mümkündür. Bunun üçün sadə bir məşq etmək kifayətdir.
Son.az xəbər verir ki, bu məşqi ukraynalı kosmetoloq Olha Pozdnyakova "Instagram" səhifəsində asanlıqla evdə etməyin mümkün olduğunu göstərib.
Məşqi necə etmək olar:
Əvvəlcə boynunuzun arxa hissəsini rahatladın, başınızı yavaşca aşağıya doğru əyərək. Başınızın arxasına əllərinizi yerləşdirə bilərsiniz, amma kəskin hərəkətlərdən çəkinin.
Sonra bu mövqeyi 20-30 saniyə saxlayın, sonra başınızı çiyninizə tərəf çevirin və bu mövqeyi yenə saxlayın.
Məşqi bir neçə dəfə gündə təkrarlamaq olar.
Boyun dərisinə zərər verən amillər:
Boyun dərisinə təsir edən amillər üz dərisinə də təsir edir, amma boyun dərisi xüsusilə daha incə struktura və daha az tər vəzisinə sahib olduğu üçün daha həssasdır. Boyun dərisini zədələyən əsas amillər bunlardır:
Günəş şüaları (UV şüaları) - fotoqocalma, piqmentasiya, elastikliyini itirmə və qırışların yaranmasına səbəb olur.
- 01 May 14:40
Türkiyənin turizm mərkəzində baş verən yanğınla bağlı yeni görüntü
Ətraflı
- 01 May 14:35
Azərbaycan Respublikası Mədəniyyət Nazirliyinin Mədəniyyət üzrə Elmi-M
Ətraflı
- 01 May 14:29
Bu gün Bakı Hərbi Məhkəməsində davam etdirilən məhkəmə prosesində Da
Ətraflı
- 01 May 14:22
Bəzi təhsil müəssisələrində 1-ci sinfə qəbulun müsabiqə mərhələsi
Ətraflı
- 01 May 14:16
Bazarda qiymətlər od tutub yanır. Bəzi tərəvəzlərin qiyməti ötən il n
Ətraflı
- 01 May 13:59
Azərbaycan Dövlət Akademik Opera və Balet Teatrı milli musiqi irsimizin inc
Ətraflı
- 01 May 13:50
Bu gün Bakı Hərbi Məhkəməsində davam etdirilən məhkəmə prosesində t�
Ətraflı
- 01 May 13:40
Sevgi həyatlarında əhəmiyyətli inkişaflar yaşayacaqları gözlənilən bu
Ətraflı
- 01 May 13:37
30.04.2025 tarixində Park Cinemanın Park Bulvar filialında Qazaxıstanın Az�
Ətraflı
- 01 May 13:32
Prezident İlham Əliyev "Qusar rayonunun Quxuroba-Hiloba-Yasaoba-Əniqoba-
Ətraflı
- 01 May 13:20
Türkiyədə Siraç Ö. adlı şəxs Mardinin Kızıltəpə rayonunda məsciddə
Ətraflı
- 01 May 13:11
Xalq artisti Röya Ayxan məclislərin birində görüntülənib.
Ətraflı
- 01 May 13:04
Baş Dövlət Yol Polisi İdarəsinin Bakı-Quba yolunun Abşeron rayonu ərazis
Ətraflı
- 01 May 12:56
Milli Məclisin bu gün keçirilən iclasında İnzibati Xətalar Məcəlləsind
Ətraflı
