Qripdən tez sağalmaq üçün bunları edin
Digərləri 21 Okt 2025 04:04:00 92 0
Havaların dəyişməsi ilə birlikdə qrip virusuna yoluxma halları artmağa başlayıb. Həkimlər bildirirlər ki, düzgün yanaşma və sadə qaydalara əməl etməklə qripdən daha tez qurtulmaq mümkündür.
Bu xəbəri də oxu: Zərərli olduğu deyilən bu ikili miqreni azaldırmış
Son.az xəbər verir ki, həkim-terapevtlərin sözlərinə görə,qrip zamanı ilk növbədə yataq rejiminə riayət etmək, bədənin dincəlməsinə şərait yaratmaq vacibdir. Orqanizm virusla mübarizə apararkən daha çox enerji sərf edir və buna görə də fiziki və zehni yüklənmələrdən uzaq durmaq tövsiyə olunur. Mütəxəssislər qripin ilk əlamətləri görünən kimi bol maye qəbul etməyi xüsusilə ilıq su, bitki çayları və bulyonların istifadəsini, C vitamini ilə zəngin qidalar portağal, limon, kivi, çiyələk kimi meyvələri, istirahət etməyi və kifayət qədər yatmağı, duzlu su ilə qarqara etməyi və buxar vannası almağı və nəhayət, əlləri tez-tez yumağı və maska taxmağı məsləhət görürlər. Bunlar həm sağalma prosesini sürətləndirir, həm də virusun yayılmasının qarşısını alır.
Eyni zamanda, özbaşına antibiotik istifadəsindən qaçmaq, yalnız həkim tövsiyəsi ilə dərman qəbul etmək tövsiyə olunur. Əgər simptomlar 4-5 gündən çox davam edərsə və ya yüksək hərarət enməzsə, mütləq həkimə müraciət edilməlidir.
Xəbərə aid fotolar
- 21 Okt 03:03
İzmirdə yaşayan 51 yaşlı Cavidan Akkaya həyatını dəyişdirən hadisəni
Ətraflı
- 21 Okt 02:02
Miqren adətən bir tərəfli, döyücü və ya şiddətli ağrı ilə müşayi�
Ətraflı
- 21 Okt 01:01
Son günlərdə mövsümi soyuqdəymə və qrip hallarının artması ilə ösk�
Ətraflı
- 21 Okt 00:53
Son günlərdə artan qrip halları ilə birlikdə öskürək bir çox insan ü�
Ətraflı
- 21 Okt 00:41
Hacıqabulun Meyniman kəndində 23 yaşlı oğlan ilə 16 yaşlı qızın planl
Ətraflı
- 21 Okt 00:30
Azərbaycan Avtomobil Yolları Dövlət Agentliyi (AAYDA) Bakının Suraxanı ra
Ətraflı
- 21 Okt 00:25
Bir zamanların "Ağalarova" ləqəbli məşhur modeli Diana Mehdiyev
Ətraflı
- 21 Okt 00:19
"Özümü aparıcı hesab etmirəm. İndi də elədir. Aktyor kimi fəaliyy
Ətraflı
- 21 Okt 00:05
2024-cü il noyabrın 16-da Bakının Nizami rayonunda qətl hadisəsi olur. Dax
Ətraflı
- 21 Okt 00:01
Milli.Az dünyanın nüfuzlu və məşhur ulduz falları portalları "Horoscope"
Ətraflı
- 20 Okt 23:52
Ötən gün Xaçmazda baş verən qətlin təfərrüatları məlum olub.
Ətraflı
- 20 Okt 23:48
Milli Məclisinin sabiq sədri, hazırda ABŞ-də yaşayan Rəsul Quliyevin qız
Ətraflı
- 20 Okt 23:46
Ermənistan-Gürcüstan sərhədindəki "Bavra", "Baqrataşen&quo
Ətraflı
- 20 Okt 23:31
Bəzi tikinti materialları insan sağlamlığı üçün zərərlidir.
Ətraflı
- 20 Okt 23:17
Məşhur "Kurtlar Vadisi" serialında Eren Eylül obrazını canlandı
Ətraflı