Ayda 12 dəfədən artıq yemək olmaz! Həkim xəbərdarlıq etdi

Digərləri 19 Avq 2025 09:41:00 56 0

Ayda 12 dəfədən artıq yemək olmaz! Həkim xəbərdarlıq etdi

Dondurmanın qaraciyərə zərərli təsiri barədə xəbərdarlıq edilib.

Bu xəbəri də oxu: Günün qoroskopu: Sinir sistemi və qan dövranına diqqət yetirin

Son.az xəbər verir ki, qazeta.ru-ya açıqlama verən "Sağlam qidalanma" Elmi Mərkəzinin icraçı direktoru, həkim-dietoloq, hepatoloq Nuriya Dianova bildirib ki, qaraciyər yağ və karbohidrat mübadiləsinə cavabdehdir və onların artıq miqdarı orqanın yüklənməsinə səbəb olur.

Onun sözlərinə görə, dondurmadan imtina etmək daha yaxşıdır, amma alternativ variant mövcuddur. Belə ki, süd yağı əvəzediciləri ilə hazırlanan dondurma xolesterinin və zərərli yağ turşularının miqdarını azaldır, faydalı yağ turşularını isə artırır. Bu cür məhsullarda sağlamlığa ziyanlı transizomerlər olmur.

Mənbə: milli.az
Siyahının davamı
Avro, rubl ucuzlaşdı Bu dəfə lirə və dollar isə... like
  • 19 Avq 09:24  
Digərləri Avro, rubl ucuzlaşdı Bu dəfə lirə və dollar isə...

Azərbaycan Mərkəzi Bankı bu günün valyuta məzənnələrini açıqlayıb.

arrow Ətraflı
Çimərlik mövsümü başlayandan boğulma təhlükəsi ilə üzləşən neçə nəfər xilas edilib? like
  • 19 Avq 09:12  
Digərləri Çimərlik mövsümü başlayandan boğulma təhlükəsi ilə üzləşən neçə nəfər xilas edilib?

Fövqəladə Hallar Nazirliyi tərəfindən nəzarət olunan çimərliklərdə �

arrow Ətraflı
Xocalıda yanğına səbəb olan şəxs saxlanılıb like
  • 19 Avq 09:06  
Digərləri Xocalıda yanğına səbəb olan şəxs saxlanılıb

Avqustun 18-də Xocalı rayon Daşbulaq kəndi ərazisində yanğın hadisəsi t

arrow Ətraflı
Qarpız tumunu udmaqla partlayan appendisit: Mif, yoxsa gerçək? like
  • 19 Avq 08:08  
Digərləri Qarpız tumunu udmaqla partlayan appendisit: Mif, yoxsa gerçək?

Yay aylarında süfrələrin bəzəyi olan qarpızla bağlı tez-tez rast gəlin

arrow Ətraflı
Alimlərdən yenilik: Daxili səsi deşifrə edən beyin çipi yaradılır like
  • 19 Avq 07:07  
Digərləri Alimlərdən yenilik: Daxili səsi deşifrə edən beyin çipi yaradılır

Kaliforniyanin (ABŞ) Stenford Universitetinin alimləri iflic olan insanların

arrow Ətraflı
Ən çox saxtalaşdırılan məhsullar – bal, zeytun yağı, ət və süd məhsullarında fırıldaqlar like
  • 19 Avq 06:06  
Digərləri Ən çox saxtalaşdırılan məhsullar – bal, zeytun yağı, ət və süd məhsullarında fırıldaqlar

Qida bazarında ən çox saxtalaşdırılan məhsullar arasında bal, zeytun ya�

arrow Ətraflı
Güclü maqnit qasırğası gəlir: Hansi günlər risklidir? like
  • 19 Avq 05:05  
Digərləri Güclü maqnit qasırğası gəlir: Hansi günlər risklidir?

Avqustun 19-da Yer kürəsini bu ayın ikinci maqnit qasırğası vuracaq.

arrow Ətraflı
Körpələr arasında ən çox bu xəstəliklərə rast gəlinir like
  • 19 Avq 04:04  
Digərləri Körpələr arasında ən çox bu xəstəliklərə rast gəlinir

Keçən il Azərbaycanda bir yaşa qədər körpələr arasında ən çox tənə

arrow Ətraflı
Azərbaycanda kişilərin əsas probleminin səbəbi açıqlandı like
  • 19 Avq 03:03  
Digərləri Azərbaycanda kişilərin əsas probleminin səbəbi açıqlandı

Azərbaycanda kişilərin çoxunun problemlərindən biri olan erkən eyakulyasi

arrow Ətraflı
Mütəxəssislər hər gün artıq yeməyin qarşısını almaq üçün sadə üsullar təqdim edirlər like
  • 19 Avq 02:02  
Digərləri Mütəxəssislər hər gün artıq yeməyin qarşısını almaq üçün sadə üsullar təqdim edirlər

Düzgün qidalanma vərdişləri və bir neçə sadə texnika artıq yeməyin qa

arrow Ətraflı
Tramp Putinə zəng etmək üçün Avropa liderləri ilə görüşü dayandırıb like
  • 19 Avq 01:11  
Digərləri Tramp Putinə zəng etmək üçün Avropa liderləri ilə görüşü dayandırıb

ABŞ Prezidenti Donald Tramp rusiyalı həmkarı Vladimir Putinə zəng etmək �

arrow Ətraflı
Tramp Azərbaycan və Ermənistandan nümunə gətirdi like
  • 19 Avq 01:02  
Siyasət Tramp Azərbaycan və Ermənistandan nümunə gətirdi

Son.az musavat.com-a istinadən bildirir ki, Tramp Azərbaycan və Ermənistanda

arrow Ətraflı
Arıqlama dayanıb? Bu vacib vitamini gözdən qaçırmadığınıza əmin olun like
  • 19 Avq 01:01  
Digərləri Arıqlama dayanıb? Bu vacib vitamini gözdən qaçırmadığınıza əmin olun

Dəmir çatışmazlığı arıqlama prosesini çətinləşdirə bilər, çünki

arrow Ətraflı
"Putin Ukrayna üçün təhlükəsizlik zəmanətlərini qəbul etməyə razılıq verib" like
  • 19 Avq 00:50  
Digərləri "Putin Ukrayna üçün təhlükəsizlik zəmanətlərini qəbul etməyə razılıq verib"

ABŞ Prezidenti Donald Tramp bildirib ki, Ankoricdəki görüş zamanı Rusiya P

arrow Ətraflı
"Ukrayna danışıqlarında birinci xanımın təsirini cılızlaşdırmayın" like
  • 19 Avq 00:47  
Dünya "Ukrayna danışıqlarında birinci xanımın təsirini cılızlaşdırmayın"

Ukrayna Prezidenti Volodimir Zelenski, ABŞ Prezidenti Donald Trampa Ukraynanın

arrow Ətraflı