Bunu bilən qadınlar kosmetoloqa getməyəcək Bunu evdə edin
Digərləri 01 May 2025 14:41:00 53 0
Cərrahiyyəsiz boyun yenilənməsi: Kosmetoloq effektiv məşqi göstərir
Bu xəbəri də oxu: Avtomobil hansı sürətdə ən az yanacaq sərf edir? "Qızıl orta"
Boyun dərisinin gözəlliyini, təzəliyini və gəncliyini bahalı məhsullar və ya salon prosedurları olmadan saxlamaq mümkündür. Bunun üçün sadə bir məşq etmək kifayətdir.
Son.az xəbər verir ki, bu məşqi ukraynalı kosmetoloq Olha Pozdnyakova "Instagram" səhifəsində asanlıqla evdə etməyin mümkün olduğunu göstərib.
Məşqi necə etmək olar:
Əvvəlcə boynunuzun arxa hissəsini rahatladın, başınızı yavaşca aşağıya doğru əyərək. Başınızın arxasına əllərinizi yerləşdirə bilərsiniz, amma kəskin hərəkətlərdən çəkinin.
Sonra bu mövqeyi 20-30 saniyə saxlayın, sonra başınızı çiyninizə tərəf çevirin və bu mövqeyi yenə saxlayın.
Məşqi bir neçə dəfə gündə təkrarlamaq olar.
Boyun dərisinə zərər verən amillər:
Boyun dərisinə təsir edən amillər üz dərisinə də təsir edir, amma boyun dərisi xüsusilə daha incə struktura və daha az tər vəzisinə sahib olduğu üçün daha həssasdır. Boyun dərisini zədələyən əsas amillər bunlardır:
Günəş şüaları (UV şüaları) - fotoqocalma, piqmentasiya, elastikliyini itirmə və qırışların yaranmasına səbəb olur.
Türkiyənin turizm mərkəzində baş verən yanğınla bağlı yeni görüntü

Azərbaycan Respublikası Mədəniyyət Nazirliyinin Mədəniyyət üzrə Elmi-M

Bu gün Bakı Hərbi Məhkəməsində davam etdirilən məhkəmə prosesində Da

Bəzi təhsil müəssisələrində 1-ci sinfə qəbulun müsabiqə mərhələsi

Bazarda qiymətlər od tutub yanır. Bəzi tərəvəzlərin qiyməti ötən il n

Azərbaycan Dövlət Akademik Opera və Balet Teatrı milli musiqi irsimizin inc

Bu gün Bakı Hərbi Məhkəməsində davam etdirilən məhkəmə prosesində t�

Sevgi həyatlarında əhəmiyyətli inkişaflar yaşayacaqları gözlənilən bu

30.04.2025 tarixində Park Cinemanın Park Bulvar filialında Qazaxıstanın Az�

Prezident İlham Əliyev "Qusar rayonunun Quxuroba-Hiloba-Yasaoba-Əniqoba-

Türkiyədə Siraç Ö. adlı şəxs Mardinin Kızıltəpə rayonunda məsciddə

Xalq artisti Röya Ayxan məclislərin birində görüntülənib.

Baş Dövlət Yol Polisi İdarəsinin Bakı-Quba yolunun Abşeron rayonu ərazis

Milli Məclisin bu gün keçirilən iclasında İnzibati Xətalar Məcəlləsind
