Dondurulmuş qidaları necə istifadə etmək lazımdır?
Digərləri 05 Fev 2026 01:01:00 72 0
Mütəxəssislər xəbərdarlıq edir ki, dondurulmuş qidaların tez-tez və düzgün olmayan şəkildə istifadəsi sağlamlıq üçün müəyyən risklər yarada bilər. Xüsusilə tərkibində çoxlu duz, şəkər və konservant olan dondurulmuş yarımfabrikatlar ürək-damar xəstəlikləri, yüksək təzyiq və maddələr mübadiləsinin pozulması ilə əlaqələndirilir.
Bu xəbəri də oxu: Bu məktəblərin direktorları dəyişdi
Son.az xəbər verir ki, qidalanma üzrə ekspertlərin sözlərinə görə, dondurulma prosesi bəzi məhsullarda vitamin və mineralların azalmasına səbəb olur. Bu da uzun müddət belə qidalarla qidalanan insanlarda immun sisteminin zəifləməsinə gətirib çıxara bilər. Digər tərəfdən, dondurulmuş məhsulların düzgün temperaturda saxlanmaması bakteriyaların çoxalması riskini artırır.
Həkimlər bildirir ki, xüsusilə uşaqlar, yaşlılar və xroniki xəstəlikləri olan şəxslər bu cür qidalardan istifadə edərkən daha diqqətli olmalıdırlar. Mütəxəssislər tövsiyə edir ki, dondurulmuş məhsullar alınarkən etiket məlumatlarına diqqət yetirilsin, saxlanma qaydalarına əməl edilsin və mümkün qədər təzə qidalara üstünlük verilsin.
Qeyd edək ki, düzgün seçilmiş və qaydalara uyğun saxlanılan dondurulmuş qidalar tamamilə zərərli sayılmır. Əsas məsələ onların balanslı qidalanma çərçivəsində və normada istifadə edilməsidir.
Əfqanıstanda ölkə tarixində ilk dəfə Peyğəmbər təbabəti adlı fakül
ABŞ Prezidenti Trampın hədə-qorxu dolu bəyanatlarından dərhal sonra İran
Bill Qeyts verdiyi son müsahibəsində Ceffri Epştein ilə görüşdüyünü t
Asena, "İbo Show" proqramında İbrahim Tatlıseslə 25 illik küslü
Milli.Az dünyanın nüfuzlu və məşhur ulduz falları portalları "Horoscope"
Mətbuat konfransı zamanı jurnalistlərdən birinin "İranda Ali Rəhbər
Yanvarın 30-u gecə saatlarında Qazax şəhəri Bakı küçəsində "Kia
Dünən gecədən Bakıda və Abşeron yarımadasında küləkli hava şəraiti
Vətən müharibəsi iştirakçısı, Silahlı Qüvvələrin zabiti İqbal Səf�
Göygöldə meyiti tapılan şəxsin qətlə yetirildiyi məlum olub.
Gəncə - Daşkəsən Regional Təhsil İdarəsinin tabeliyində olan məktəbl�
Azərbaycan qanunvericiliyinə görə müəllimlərin də daxil olduğu bütün
Bakının Binəqədi rayonu, Biləcəri qəsəbəsində 15 saylı şəhər polik
Şaxtalı hava şəraiti səbəbindən bir sıra yollarda sürət həddi endiril
