Gec yatmaq infarkt riskini artırır

Digərləri 04 Fev 2026 01:01:00 76 0

Gec yatmaq infarkt riskini artırır

Harvard Universitetinin apardığı yeni araşdırma gec saatlarda yuxuya gedən şəxslərin ürək sağlamlığı baxımından daha böyük risk altında olduğunu ortaya qoyub.

Bu xəbəri də oxu: Yol polisindən sürücülərə MÜRACİƏT

Son.az  xəbər verir ki, tədqiqatın nəticələrinə görə, gec yatan insanların infarkt keçirmə ehtimalı erkən yatanlarla müqayisədə 16 faiz daha yüksəkdir.

Araşdırmada həmçinin gec yatma vərdişi olan şəxslərdə ürək-damar xəstəliklərinə tutulma riskinin də artdığı müəyyən edilib. Mütəxəssislər bu vəziyyətin orqanizmin bioloji ritminin pozulması ilə birbaşa əlaqəli olduğunu bildirirlər.

Mütəxəssislərin sözlərinə görə, insan bədənində "sirkadiyal ritm" adlanan daxili bioloji saat mövcuddur. Gec saatlara qədər oyaq qalmaq bu ritmi pozur, nəticədə qan təzyiqi yüksəlir,stress hormonlarının səviyyəsi artır, ürək və damar sistemi daha çox yüklənir.

Mənbə: milli.az
Siyahının davamı
Leyla Əliyeva ƏbuDabidə Şeyx Zayed məscidini ziyarət edib like
  • 04 Fev 00:35  
Digərləri Leyla Əliyeva ƏbuDabidə Şeyx Zayed məscidini ziyarət edib

Leyla Əliyeva fevralın 3-də Əbu-Dabidə Şeyx Zayed məscidini ziyarət edib

arrow Ətraflı
Məşhur müğənni nişanlandı like
  • 04 Fev 00:29  
Şou-biznes Məşhur müğənni nişanlandı

Türkiyəli müğənni İrem Derici sevgilisi Melih Kunukçu ilə evlilik yolund

arrow Ətraflı
Ağ Ev: "İran PUAsını vurmaqla lazım olanı etdik" like
  • 04 Fev 00:27  
Digərləri Ağ Ev: "İran PUAsını vurmaqla lazım olanı etdik"

3 fevral 2026-cı il tarixində Umman dənizində İranın pilotsuz uçuş apara

arrow Ətraflı
Ufuk Özkanın 11 saatlıq ağır əməliyyat başa çatdı like
  • 04 Fev 00:22  
Şou-biznes Ufuk Özkanın 11 saatlıq ağır əməliyyat başa çatdı

Qaraciyər çatışmazlığı səbəbindən orqan köçürülməsi (transplantas

arrow Ətraflı
Bu ölkədə ilk dəfə temperatur 0°Cyə düşüb like
  • 04 Fev 00:12  
Dünya Bu ölkədə ilk dəfə temperatur 0°Cyə düşüb

Kubada temperatur tarixdə ilk dəfə olaraq 0°C-yə düşüb.

arrow Ətraflı
Leyla Əliyeva ƏbuDabidə "İnsan Qardaşlığı Məclisi" tədbirində iştirak edib like
  • 04 Fev 00:10  
Digərləri Leyla Əliyeva ƏbuDabidə "İnsan Qardaşlığı Məclisi" tədbirində iştirak edib

Fevralın 3-də Leyla Əliyeva Əbu-Dabidəki Zayed Milli Muzeyində "İnsa

arrow Ətraflı
Günün qoroskopu: İntuisiyanıza güvənin, o sizi yanılmayacaq like
  • 04 Fev 00:01  
Digərləri Günün qoroskopu: İntuisiyanıza güvənin, o sizi yanılmayacaq

Qoç İş mühitində rəhbərliklə və ya nüfuzlu şəxslərlə münasibətl

arrow Ətraflı
“Həm qızım, həm də oğlumsan...” like
  • 03 Fev 23:52  
Digərləri “Həm qızım, həm də oğlumsan...”

Bir neçə gün öncə Vətən müharibəsində Şuşanın azadlığı uğrunda

arrow Ətraflı
Həsən Əliyev küçəsi “Koroğlu” metrostansiyası yolu nə vaxt hazır olacaq? like
  • 03 Fev 23:40  
Digərləri Həsən Əliyev küçəsi “Koroğlu” metrostansiyası yolu nə vaxt hazır olacaq?

Akademik Həsən Əliyev küçəsi - "Koroğlu" metrostansiyası avtom

arrow Ətraflı
Ardıcıl 11 gün iş olmayacaq Bu tarixdən like
  • 03 Fev 23:27  
Digərləri Ardıcıl 11 gün iş olmayacaq Bu tarixdən

Əmək Məcəlləsi və Nazirlər Kabinetinin qərarlarına əsasən, mart ayı

arrow Ətraflı
"Əgər həmin vaxt bu baş versəydi, özümə qəsd edərdim" like
  • 03 Fev 23:25  
Şou-biznes "Əgər həmin vaxt bu baş versəydi, özümə qəsd edərdim"

"Motivasiyam yoxdur. Bir qəşəng iş çıxardırsan, görürsən nə dinl

arrow Ətraflı
Tualetlərdə niyə iki sifon düyməsi var? Səbəb sadəcə suya qənaət deyilmiş like
  • 03 Fev 23:12  
Digərləri Tualetlərdə niyə iki sifon düyməsi var? Səbəb sadəcə suya qənaət deyilmiş

Hamımız bilirik ki, kiçik düymə az su, böyük düymə isə çox su boşald

arrow Ətraflı
Qəddafinin oğlu öldürüldü like
  • 03 Fev 22:59  
Dünya Qəddafinin oğlu öldürüldü

Liviyanın sabiq lideri Müəmmər Qəddafinin oğlu Seyf əl-İslam ölkənin q

arrow Ətraflı
Epşteyn işi yenidən gündəmdə: açıqlanan sənədlərin yaratdığı suallar like
  • 03 Fev 22:51  
Siyasət Epşteyn işi yenidən gündəmdə: açıqlanan sənədlərin yaratdığı suallar

Son.az Trend-də dərc olunan məqaləni təqdim edir. ABŞ Ədliyyə Nazirl

arrow Ətraflı
Susayanda su deyil, sən demə bu içkini içməliymişik like
  • 03 Fev 22:45  
Digərləri Susayanda su deyil, sən demə bu içkini içməliymişik

Alimlər sübut ediblər ki, süd bədənin su ehtiyacını adi sudan daha uzun

arrow Ətraflı