Psixologiya izah etdi: Bəzi insanlar niyə asanlıqla ağlaya bilir?
Digərləri 28 Dek 2025 08:08:00 80 0
Cəmiyyətdə ağlamaq hələ də çox vaxt "zəiflik" əlaməti kimi qəbul edilir. Bir çox insan nə qədər çətin vəziyyətdə olsa da, göz yaşlarını boğmağı bir güc nümayişi hesab edir. Lakin psixologiya elmi sübut edir ki, ağlamaq insan zehni üçün son dərəcə təbii və funksional bir mexanizmdir. Mütəxəssislərin fikrincə, ağlamaq sadəcə emosional boşalma deyil, həm də beynin özünü tənzimləmə üsullarından biridir.
Bu xəbəri də oxu: Biləsuvarda ağır qəza ölənlər var
Psixoloqlar qeyd edirlər ki, asan ağlayan fərdlər sanılanın əksinə, daha kövrək deyil, əksər hallarda öz duyğuları ilə daha sıx təmasda olan insanlardır.
Müasir psixoloji araşdırmalar göstərir ki, ağlamaq gərgin emosional vəziyyətlərdə beynin balans qurmasına kömək edir. Kədər, məyusluq və ya hədsiz stress anlarında sinir sistemi yüksək oyanıqlıq vəziyyətinə keçir. Ağlamaq bu gərginliyi azaldaraq zehnin daha sakit bir vəziyyətə keçməsini təmin edir.
Mütəxəssislərin fikrincə, bu prosesdə:
Sinir sistemi həddindən artıq yükdən azad olur; Zehni aydınlıq artır; Emosional dövr tamamlanmış olur.Məhz buna görə də bir çox insan ağladıqdan sonra "rahatlıq", "yüngüllük" və ya "daha aydın düşünmə" hissi yaşadığını bildirir.
Psixoloqlar bunun həm bioloji, həm də psixoloji faktorlarla bağlı olduğunu bildirirlər. Neyrobioloji baxımdan bəzi fərdlərin sinir sistemi emosional qıcıqlandırıcılara qarşı daha həssasdır. Beyində duyğuların emalında rol oynayan amiqdala bu şəxslərdə daha tez aktivləşə bilir.
- 28 Dek 07:07
Qışın gəlişi ilə boğaz ağrısı, keçməyən öskürək və sonsuz yorğ
Ətraflı
- 28 Dek 06:06
Yeni il və bayram süfrəsi hazırlayan zaman bəzi əşyaların süfrədə yox
Ətraflı
- 28 Dek 05:05
Türk məşhurların makiyajsız görüntülərini əks etdirən maraqlı video
Ətraflı
- 28 Dek 04:04
Bağırsaq sağlamlığı immun sisteminin normal fəaliyyətində mühüm əhə
Ətraflı
- 28 Dek 02:02
Bəzi elmi araşdırmalara görə, may ayında dünyaya gələn qadınların fiz
Ətraflı
- 28 Dek 01:01
Müğənni Şəbnəm Tovuzlunun illər əvvəl çəkilmiş görüntüləri sosia
Ətraflı
- 28 Dek 00:01
Son.az 28 dekabr 2025-ci il üçün günün ulduz falını təqdim edir:
Ətraflı
- 27 Dek 23:49
Azərbaycan Dövlət Pantomim Teatrında dünya dramaturgiyasının klassik nüm
Ətraflı
- 27 Dek 23:39
2010-cu illə müqayisədə 2024-cü ildə ölkə üzrə ana ölümü səviyyəs
Ətraflı
- 27 Dek 23:24
Mən dəfələrlə demişəm ki, ölkənin problemləri mənim təkbaşına həl
Ətraflı
- 27 Dek 22:52
Sabirabad rayonunda ölümlə nəticələnən yol-nəqliyyat hadisəsi baş veri
Ətraflı
- 27 Dek 22:25
Göygöl rayonunda axşam saatlarından etibarən yağan yağış qara çevrilib
Ətraflı
- 27 Dek 22:13
Qərb Ukraynaya əlverişli təhlükəsizlik şərtləri, ölkənin bərpası v�
Ətraflı
- 27 Dek 22:01
Dekabrın 27-də Heydər Əliyev Fondunun vitse-prezidenti, IDEA İctimai Birliy
Ətraflı