Uzunömürlü insanlar bu ayda doğulurlar: daha sağlam və qocalmırlar
Digərləri 05 Apr 2025 10:09:00 53 0
İnsan ömrü genetik faktorlardan tutmuş ətraf mühit faktorlarına qədər bir çox dəyişənin təsiri altındadır. Bununla belə, bəzi tədqiqatlar göstərir ki, hətta doğulduğumuz ay da ömür uzunluğuna və ümumi sağlamlığa təsir edə bilər.
Bu xəbəri də oxu: Seyran Məmmədova yüksə vəzifə verildi
Bəs, doğrudanmı "uzunömürlü insanların doğulduğu ay" kimi bir anlayış var?
Son.az xəbər verir ki, alimlər doğum ayının fərdlərin sağlamlığına təsirini araşdıran müxtəlif araşdırmalar aparıblar. Bu araşdırmalar göstərir ki, hamiləlik zamanı ananın məruz qaldığı mövsümi dəyişikliklər və ətraf mühit faktorları yeni doğulmuş körpələrin sonrakı yaşlarda sağlamlıq vəziyyətinə təsir edə bilər.
Məsələn, hamiləlik zamanı ananın aldığı günəş işığı körpənin D vitamini səviyyəsinə təsir edər. Bunun sümük sağlamlığından immunitet sisteminə qədər bir çox faydaları var.
Uzun ömürlü insanlar hansı ayda doğulur?
Bəzi araşdırmalar göstərir ki, xüsusilə may və noyabr aylarında doğulan insanlar daha uzun yaşayırlar. Bunun səbəbi tam açıqlanmasa da, bu aylarda doğulan insanların mövsümi xəstəliklərə daha az məruz qala biləcəyi və ya immun sistemlərinin daha güclü ola biləcəyi düşünülür. Bu aylarda doğulan fərdlərin daha gec qocaldığı diqqət çəkir. Sağlam və gənc qalmağın sirləri
Doğulduğunuz aydan asılı olmayaraq, sağlam və uzun ömür yaşamaq üçün nə etmək lazım olduğu əslində olduqca aydındır.
Sağlam həyat üçün nəzərə alınmalı əsas məqamlar bunlardır:
Vücudunuza lazım olan vitamin və mineralları almaq üçün mövsümi və təbii qidaları seçin.
Fiziki fəaliyyət həm fiziki, həm də ruhi sağlamlığınızı qorumağa kömək edir.
Stresslə mübarizə yollarını inkişaf etdirmək uzun müddət sağlamlığınıza müsbət təsir göstərəcəkdir.
Keyfiyyətli yuxu həm bədəninizə, həm də beyninizə istirahət imkanı verir.
Erkən diaqnoz bir çox xəstəliklərin qarşısının alınmasında mühüm rol oynayır. /Medicina.az
- 05 Apr 10:03
Aprelin 4-də Nizami Kino Mərkəzində böyük xeyriyyəçi Hacı Zeynalabdin T
Ətraflı
- 05 Apr 09:58
Böyük Britaniya Kralı III Çarlz musiqi dünyasının nümayəndələri üç�
Ətraflı
- 05 Apr 09:22
Aprel üçün astroloji proqnozlar bəzi günlərin xüsusilə diqqət tələb e
Ətraflı
- 05 Apr 09:19
Mərhum müğənni Vidadi Bərdəlinin qızı Aytac Vidadiqızı sosial şəbək
Ətraflı
- 05 Apr 09:15
Attestasiyadan keçə bilməyən müəllimlərə iş imkanları yaradılacaq.
Ətraflı
- 05 Apr 09:05
Müğənnilər Kəmalə Günəşli ilə Afət Fərmanqızı arasında qalmaqal y
Ətraflı
- 05 Apr 08:59
Bürclər şəxsiyyət xüsusiyyətləri ilə həyatımızın bir çox sahəsin�
Ətraflı
- 05 Apr 08:53
Əfqanıstanın Xost vilayətindən olan Akel Nazir 140 yaşında olduğunu iddi
Ətraflı
- 05 Apr 08:45
2023-cü il oktyabrında Cəlilabadda Mirxaqani Əhmədovu bıçaqlayaraq öldü
Ətraflı
- 05 Apr 08:39
Bakı şəhəri, Binəqədi rayonu, Eldar Babayev küçəsində fəaliyyət gös
Ətraflı
- 05 Apr 08:29
Hər zaman qalmaqallı açıqlamaları ilə gündəm olmağı bacaran psixoloq S
Ətraflı
- 05 Apr 08:25
Səhhətində problemlər yaranan tanınmış aktyor, Əməkdar artist Vahid Əl
Ətraflı
- 05 Apr 08:19
Sabirabadda avtomobil at arabası ilə toqquşub, 3 nəfər xəsarət alıb
Ətraflı
- 05 Apr 08:17
Astroloqlar xüsusilə şanslı olacaq üç bürcün adını vurğulayırlar.
Ətraflı