Qarabaşaq, ləpə və qəhvənin orqanizmə inanılmaz faydaları

Digərləri 30 Dek 2024 08:32:00 93 0

Qarabaşaq, ləpə və qəhvənin orqanizmə inanılmaz faydaları

Qarabaşaq, ləpə və qəhvə sağlamlıq üçün müxtəlif faydalar təqdim edən təbii qidalar sırasındadır.

Bu xəbəri də oxu: Günün qoroskopu: enerjiniz yüksək olacaq

Son.az xəbər verir ki, hər biri özünəməxsus xüsusiyyətləri ilə orqanizmə müsbət təsir göstərir.

Qarabaşaq: Qarabaşaq myüksək protein və lif mənbəyi olmaqla yanaşı, bədənə enerji verir və mədə-bağırsaq sistemini gücləndirir. Eyni zamanda, tərkibindəki antioksidantlar qan təzyiqini nizamlamağa kömək edir.

Ləpə: Ləpə zəngin vitamin və mineral tərkibi ilə immunitet sistemini möhkəmləndirir. Həmçinin, tərkibindəki zeytun yağı və digər sağlam yağlar, ürək və damar sağlamlığını dəstəkləyir.

Qəhvə: Qəhvə tərkibindəki kofein ilə enerji verir və beyin funksiyalarını stimullaşdırır. Tədqiqatlar göstərir ki, qəhvə həmçinin, xərçəng və Parkinson xəstəliyi kimi xəstəliklərin riskini azaldır.

Bu üç məhsulun gündəlik pəhrizdə yer alması, orqanizmin enerji ehtiyaclarını qarşılayır, immuniteti gücləndirir və ümumi sağlamlığı dəstəkləyir.

Mənbə: milli.az
Siyahının davamı
Gecikən uçuşlara görə sərnişinlərə kompensasiya ödənilməlidir? like
  • 30 Dek 08:05  
Dünya Gecikən uçuşlara görə sərnişinlərə kompensasiya ödənilməlidir?

Hava yolu şirkətləri təyyarə uçuşları gecikəcəyi təqdirdə sərnişin

arrow Ətraflı
Çində tarixi kəşf: Dünyanın ən böyük qızıl yatağı aşkar edilib like
  • 30 Dek 07:31  
Dünya Çində tarixi kəşf: Dünyanın ən böyük qızıl yatağı aşkar edilib

Son illərdə dünya bazarlarında qızılın qiymətinin artması, bir çox öl

arrow Ətraflı
2025ci ildə hansı saç rəngləri trend olacaq? like
  • 30 Dek 07:01  
Digərləri 2025ci ildə hansı saç rəngləri trend olacaq?

2025-ci ildə saç rəngi trendləri fərdiliyi və cəsarətli seçimləri ön

arrow Ətraflı
Nadir idman avtomobili ucuz qiymətə hərraca çıxarıldı FOTO like
  • 30 Dek 06:32  
Digərləri Nadir idman avtomobili ucuz qiymətə hərraca çıxarıldı FOTO

Tanınmış klassik avtomobil dileri "Hagerty" 1982-ci ildə istehsal

arrow Ətraflı
Avokadonun şokedici zərərləri aşkarlandı like
  • 30 Dek 06:06  
Digərləri Avokadonun şokedici zərərləri aşkarlandı

Son illərin məşhur meyvəsi olan avokado tərkibində sağlam yağlar, vitami

arrow Ətraflı
2025ci ilin qışı üçün ən cəlbedici like
  • 30 Dek 05:05  
Digərləri 2025ci ilin qışı üçün ən cəlbedici

2025-ci ilin qışı üçün ən cəlbedici manikür seçimləri təqdim olunub.

arrow Ətraflı
"Real"ın cazibədar azarkeşi: onun karyerasını məhv etdi FOTOlar like
  • 30 Dek 04:04  
Digərləri "Real"ın cazibədar azarkeşi: onun karyerasını məhv etdi FOTOlar

Marta Diaz hazırda ən parlaq futbol azarkeşlərindən biridir.

arrow Ətraflı
Dünyada ən bahalı otellər like
  • 30 Dek 03:03  
Digərləri Dünyada ən bahalı otellər

Bir çox səyahətçilər üçün otellər turist marşrutları arasında istira

arrow Ətraflı
Univermaqdan böyük qarderob otağı var like
  • 30 Dek 02:02  
Şou-biznes Univermaqdan böyük qarderob otağı var

Prodüser Priqojin məşhur müğənni Filipp Kirkorovun qarderob otağının  

arrow Ətraflı
Xəzərdə daha bir ZƏLZƏLƏ like
  • 30 Dek 01:38  
Digərləri Xəzərdə daha bir ZƏLZƏLƏ

Xəzər dənizində 4 bal gücündə zəlzələ qeydə alınıb.

arrow Ətraflı
Toydan əvvəlki stress və gərginlikdən çıxış yolları like
  • 30 Dek 01:01  
Digərləri Toydan əvvəlki stress və gərginlikdən çıxış yolları

Son.az lent.az-a istinadən klinik psixoloqu, psixoterapevt Rövşən Nəcəfovu

arrow Ətraflı
Estetik cərrahiyyədən sonra hansı sənədlər dəyişdirilməlidir? like
  • 30 Dek 00:49  
Digərləri Estetik cərrahiyyədən sonra hansı sənədlər dəyişdirilməlidir?

Üzlərini gərdirirlər, rinoplastika etdirirlər, gözəlləşmək üçün mü

arrow Ətraflı
Türkiyə ilə Almaniya arasında “dönər kabab davası” qızışır like
  • 30 Dek 00:35  
Dünya Türkiyə ilə Almaniya arasında “dönər kabab davası” qızışır

Almaniya ilə Türkiyə arasında kabab hazırlamaq standartlarına görə gərg

arrow Ətraflı
Yeddi günlük bayram tətili başladı like
  • 30 Dek 00:02  
Digərləri Yeddi günlük bayram tətili başladı

Azərbaycanda yeddi günlük bayram tətili başlayıb.

arrow Ətraflı