Arıqlamaq üçün səhər
Digərləri 25 Avq 2023 07:00:00 302 0
Dietoloq Trista Best arıqlamaq istəyənlər üçün ən yaxşı meyvəni açıqlayıb.
Bu xəbəri də oxu: Qəzaların çox olduğu prospektdə yenilik edilib
Son.az lent.az-a istinadən bildirir ki, mütəxəssisin fikrincə, çiyələyin qida dəyəri və doyurucu keyfiyyəti var.
Onun sözlərinə görə, çiyələyin əsasən səhər yeməyində istehlak edilməsi çox vacibdir:
"Bu, yalnız dadlı deyil, həm də aşağı kalorili və yüksək liflidir. Çiyələk lifi arıqlamaqda çox mühüm rol oynayır. Həzmə kömək edir, toxluğu artırır, səhər iştahını və həddindən artıq yemək ehtimalını azaldır. Çiyələk həmçinin ümumi sağlamlığa eləcə də metabolik dəstəyə töhfə verən vitaminlər, minerallar və antioksidantlarla zəngindir. Müxtəlif antioksidantlar xəstəliklərdən qoruyur və arıqlamağa kömək edir".
- 25 Avq 05:05
Aktrisa Məlahət Abbasova Əməkdar artist Anar Heybətovla bir araya gəlib.
Ətraflı
- 25 Avq 03:34
Türkiyəli aktrisa Deniz Baysalın yeni layihəsi bəlli olub.
Ətraflı
- 25 Avq 02:54
Alimlər siqaretin yeniyetmələrin zehni qabiliyyətinə təsirini araşdırıb
Ətraflı
- 25 Avq 02:19
Klarnet ifaçısı Hüseyn Məhəmmədoğlu özünə yeni, dəbdəbəli avtomobi
Ətraflı
- 25 Avq 01:45
Uşaqlıqda piylənmənin yeni təhlükəli nəticələri məlum olub.
Ətraflı
- 25 Avq 00:35
Əməkdar artist Nigar Şabanova sosial mediada izləyicilərindən gələn sual
Ətraflı
- 25 Avq 00:21
ABŞ Ədliyyə Nazirliyi milyarder İlon Maskın "SpaceX" şirkətini
Ətraflı
- 25 Avq 00:20
Avqustun 24-də axşam saatlarında Xaçmaz rayonunda restoranların birində 20
Ətraflı
- 25 Avq 00:15
Almaniyanın Harz dağlarında yerli əhalinin canavar adam adlandırdığı zah
Ətraflı
- 25 Avq 00:01
Milli.Az dünyanın nüfuzlu və məşhur ulduz falları portalları "Horoscope"
Ətraflı
- 24 Avq 23:55
Avqustun 24-də 23:15 radələrində Suraxanı rayonu Hövsan qəsəbəsində 19
Ətraflı
- 24 Avq 23:48
İngiltərədə 40 yaşlı qadın bacısının uşaq dünyaya gətirə bilməsi
Ətraflı