Bu addımlarla ağız qoxusundan qurtulun
Digərləri 03 Fev 2024 19:40:00 321 0
Ağız qoxusu ciddi və xoşagəlməz problemdir. Lakin bu qoxunu çox asanlıqla aradan qaldırmaq mümkündür.
Bu xəbəri də oxu: "Optimal Elektronika" cərimələndi
Son.az lent.az-a istinadən xəbər verir, insanlar nəfəsindən pis qoxu gəldiyini adətən ya yaxın adamlardan, ya da başqalarının reaksiyalarından öyrənirlər.
Təbii ki, bu, utanc hissi yaradır. Səbəb həmişə kəskin qoxulu və ya ədviyyatlı qidaların qəbulu deyil. Bu daha çox diş əti və ya dişlərlə bağlı problemlər olanda yaranır. Siqaret çəkmək və bəzi xəstəliklər, məsələn, tonzillit, turşu axını və ağız quruluğu da pis qoxuya səbəb olur.
Həkimlər ağız boşluğunun təmizliyinə diqqət etməyi, təravətli və sağlam nəfəs təmin edəcək əsas prinsiplərə əməl etməyi tövsiyə edir:
dişlərinizi və diş ətlərinizi gündə iki dəfə iki dəqiqə fırçalayın;
flüorlu diş pastası seçin;
dili fırçanın tərs yivli tərəfi və ya xüsusi qazıyıcı ilə təmizləyin;
gündə bir dəfə diş ipi;
altı ayda bir dəfə diş həkiminə baş çəkmək;
ədviyyatlı yeməkdən sonra şəkərsiz konfet və ya saqqızdan istifadə edin;
siqaretdən çəkinin;
ağzınızı antibakterial maye ilə yaxalayın;
əgər protez taxırsınızsa, onları təmiz saxlayın.
Stomatoloqlar qeyd edirlər ki, dişlərinizi fırçaladıqdan dərhal sonra ağzınızı su ilə yaxalamaq olmaz. Fırçalamadan çox istifadə etməməlisiniz: dişlərə və diş ətlərinə güclü təzyiq daha çox təmizlik təmin etməyəcək, əksinə diş ətlərini zədələyə və iltihaba səbəb ola bilər. Həmçinin çoxlu şəkərli qida və içkilərdən uzaq durmaq daha yaxşıdır.
Mütəxəssislərin tövsiyələrinə əməl etməklə iki həftə ərzində hələ də xoşagəlməz qoxunu özünüz aradan qaldırmamısınızsa, diş həkiminə üz tutun.
Son.az Xəbərlərimizi WhatsApp kanalımızdan da oxuyun
- 03 Fev 19:37
İraqda ABŞ hərbi hava qüvvələrinin hücumları nəticəsində həlak olanl
Ətraflı
- 03 Fev 19:34
Zakir Fərəcov 1-ci dərəcəli "Əmək" ordeni ilə təltif edilib.
Ətraflı
- 03 Fev 19:20
Planetdəki bütün canlılar arasında insanlara ən sadiq və sədaqətli məx
Ətraflı
- 03 Fev 19:15
Gədəbəy rayonunda ağır avtomobil qəzası baş verib.
Ətraflı
- 03 Fev 19:00
Çin alimləri iflic olan xəstənin bədəninə implant yerləşdirməklə bəz
Ətraflı
- 03 Fev 18:54
Ukraynanın Korrupsiyaya Qarşı Mübarizə üzrə İxtisaslaşdırılmış Prok
Ətraflı
- 03 Fev 18:45
ABŞ-da polis şikayət əsasında bir evin qarajında köhnə və paslanm
Ətraflı
- 03 Fev 18:38
Beynində şiş aşkarlanan türkiyəli müğənni Şimal səhhəti ilə bağlı
Ətraflı
- 03 Fev 18:34
İsmayıllıda avtomobil idarəetməni itirərək yük maşınına çırpılıb.
Ətraflı
- 03 Fev 18:31
Almaniyanın Hamburq şəhərində yerli hakimiyyət orqanları qurbağa populya
Ətraflı
- 03 Fev 18:25
2022-ci ildə Dövlət Sığorta Kommersiya Şirkətinin hərbi qulluqçuların
Ətraflı
- 03 Fev 18:20
Yumurta çox sağlam qida növüdür. Ancaq yeməklərdə düzgün hazırlanmama
Ətraflı
- 03 Fev 18:11
Böyük Britaniya kraliçası II Elizabetin (1926-2022) istifadə etdiyi avtomob
Ətraflı
- 03 Fev 18:05
Teodor Ruzvelt ABŞ tarixinin ən maraqlı və uğurlu prezidentlərindən biri
Ətraflı
- 03 Fev 17:54
Türkiyənin 2023-cü ilin yanvar ayında ixracatı illik müqayisədə 3,6% art
Ətraflı