Gənclərin sevimli içkisi bu xəstəlikləri yaradır
Digərləri 13 May 2025 22:42:00 68 0
Gənclər arasında enerji içkilərinin istifadəsi sürətlə yayılır və bu da sağlamlıq üçün ciddi təhlükəyə çevrilir.
Bu xəbəri də oxu: "Bolt"un sürücüsü 5 manatlıq yolu 435 manata apardı
Mütəxəssislər xəbərdarlıq edir ki, bu içkilər xüsusilə ürək-damar sistemi, böyrəklər və psixi sağlamlıq üçün zərərlidir.
Araşdırmalara görə İngiltərədəki yeniyetmələrin 31 faizi mütəmadi olaraq enerji içkilərindən istifadə edir. Yüksək kafein və şəkər tərkibli bu içkilər diqqəti artırsa da, bədəndə yüksək təzyiq, yuxusuzluq, mədə pozğunluqları və güclü baş ağrılarına səbəb olur. Dietoloq Annabel Gipp bildirir ki, artıq hiperaktivlik və buna bağlı yaralanmalar da artmaqdadır.
Mütəxəssislər xəbərdarlıq edir ki, bu içkilər təkcə qısamüddətli deyil, uzunmüddətli fəsadlar da yaradır. Gipp deyib ki, kafein bağırsaqlarda kalsiumun sovrulmasına mane olur və bu da gənclərdə sümük zəifliyinə gətirib çıxarır.
2023-cü ildə dərc edilən geniş bir araşdırma nəticəsində məlum olub ki, 18 yaşdan aşağı şəxslər arasında enerji içkilərinə bağlı sağlamlıq problemlərinin yarısı ürəklə, üçdə biri psixi pozuntularla və 22 faizi böyrəklə bağlıdır. Bəzi hallarda sadəcə 80 mq kafein belə ürək ritminin pozulması və böyrək çatışmazlığı kimi ağır nəticələrə yol aça bilir.
Psixi sağlamlıq sahəsində də mənzərə ürəkaçan deyil. 1,2 milyon gəncin qatıldığı bir tədqiqatda enerji içkisi ilə stress, narahatlıq, depressiya və intihar düşüncəsi arasında ciddi əlaqə tapılıb. Tədqiqatçılardan biri, Dr. Shelina Visram bildirib ki, bu içkilər psixoloji gərginliyi artırır və artıq bu məsələ ictimai sağlamlıq baxımından təcili addım tələb edir.
Professor Amelia Lake isə bu içkilərin 10 yaşlı uşaqlara belə, su qiymətinə satılmasının qəbuledilməz olduğunu deyib.
Mütəxəssislər enerji içkilərinə alternativ olaraq bitki çayları, təbii meyvə şirələri, hindqozu suyu və adi su tövsiyə edir. Bundan başqa, tünd şokolad, yaşıl çay və goji giləsi də təbii enerji artırıcılar kimi tövsiyə olunur.
İsmayıl Son.az
- 13 May 22:29
Naxçıvanda yol-nəqliyyat hadisəsi nəticəsində dörd nəfər xəsarət al�
Ətraflı
- 13 May 22:20
Əməkdar artist Elnarə Abdullayeva bəzi sənət adamlarının geyimini tənqi
Ətraflı
- 13 May 21:55
Kənd təsərrüfatı naziri Məcnun Məmmədov koronavirusa (COVID-19) yoluxub.
Ətraflı
- 13 May 21:44
Xalq artisti Mələkxanım Eyubova qardaşı oğlu, müğənni Ramal İsrafilovd
Ətraflı
- 13 May 21:30
Çiyələklərin çürüməsinin qarşısını almaq üçün onları düzgün ş
Ətraflı
- 13 May 21:12
21:12 Xəbər verdiyimiz kimi, dünən axşam saatlarında Gəncə şəhərin
Ətraflı
- 13 May 21:08
Türkiyə Respublikasının Konya şəhərində yerləşən aviabazada müxtəli
Ətraflı
- 13 May 21:00
Almaniyanın nəhəng avtomobil istehsalçıları Mercedes-Benz, BMW və Volkswa
Ətraflı
- 13 May 20:35
AzTV-də Azərbaycan şahmatının canlı əfsanəsi, beynəlxalq dərəcəli ha
Ətraflı
- 13 May 20:12
Müğənni Sərxan Kərəmoğlu mübahisə yaşadığı prodüser Asif Kərimovd
Ətraflı
- 13 May 20:00
Piknik edərkən bəzi rəngli paltarları geyinməmək tövsiyyə olunur.
Ətraflı
- 13 May 19:44
Bu gün, mayın 13-də Bazeldə "Avroviziya 2025" beynəlxalq mahnı m
Ətraflı
- 13 May 19:16
ABŞ prezidenti Donald Tramp Körfəz ölkələrinə ilk səfərini həyata keç
Ətraflı