Panika hücumları

Digərləri 14 Yan 2023 07:01:00 290 0

Panika hücumları

Qorxu - insan və heyvanların yaşamaqları üçün müdafiə mexanizmidir. İnsan qorxduqda orqanizmdə potensial təhlükəyə qarşı dəyişikliklər əmələ gəlir. Panika hücumları mənasız qorxuya, real təhlükə olmadıqda baş verir. Bu nevrozların bir növünə aiddir. Səbəbləri: - Gücli stress-psixi travmalar nəticəsində olur. - İrsiyyət - belə adamlarda qorxu, həyəcan hissləri güclü olur. - Endokrin sistemi xəstəlikləri. - Orqanizmin ümumi vəziyyəti -məsələn, fiziki gərginliyi pis keçirən insanlar bu hala məruz qalırlar. - Daxili orqanların xəstəliklərində - ürək patologiyalarıanda. - Spirtli içkilərdən sui-istifadə etmək. Əlamətləri: Belə adamlar daima daxili gərginlik keçirirlər. Onlar özlərini köməksiz hiss edirlər. Qorxu tutmaları ən çox axşam və gecələr olur. Normal qorxunu, panika hücumlarından necə fərqləndirmək olar? Aşağıdakı əlamətlərə əsasən panik hücumları müəyyən etmək olar. - daxili titrəyiş, üşütmə - çoxlu tərləmə, soyuq tər - tez-tez nəbzin vurması, ürək döyüntülərinin artması - qarında diskomfort hissi, ürəkbulanma - ürək nahiyəsində diskomfort - hər hansı hərəkət etmək qorxusu - başgicəllənmə - yuxuya çətin getmə - ölüm qorxusu. Bu əlamətlər səbəbsiz olaraq baş verir. Siz nə edə bilərsiniz: Müstəqil olaraq bu vəziyyətin öhdəsindən gəlmək olmaz. Belə hallara rast gəldikdə psixoterapevtə müraciət etmək lazımdır.

Bu xəbəri də oxu: Həmin "Balina" Bakı ilə belə "vidalaşdı"

Həkim nə edə bilər: Həkim bu zaman psixoterapiya aparır, autotreninqlər tətbiq edir. Xəstəyə sakitləşdirici dərmanlar təyin edilir.

Mənbə: milli.az
Siyahının davamı
Atasının ölümündən bir ay sonra özü də like
  • 14 Yan 06:58  
Digərləri Atasının ölümündən bir ay sonra özü də

Vətən müharibəsi iştirakçısı Azər Bayramov vəfat edib.

arrow Ətraflı
Türkan həmkarlarını SANCDI: "Əməliyyatları bərbaddır, dəhşətdirlər" like
  • 14 Yan 06:31  
Şou-biznes Türkan həmkarlarını SANCDI: "Əməliyyatları bərbaddır, dəhşətdirlər"

"Siz "FaceApp" (fotoşop - red.) edən müğənnilər görməmisi

arrow Ətraflı
Qabiliyyət nədir? like
  • 14 Yan 06:01  
Digərləri Qabiliyyət nədir?

Qabiliyyət şəxsiyyətin fərdi-psixoloji xüsusiyyətlərindən biri sayılı

arrow Ətraflı
“Ağzım pisdir, söyüş söyürəm” Pərvin Abıyeva like
  • 14 Yan 05:31  
Şou-biznes “Ağzım pisdir, söyüş söyürəm” Pərvin Abıyeva

"Bəzi insanlar sanki mənimlə qalmaqal etməyi özünə fəxr, yüksəli�

arrow Ətraflı
Hissiyyat pozulmaları like
  • 14 Yan 05:04  
Digərləri Hissiyyat pozulmaları

Dəridən,əzələlərdən,sümük-oynaq sistemindən və daxili orqanlardan mə

arrow Ətraflı
Aktrisanın səhnəyə sərxoş çıxması qalmaqal yaratdı like
  • 14 Yan 04:31  
Şou-biznes Aktrisanın səhnəyə sərxoş çıxması qalmaqal yaratdı

"House of the Dragon" serialının ulduzu Milli Alkokun "Qızıl

arrow Ətraflı
Ətrafındakı adamları necə idarə etmək olar? like
  • 14 Yan 04:04  
Digərləri Ətrafındakı adamları necə idarə etmək olar?

1. Diqqət çəkmək Diqqət çəkmək idarəetmənin ən sadə yoludur. Bunu c

arrow Ətraflı
Məşhur serialın qəhrəmanları sevgilidirlər? like
  • 14 Yan 03:31  
Şou-biznes Məşhur serialın qəhrəmanları sevgilidirlər?

Türkiyənin reytinqli serialı "Yalı Çapkını"nın baş rol ifaç�

arrow Ətraflı
Limfoma like
  • 14 Yan 03:03  
Digərləri Limfoma

Limfomalar immun sistemin şiş xəstəıiyidir.Limfomalar limfa düyünlərind�

arrow Ətraflı
Qış mövsümündə immuniteti gücləndirən like
  • 14 Yan 02:31  
Digərləri Qış mövsümündə immuniteti gücləndirən

"Soyuq havalarda, immunitetin aşağı düşdüyü və bütün xroniki xəs

arrow Ətraflı
Kiçik böyrək Hipoplaziya like
  • 14 Yan 02:02  
Digərləri Kiçik böyrək Hipoplaziya

Kiçik böyrək anadangəlmə böyrəyin ölçüsünün normadan kiçik olmasıd

arrow Ətraflı
Natiq BÜRCLƏR Kimlər danışığı ilə insanları ələ almağı bacarır? like
  • 14 Yan 01:31  
Digərləri Natiq BÜRCLƏR Kimlər danışığı ilə insanları ələ almağı bacarır?

İzdihamlı mühitlərdə danışmağı sevən insanlar üçün başqaları ilə

arrow Ətraflı
Ən çox görülən 10 yuxu like
  • 14 Yan 01:01  
Digərləri Ən çox görülən 10 yuxu

Avstraliyalı psixoloq 30 illik kariyerasında analiz etdiyi 100 min yuxu içər

arrow Ətraflı
Uzun saçları ölümünə səbəb oldu, qorxudan ürəyi partladı like
  • 14 Yan 00:31  
Kriminal Uzun saçları ölümünə səbəb oldu, qorxudan ürəyi partladı

Son.az Kulis.az-a istinadən 23 yaşında dünyasını dəyişən pambıqçı S

arrow Ətraflı
Günün qoroskopu: Qüvvə və potensialınızı olduğundan artıq dəyərləndirməyin like
  • 14 Yan 00:01  
Digərləri Günün qoroskopu: Qüvvə və potensialınızı olduğundan artıq dəyərləndirməyin

Milli.Az dünyanın nüfuzlu və məşhur ulduz falları portalları "Horoscope"

arrow Ətraflı