78 yaşlı Arnold Şvartsenegger bu meyvəyə görə GÜMRAH QALIR
Şou-biznes 01 Sen 2025 03:03:00 72 0
78 yaşında olmasına baxmayaraq, Arnold Şvartsenegger hələ də fiziki forması ilə heyran edir. Əfsanəvi bodibilder və aktyor sağlamlığını əsasən pəhrizindəki üç məhsul sayəsində qoruyur.
Bu xəbəri də oxu: Nadir Moskva hava limanında saxlanılmasından danışdı
Son.az aktyorun bu üç məhsuldan hansı məhsulu xüsusilə sevdiyini təqdim edir.
Aktyorun bananlar haqqında dedikləri
Arni ən çox üç məhsulu sevir - mərci, protein tozu və banan. "Cənab Olimpiya" xüsusilə bananları önə çəkir və onların bir çox protein kokteylindən üstün ola biləcəyini, sağlamlıq üçün isə daha faydalı olduğunu deyir.
"Banan - insanlar tərəfindən təbii şəkər tərkibinə görə çox vaxt az qiymətləndirilən məhsuldur. Halbuki bu, ürəyinizə və ümumi sağlamlığınıza qulluq etmək üçün edə biləcəyiniz ən sadə pəhriz dəyişikliklərindən biridir. Buna baxmayaraq, hələ də onu tənqid edənlər var", - deyə o əlavə edib.
Niyə banan superqidadır?
Elmi tədqiqatlar Arnoldun sözlərini təsdiqləyir. Gündəlik kalium qəbulunu cəmi 1,6 qram artırmaq - bu da bir neçə bananın verdiyi miqdardır - insult riskini 21% azaltmaqla əlaqəlidir.
- 01 Sen 01:01
Müğənni Zamiq Hüseynovun dəbdəbəli bağ evindən görüntülər yayılı
Ətraflı
- 01 Sen 00:36
Bu gündən Azərbaycanda balıq ovlama müddəti açıq elan olunur.
Ətraflı
- 01 Sen 00:13
Komediyaçı Emre Mutlu, keçirdiyi mədə kiçiltmə əməliyyatından sonra in
Ətraflı
- 01 Sen 00:01
Milli.Az dünyanın nüfuzlu və məşhur ulduz falları portalları "Horoscope"
Ətraflı
- 31 Avq 23:35
Məşhur aktrisa İrem Helvacıoğlu, keçirdiyi qəza ilə bağlı ilk dəfə d
Ətraflı
- 31 Avq 23:21
Dünya Səhiyyə Təşkilatı (DST) 31 ölkədə davam edən xolera epidemiyası
Ətraflı
- 31 Avq 22:51
Müğənni Nadir Qafarzadə bir neçə gün əvvəl Moskva hava limanında saxla
Ətraflı
- 31 Avq 22:36
ABŞ artıq Ukraynaya maliyyə yardımı ayırmır və hərbi texnika da birbaş
Ətraflı
- 31 Avq 22:20
Bəzi bürclər ilk cəhddən sevgiləri ilə qarşılaşa bilmirlər.
Ətraflı
- 31 Avq 21:48
Goranboyda baş vermiş qəzada xəsarət alanların sayı 7 nəfərə çatıb.
Ətraflı
- 31 Avq 21:35
Yeni elmi araşdırmalar göstərib ki, qan qrupları yalnız immunitet sistemi,
Ətraflı
- 31 Avq 21:21
Əməkdar həkim, uzun illər Quba Rayon Mərkəzi Xəstəxanasının Ümumi Ter
Ətraflı
