Psixologiya izah etdi: Bəzi insanlar niyə asanlıqla ağlaya bilir?
Digərləri 28 Dek 2025 08:08:00 80 0
Cəmiyyətdə ağlamaq hələ də çox vaxt "zəiflik" əlaməti kimi qəbul edilir. Bir çox insan nə qədər çətin vəziyyətdə olsa da, göz yaşlarını boğmağı bir güc nümayişi hesab edir. Lakin psixologiya elmi sübut edir ki, ağlamaq insan zehni üçün son dərəcə təbii və funksional bir mexanizmdir. Mütəxəssislərin fikrincə, ağlamaq sadəcə emosional boşalma deyil, həm də beynin özünü tənzimləmə üsullarından biridir.
Bu xəbəri də oxu: Biləsuvarda ağır qəza ölənlər var
Psixoloqlar qeyd edirlər ki, asan ağlayan fərdlər sanılanın əksinə, daha kövrək deyil, əksər hallarda öz duyğuları ilə daha sıx təmasda olan insanlardır.
Müasir psixoloji araşdırmalar göstərir ki, ağlamaq gərgin emosional vəziyyətlərdə beynin balans qurmasına kömək edir. Kədər, məyusluq və ya hədsiz stress anlarında sinir sistemi yüksək oyanıqlıq vəziyyətinə keçir. Ağlamaq bu gərginliyi azaldaraq zehnin daha sakit bir vəziyyətə keçməsini təmin edir.
Mütəxəssislərin fikrincə, bu prosesdə:
Sinir sistemi həddindən artıq yükdən azad olur; Zehni aydınlıq artır; Emosional dövr tamamlanmış olur.Məhz buna görə də bir çox insan ağladıqdan sonra "rahatlıq", "yüngüllük" və ya "daha aydın düşünmə" hissi yaşadığını bildirir.
Psixoloqlar bunun həm bioloji, həm də psixoloji faktorlarla bağlı olduğunu bildirirlər. Neyrobioloji baxımdan bəzi fərdlərin sinir sistemi emosional qıcıqlandırıcılara qarşı daha həssasdır. Beyində duyğuların emalında rol oynayan amiqdala bu şəxslərdə daha tez aktivləşə bilir.
Qışın gəlişi ilə boğaz ağrısı, keçməyən öskürək və sonsuz yorğ
Yeni il və bayram süfrəsi hazırlayan zaman bəzi əşyaların süfrədə yox
Türk məşhurların makiyajsız görüntülərini əks etdirən maraqlı video
Bağırsaq sağlamlığı immun sisteminin normal fəaliyyətində mühüm əhə
Bəzi elmi araşdırmalara görə, may ayında dünyaya gələn qadınların fiz
Müğənni Şəbnəm Tovuzlunun illər əvvəl çəkilmiş görüntüləri sosia
Son.az 28 dekabr 2025-ci il üçün günün ulduz falını təqdim edir:
Azərbaycan Dövlət Pantomim Teatrında dünya dramaturgiyasının klassik nüm
2010-cu illə müqayisədə 2024-cü ildə ölkə üzrə ana ölümü səviyyəs
Mən dəfələrlə demişəm ki, ölkənin problemləri mənim təkbaşına həl
Sabirabad rayonunda ölümlə nəticələnən yol-nəqliyyat hadisəsi baş veri
Göygöl rayonunda axşam saatlarından etibarən yağan yağış qara çevrilib
Qərb Ukraynaya əlverişli təhlükəsizlik şərtləri, ölkənin bərpası v�
Dekabrın 27-də Heydər Əliyev Fondunun vitse-prezidenti, IDEA İctimai Birliy
