Alçanı duzlayıb yeyənlərə vacib xəbərdarlıq
Digərləri 07 May 2025 02:02:00 60 0
Alça yaz-yay aylarının əvəzolunmaz meyvələrindəndir. Bu meyvə daha çox duz ilə istehlak edilir.
Bu xəbəri də oxu: 68 yaşlı kişi qorxu filmi izləyərkən ürək tutmasından öldü
Bəs, alçanın duz ilə yeyilməsi orqanizmimizə necə təsir göstərir?
Son.az xəbər verir ki, bu meyvə duzla və həddindən artıq miqdarda yeyildikdə orqanizmdə suyun yığılmasına, ödəm əmələ gəlməsinə və təzyiqin artmasına səbəb olur.
Alça özü C vitamini, antioksidantlar və lif baxımından zəngindir.
Duz isə bədənin müəyyən elektrolit balansını qorumaqda rol oynayır, lakin miqdarı vacibdir.
Duzlu alçanı tez-tez yemək qan təzyiqini artırır, xüsusilə hipertoniya problemi olan insanlar üçün risklidir. Duz və turş meyvə birlikdə mədə qıcqırması, reflü və qastrit kimi problemləri artıra bilər.
Eyni zamanda həddindən artıq duz böyrəkləri yükləyir və sidiklə mineral itkisinə səbəb ola bilər. Duz bədəndə şişkinlik və su tutma (ödem) yarada bilər.
Ara-sıra, az miqdarda alçanı duzlayıb yemək zərərli deyil. Amma gündəlik vərdiş halına gətirmək və çox duz istifadə etmək sağlamlığa mənfi təsir göstərə bilər.
- 07 May 01:01
Son illərdə gənclər arasında əzələ kütləsini artırmaq məqsədilə z�
Ətraflı
- 07 May 00:47
Ali təhsilin bakalavriat səviyyəsi üzrə yeni ixtisaslar yaradılıb.
Ətraflı
- 07 May 00:39
Suriyanın keçid dövrü Prezidenti Əhməd Əl-Şaraa maraqlı görüntüləri
Ətraflı
- 07 May 00:30
Neftçala rayonu, Aşağı Surra kənd tam orta məktəbindən 7 nəfər Respubl
Ətraflı
- 07 May 00:19
Rusiya məhkəməsi Ukrayna Silahlı Qüvvələrinin tərəfində vuruşan Azər
Ətraflı
- 07 May 00:11
Xəbər verdiyimiz kimi, Astara rayon Toradi kənd sakini olan 16 yaşlı Gülna
Ətraflı
- 07 May 00:07
Türkiyə Prezidenti Rəcəb Tayyib Ərdoğan, 10-cu Anadolu Media Mükafatlar�
Ətraflı
- 07 May 00:02
Ukrayna Silahlı Qüvvələrinin Moskvaya PUA hücumu paytaxt hava limanlarında
Ətraflı
- 07 May 00:01
Milli.Az dünyanın nüfuzlu və məşhur ulduz falları portalları "Horoscope"
Ətraflı
- 06 May 23:47
Paytaxtın Nizami rayonu, Bəkir Çobanzadə və Bəhruz Nuriyev küçələrinin
Ətraflı
- 06 May 23:33
Xətai Rayon Enerji Təchizatı və Satışı İdarəsinin (RETSİ) ərazisində
Ətraflı
- 06 May 23:24
Baku TV-nin "Arzunun vaxtı" verilişində bu dəfə müəllif və apa
Ətraflı
- 06 May 23:13
ABŞ Prezidenti Donald Trampla Türkiyə Prezidenti Rəcəb Tayyib Ərdoğan ara
Ətraflı
- 06 May 23:00
Türkiyənin tanınmış aktrisası İpek Tenolcay illər sonra sənətini dəyi
Ətraflı
- 06 May 22:55
M.Maqomayev adına Azərbaycan Dövlət Akademik Filarmoniyasının səhnəsind�
Ətraflı