Cəmi 10 qramı Diabet, xərçəng, ürək, artritə qarşı...


Digərləri 17 Sen 2023 21:10:00 345 0

Cəmi 10 qramı  Diabet, xərçəng, ürək, artritə qarşı...

Qədim dövrlərdən küncüt tibdə istifadə olunub. Bu toxumun müxtəlif növləri var, ən çox ağ və qarası tanınır.

Son.az xəbər verir ki, alimlər bu toxumun cəmi 10 qramının bir çox xəstəliklərin profilaktikasında rolu olduğunu bildirir.

Küncüt bitki tərkibli proteindir, zülal mənbəyidir, amin turşularla zəngindir. 100 qram küncütdə 19 qr zülal var.

Xərçəngə qarşı

Küncütdə olan mineral və maqniy şiş əleyhinə təsir edir

Qanda şəkəri salır

küncüt diabet xəstələri üçün əvəzsizsdir. Qanda qlükozanı tənzimləyir, insulinin qəfil artmasının qarşısını alır.

Ürək üçün

Bu toxumlar pis xolesterini azaldır, damar tıxanması, aterosklerozun qarşısını alır Küncüt anemiya, qanazlığında da təsirlidir

Revmatoid artritdən əziyyət çəkənlər

Oynaqlarda ağrı və iltihabı azaldır, antioksidant təsir edir

Həzm sistemi üçün

Çox miqdarda liflə zəngin olduğu üçün bağırsaq motorikasını artırır, qəbizliyə qarşıdır

Köpü aradan qaldırır

Sümükləri möhkəmləndirir

Kalsiy mənbəyi kimi uşaqdan tutmuş yaşlıya kimi hər kəs üçün sümük mineralıdır.

Alimlər gündə 10-20 qram küncüt yeməyi tövsiyə edir

Eləcə də qidalarda, salatlarda təmiz sıxma küncüt yağı işlədə bilərsiniz. /medicina.az

Rayona gedən sürücülərin nəzərinə  Bəzi yollar dumanlı olacaq like
  • 17 Sen 20:58  
Digərləri Rayona gedən sürücülərin nəzərinə Bəzi yollar dumanlı olacaq

Azərbaycanda avtomobil yollarındakı vəziyyət açıqlanıb.

arrow Ətraflı
Məhəbbəti əfsanəyə çevirən bəstəkar like
  • 17 Sen 20:46  
Kriminal Məhəbbəti əfsanəyə çevirən bəstəkar

"Mənim baletim dünyanın 64 teatrında tamaşaya qoyulub", - deyə q

arrow Ətraflı
"40 ton unu çatdırılana qədərdə burda gözləyəciyik" like
  • 17 Sen 20:44  
Digərləri "40 ton unu çatdırılana qədərdə burda gözləyəciyik"

Bütün müvafiq danışıqlar aparılıb hələki cavab yoxdur. Ərzaq yüklü

arrow Ətraflı
Nikoldan Ərdoğanın təklifinə reaksiya like
  • 17 Sen 20:34  
Dünya Nikoldan Ərdoğanın təklifinə reaksiya

Müxtəlif təkliflər və ideyalar var, mən heç birini açıqlamaq istəmirə

arrow Ətraflı
Qızıl Aypara Cəmiyyəti: Dəstəyə hazırıq! like
  • 17 Sen 20:32  
Digərləri Qızıl Aypara Cəmiyyəti: Dəstəyə hazırıq!

Azərbaycan Qızıl Aypara Cəmiyyəti Beynəlxalq Qızıl Xaç Komitəsinin ma�

arrow Ətraflı
Ölümcül vəziyyətdə olduğu deyilən Kadırovun VİDEOsu yayıldı like
  • 17 Sen 20:10  
Dünya Ölümcül vəziyyətdə olduğu deyilən Kadırovun VİDEOsu yayıldı

Çeçenistan rəhbəri Ramzan Kadırov gəzintidən video yayımlayıb. O, xəst

arrow Ətraflı
Bakıdan göndərilən yük avtomobilləri 20 gündür AğdamXankəndi yolunda gözləyir  FOTO like
  • 17 Sen 20:06  
Digərləri Bakıdan göndərilən yük avtomobilləri 20 gündür AğdamXankəndi yolunda gözləyir FOTO

Azərbaycan Qızıl Aypara Cəmiyyəti (AzQAC) tərəfindən Qarabağda yaşayan

arrow Ətraflı
Sabah “Məhəbbət əfsanəsi”ndə Mehmene Banu və Fərhadı onlar ifa edəcək  FOTO like
  • 17 Sen 20:02  
Kriminal Sabah “Məhəbbət əfsanəsi”ndə Mehmene Banu və Fərhadı onlar ifa edəcək FOTO

Görkəmli bəstəkar Arif Məlikovun "Məhəbbət əfsanəsi" baletin

arrow Ətraflı
Zelenski təslim olsa, Ukrayna olmayacaq  Stoltenberq like
  • 17 Sen 19:58  
Dünya Zelenski təslim olsa, Ukrayna olmayacaq Stoltenberq

Rusiya ilə Ukrayna arasında genişmiqyaslı müharibə uzun müddət davam ed�

arrow Ətraflı
Aytaç onunla tərəf müqabili oldu like
  • 17 Sen 19:46  
Şou-biznes Aytaç onunla tərəf müqabili oldu

"Atv" kanalında yayımlanması planlaşdırılan "Tutsak" s

arrow Ətraflı
Sabahın havası ilə bağlı xəbərdarlıq like
  • 17 Sen 19:22  
Digərləri Sabahın havası ilə bağlı xəbərdarlıq

Sabaha gözlənilən tibbi-meteoroloji proqnoz açıqlanıb.

arrow Ətraflı
Tanınmış aktrisa vəfat etdi  Bu məşhurla evli idi  FOTO like
  • 17 Sen 19:10  
Digərləri Tanınmış aktrisa vəfat etdi Bu məşhurla evli idi FOTO

Türkiyənin məşhur aktyoru Zeki Alasyanın keçmiş xanımı, aktrisa Oya A

arrow Ətraflı
Xalq artistinin 18 yaşlı qızı ilə görüntüsü like
  • 17 Sen 18:29  
Şou-biznes Xalq artistinin 18 yaşlı qızı ilə görüntüsü

Xalq artisti Məleykə Əsədova yeni fotosu ilə diqqət çəkib.

arrow Ətraflı
Bakıda ağır yol qəzası like
  • 17 Sen 17:51  
Digərləri Bakıda ağır yol qəzası

Bu gün Bakıda yol-nəqliyyat hadisəsinin baş verməsi ilə sosial şəbəkə

arrow Ətraflı