“Yemək yemirəm, 24 saat yalnız su içirəm” Talıb Tale

Şou-biznes 13 Apr 2025 20:31:00 93 0

“Yemək yemirəm, 24 saat yalnız su içirəm” Talıb Tale

"Hər zaman idman edirdim. Amma bəzi məqamlar var ki, onları özüm üçün yeni kəşf etmişəm. Onları edəndə isə daha effektiv olur".

Bu xəbəri də oxu: İmirzalıoğlu ekranlara qayıdır, hər bölümə sərvət qazanacaq

Son.az xəbər verir ki, bu sözləri müğənni Talıb Tale qonaq olduğu "Qonaqcanlı" verilişində deyib.

2 il ərzində 7 kiloqram çəki atdığını söyləyən sənətçi həftədə bir dəfə qida qəbul etmədiyini açıqlayıb:  

"Həftənin bir günü 24 saat yalnız su içirəm, yemək yemirəm. Artıq buna öyrəşmişəm. Bu isə çox gözəl effekt verir. Yəni tək idmanla arıqlamaq olmur, həm də bunu edirəm. Yeməkdə də müəyyən məsələlər var.

Misal üçün çox yemək yeməmək müəyyən qidaları rasiondan çıxartmaq. Nadir hallarda çörək yeyirəm. 2022-ci ildən bəri 6-7 kiloqram çəki atmışam. Bununla da yanaşı davamlı hərəkətdə olmalısan. Bəzi insanlar məni görüb deyirlər ki, nə pis arıqlamısan". //olay.az Son.az

Mənbə: milli.az
Siyahının davamı
Bakıda yaşayış binasında yanğın like
  • 13 Apr 20:12  
Digərləri Bakıda yaşayış binasında yanğın

Bakının Xətai rayonunda çoxmərtəbəli yaşayış binasının birinci mərt

arrow Ətraflı
Muxadin Kişev vəfat etdi like
  • 13 Apr 19:55  
Kriminal Muxadin Kişev vəfat etdi

Rusiyanın Əməkdar Rəssamı və Kabardin-Balkar Respublikasının Xalq Rəssa

arrow Ətraflı
53 yaşlı qadın dəm qazından öldü like
  • 13 Apr 19:45  
Digərləri 53 yaşlı qadın dəm qazından öldü

Qəbələdə dəm qazından zəhərlənmə hadisəsi baş verib.

arrow Ətraflı
Türkiyədə zəlzələ oldu like
  • 13 Apr 19:36  
Digərləri Türkiyədə zəlzələ oldu

Türkiyədə 4,7 maqnitudalı zəlzələ olub.

arrow Ətraflı
Məhərrəm ayında toy etmək olar? İlahiyyatçı AÇIQLADI like
  • 13 Apr 19:01  
Digərləri Məhərrəm ayında toy etmək olar? İlahiyyatçı AÇIQLADI

Qafqaz Müsəlmanlar İdarəsinin (QMİ) dərc etdiyi təqvimə əsasən, Məhə

arrow Ətraflı
"Ən abırlı geyinən müğənni mənəm" VİDEO like
  • 13 Apr 18:49  
Şou-biznes "Ən abırlı geyinən müğənni mənəm" VİDEO

Müğənni Şəbnəm Tovuzlu "Elcanlı verilişinin qonağı olub.

arrow Ətraflı
Nazir yazdığı bu mesaja görə ÜZR İSTƏDİ like
  • 13 Apr 18:38  
Dünya Nazir yazdığı bu mesaja görə ÜZR İSTƏDİ

Böyük Britaniyanın dəmir yolu naziri Lord Piter Hendi ikimərtəbəli avtobu

arrow Ətraflı
Hava yenidən korlanacaq: güclü külək, leysan... like
  • 13 Apr 18:37  
Digərləri Hava yenidən korlanacaq: güclü külək, leysan...

Azərbaycanın bəzi rayonlarında aprelin 14-dən 15-nə keçən gecədən baş

arrow Ətraflı
Nisyə mal alqısatqısında yeni QAYDALAR olacaq like
  • 13 Apr 18:28  
Digərləri Nisyə mal alqısatqısında yeni QAYDALAR olacaq

İqtisadçı Eyyub Kərimli "Kredit büroları haqqında" Qanuna dəyi

arrow Ətraflı
"Onların başında şəxsən Makron dayanır" like
  • 13 Apr 18:06  
Siyasət "Onların başında şəxsən Makron dayanır"

Azərbaycanın müstəqil xarici siyasəti və dost ölkələrin, xüsusən də

arrow Ətraflı
Azərbaycanda siqaretlər BAHALAŞDI like
  • 13 Apr 18:05  
Digərləri Azərbaycanda siqaretlər BAHALAŞDI

Azərbaycanda siqaretlərin qiymətində artım müşahidə olunur.

arrow Ətraflı