Dərmansız boğaz ağrısının qarşısını almağın 5 yolu

Digərləri 25 Dek 2025 02:02:00 84 0

Dərmansız boğaz ağrısının qarşısını almağın 5 yolu

Mütəxəssislər bildirirlər ki, boğaz ağrısı hər zaman dərman istifadəsi tələb etmir. Xüsusilə mövsüm dəyişiklikləri zamanı sadə və təbii üsullarla boğazı qorumaq mümkündür. 

Bu xəbəri də oxu: Leyla Əliyeva Mərkəzi Nəbatat bağında uşaqlar üçün təşkil olunan tədbirdə iştirak edib

Son.az həmin yolları sizə təqdim edir:

İlıq duzlu su ilə qarqara edin Gündə 2-3 dəfə ilıq suya bir çay qaşığı duz əlavə edib qarqara etmək boğazdakı mikrobların azalmasına və qıcıqlanmanın yüngülləşməsinə kömək edir.

Bol maye qəbul edin Su, ilıq çaylar və bulyon boğazın qurumasının qarşısını alır, selikli qişanı nəmləndirir və ağrının azalmasına yardım edir.

Bal və limondan istifadə edin Bir qaşıq balı tək halda və ya ilıq limonlu su ilə qəbul etmək boğazı yumşaldır və təbii antibakterial təsir göstərir. (1 yaşdan kiçik uşaqlara bal verilməməlidir.)

Havanı nəmləndirin Quru hava boğaz ağrısını artırır. Xüsusilə qış aylarında otaq nəmləndiricisi istifadə etmək və ya radiator üzərinə su qoymaq faydalıdır.

Səsinizi qoruyun və boğazı qıcıqlandıran amillərdən uzaq durun Yüksək səslə danışmaqdan, siqaret tüstüsündən, çox soyuq və ya çox isti içkilərdən uzaq durmaq boğazın sağ qalmasına kömək edir.

Boğaz ağrısı bir neçə gün ərzində keçməzsə, yüksək hərarət, udqunma çətinliyi və ya şiddətli ağrı yaranarsa, mütləq həkimə müraciət edin.

Mənbə: milli.az
Siyahının davamı
"Uzak şehir"in çəkilişləri dayandırıldı like
  • 25 Dek 01:26  
Şou-biznes "Uzak şehir"in çəkilişləri dayandırıldı

Türkiyəli aktyor Ozan Akbabanın həyat yoldaşı Buket Akbabanın səhhətind

arrow Ətraflı
Xəbərdarlıq edildi: 55 dərəcə şaxtaya hazırlaşın like
  • 25 Dek 01:01  
Dünya Xəbərdarlıq edildi: 55 dərəcə şaxtaya hazırlaşın

Yakutiyada mənfi 50 dərəcə selsi temperaturun gözlənildiyi barədə xəbə

arrow Ətraflı
Soyuducunu necə düzgün təmizləməli? Mükəmməl təmizlik üçün addımaddım təlimat like
  • 25 Dek 00:47  
Digərləri Soyuducunu necə düzgün təmizləməli? Mükəmməl təmizlik üçün addımaddım təlimat

Mətbəxdə gigiyenanı təmin etmək cihazlara müntəzəm qulluq etməkdən ba

arrow Ətraflı
“Friends”in aktyoru vəfat etdi like
  • 25 Dek 00:40  
Şou-biznes “Friends”in aktyoru vəfat etdi

Məşhur amerikalı aktyor Pet Finn xərçənglə uzun sürən mübarizədən s

arrow Ətraflı
Bakının 2 rayonunda qaz kəsiləcək like
  • 25 Dek 00:31  
Digərləri Bakının 2 rayonunda qaz kəsiləcək

Sabah paytaxtın bəzi ərazilərində qaz olmayacaq.

arrow Ətraflı
“Yeni ildə atamı istəyirəm...” like
  • 25 Dek 00:18  
Digərləri “Yeni ildə atamı istəyirəm...”

Ötən il AZAL-a məxsus "Embraer 190" təyyarəsinin Aktauda qəzaya

arrow Ətraflı
Sadettin Saran yenidən saxlanılıb like
  • 25 Dek 00:10  
Digərləri Sadettin Saran yenidən saxlanılıb

"Fənərbaxça" klubunun prezidenti Sadettin Saran haqqında aparılan

arrow Ətraflı
Kommunal ödənişlərin qiyməti dəyişə bilər "Artım məcburi olmayacaq" like
  • 25 Dek 00:05  
Digərləri Kommunal ödənişlərin qiyməti dəyişə bilər "Artım məcburi olmayacaq"

Azərbaycan hökuməti yerli icra hakimiyyəti başçılarının tabeliyində f�

arrow Ətraflı
Günün qoroskopu: İşlə bağlı bəzi planlarınızı gizli tutun like
  • 25 Dek 00:01  
Digərləri Günün qoroskopu: İşlə bağlı bəzi planlarınızı gizli tutun

Son.az 2 dekabr 2025-ci il üçün günün ulduz falını təqdim edir:

arrow Ətraflı
AZAL təyyarəsinin Aktau şəhəri yaxınlığında qəzaya uğramasından bir il ötür like
  • 25 Dek 00:00  
Digərləri AZAL təyyarəsinin Aktau şəhəri yaxınlığında qəzaya uğramasından bir il ötür

Aktau şəhəri yaxınlığında Bakı-Qroznı reysini yerinə yetirən AZAL-a m

arrow Ətraflı
İlham Əliyev ad gününü ailə üzvləri ilə qeyd edib like
  • 24 Dek 23:41  
Siyasət İlham Əliyev ad gününü ailə üzvləri ilə qeyd edib

Azərbaycan Prezidenti İlham Əliyev ad gününü ailə üzvləri ilə qeyd edi

arrow Ətraflı
Mir Şahinə biskvit satırdım Röya like
  • 24 Dek 23:20  
Şou-biznes Mir Şahinə biskvit satırdım Röya

Mir Şahin müəllim 5-ci mərtəbədə yaşayırdı, biz isə 3-cü mərtəbəd

arrow Ətraflı
Evin hüzurunu qaçıran ağaclar: Mütəxəssislərdən ciddi xəbərdarlıq like
  • 24 Dek 23:00  
Digərləri Evin hüzurunu qaçıran ağaclar: Mütəxəssislərdən ciddi xəbərdarlıq

Bağçaya əkilən hər ağac uzunmüddətli perspektivdə hüzur və kölgə g�

arrow Ətraflı