Hamamda edilən bu səhv ölümə aparır


Digərləri 04 İyl 2025 20:55:00 70 0

Hamamda edilən bu səhv ölümə aparır

Yay aylarında edilən bu xəta ölümə səbəb ola bilər.

Son.az xəbər verir ki, havanın isti keçdiyi günlərdə çoxları sərinlənmək üçün buz kimi su ilə duş qəbul edir, lakin mütəxəssislər bu üsulun düşündüyümüz qədər təhlükəsiz olmadığını bildirirlər.

Lancaster Universitetindən professor Adam Taylor deyib ki, yay istisində bədəni soyutmaq məqsədilə soyuq duş almaq, əksinə, istiliyi bədənin daxilində saxlayaraq orqanizmi aldadır. Bu da xüsusilə yüksək təzyiq və ürək xəstəlikləri olan insanlar üçün ciddi təhlükə yaradır.

İnsan bədəni öz təbii istiliyini - təxminən 37°C-ni qorumaq üçün tərləmə və istilik yayımı ilə çalışır. Bu proses zamanı dərialtı damarlar genişlənir, qan səthə yönəlir və istilik xaricə ötürülür. Lakin ətraf mühit bədən istiliyindən daha isti olduqda, bu mexanizmlər zəifləyir və yanlış sərinlənmə üsulları daha da zərərli ola bilər.

Taylor bildirib ki, isti mühitdən çıxıb qəfildən soyuq suyun altına girmək orqanizmdə "şok effekti" yaradır. Soyuq su dərialtı damarları daraldır, qan axınını azaldır və bədən daxilində istiliyi "kilidləyir". Bu isə orqanizmin sərinləməsinə əngəl törədir.

15°C ətrafında olan su isə "soyuq şok reaksiyası"na səbəb ola bilər. Bu vəziyyətdə damarlar qəfildən daralır, qan təzyiqi yüksəlir və ürəyə yük düşür. Ürək xəstələri üçün bu vəziyyət ölümcül nəticə doğura bilər.

Bu tip reaksiyalar nadir hallarda baş versə də, mütəxəssislər yay aylarında çox soyuq su ilə duş almaqdan çəkinməyi tövsiyə edirlər. Taylor bildirir ki, ən təhlükəsiz və effektiv üsul - 26-27°C-lik ilıq su ilə duş almaqdır. Bu həm qan axınını artırır, həm də bədəni təhlükəsiz şəkildə soyudur.

Soyuq duşun başqa bir mənfi tərəfi isə gigiyenadır. Belə su bədəndəki yağ, tər və çirk qatlarını kifayət qədər təmizləyə bilmir, bu da pis qoxu, sızanaq və dəri problemlərinə yol açır.

Əgər hər halda soyuq su ilə duş almaq istəyirsinizsə, mütəxəssislər əvvəlcə əllər və ayaqlardan başlayaraq bədəni tədricən öyrəşdirməyi məsləhət görürlər. Bu üsul vücudu şoka salmadan sərinlənməyə imkan verir.

İsmayıl Son.az

Ermənistan Rusiyaya nota verdi like
  • 04 İyl 20:40  
Digərləri Ermənistan Rusiyaya nota verdi

Ermənistan Rusiyaya nota verib.

arrow Ətraflı
Pekin Rusiyanın məğlub olmasını bu səbəbdən istəmir  TƏHLİL like
  • 04 İyl 20:23  
Siyasət Pekin Rusiyanın məğlub olmasını bu səbəbdən istəmir TƏHLİL

Çin xarici işlər naziri Van İnin Avropa İttifaqı ölkələrinə səfəri d

arrow Ətraflı
Pezeşkianın Azərbaycana səfəri başa çatıb like
  • 04 İyl 19:54  
Siyasət Pezeşkianın Azərbaycana səfəri başa çatıb

İran İslam Respublikasının Prezidenti Məsud Pezeşkianın Azərbaycan Respu

arrow Ətraflı
Azərbaycanda ən az maaşı kim alır? like
  • 04 İyl 19:43  
Digərləri Azərbaycanda ən az maaşı kim alır?

Azərbaycanda ən az əməkhaqqı alanlarla bağlı zaman-zaman fikirlər səsl�

arrow Ətraflı
Emoməli Rəhmonun Azərbaycana səfəri başa çatıb like
  • 04 İyl 19:41  
Siyasət Emoməli Rəhmonun Azərbaycana səfəri başa çatıb

Tacikistan Respublikasının Prezidenti Emoməli Rəhmonun Azərbaycan Respublik

arrow Ətraflı
Pezeşkian: Azərbaycanİran əlaqələrində yeni səhifə açılıb like
  • 04 İyl 19:23  
Siyasət Pezeşkian: Azərbaycanİran əlaqələrində yeni səhifə açılıb

Azərbaycan-İran əlaqələrində yeni səhifə açılıb.

arrow Ətraflı
İlham Əliyev: Azərbaycan həmişə haqqədalətin tərəfdarı olub like
  • 04 İyl 19:21  
Siyasət İlham Əliyev: Azərbaycan həmişə haqqədalətin tərəfdarı olub

Azərbaycan həmişə haqq-ədalətin tərəfdarı olub.

arrow Ətraflı
Sabiq rəis elektron qolbaqda gəzəcək like
  • 04 İyl 19:11  
Kriminal Sabiq rəis elektron qolbaqda gəzəcək

Kənd Təsərrüfatı Nazirliyi Yanında Aqrar Xidmətlər Agentliyinin sabiq v�

arrow Ətraflı
"Anama nifrətlə baxırdım" like
  • 04 İyl 18:58  
Şou-biznes "Anama nifrətlə baxırdım"

"Atam Rusiyada qalırdı. 10 il sonra gəldi Azərbaycana və anamla barı�

arrow Ətraflı
Rəcəb Tayyib Ərdoğanın Azərbaycana səfəri başa çatıb like
  • 04 İyl 18:55  
Siyasət Rəcəb Tayyib Ərdoğanın Azərbaycana səfəri başa çatıb

Türkiyə Respublikasının Prezidenti Rəcəb Tayyib Ərdoğanın Azərbaycan R

arrow Ətraflı
İlham Əliyev Xankəndidə Ərdoğanla görüşüb like
  • 04 İyl 18:41  
Siyasət İlham Əliyev Xankəndidə Ərdoğanla görüşüb

Azərbaycan Respublikasının Prezidenti İlham Əliyev iyulun 4-də Xankəndid�

arrow Ətraflı
Bu tarixdə Azərbaycanda istilər başlayacaq like
  • 04 İyl 18:33  
Digərləri Bu tarixdə Azərbaycanda istilər başlayacaq

Ölkə ərazisində temperaturun normadan artıq olacağı gözlənilir.

arrow Ətraflı
"Elə bilirdim ağ günə çıxacağam"  Dələduzluqda təqsirləndirilən şəxs like
  • 04 İyl 18:23  
Kriminal "Elə bilirdim ağ günə çıxacağam" Dələduzluqda təqsirləndirilən şəxs

Rüşvət almaqda, dələduzluq və digər ağır cinayətlərdə ittiham olunan

arrow Ətraflı