Bu qidalar iştahsızlıq yaradır

Digərləri 03 Avq 2025 19:45:00 57 0

Bu qidalar iştahsızlıq yaradır

İştahsızlıq orqanizmin müəyyən qida maddələrinə və ya ümumilikdə qidalanma prosesinə qarşı marağının azalması ilə xarakterizə olunur. Bu hal müxtəlif tibbi və psixoloji amillərlə yanaşı, bəzi qida məhsullarının istifadəsi nəticəsində də baş verə bilər.

Bu xəbəri də oxu: 720 namizəd dövlət qulluğu üzrə imtahan verdi

Son.az xəbər verir ki, aşağıdakı qidalar və içkilər iştahsızlıq yarada bilər:

Qazlı və şəkərli içkilər - Bu növ içkilər mədə turşusunun tərkibinə təsir göstərərək mədə-bağırsaq traktının fəaliyyətində müvəqqəti pozuntuya səbəb olur və iştahı azaldır.

Süni dadlandırıcılarla zəngin məhsullar - Aşağı kalorili şirinləşdirilmiş məhsullar beyin tərəfindən doyma siqnalının yanlış interpretasiyasına səbəb ola bilər, nəticədə iştah azalır.

Kofein tərkibli içkilər - Acqarına qəbul edilən qəhvə və oxşar içkilər mədə turşusunun artmasına, nəticədə isə iştahın azalmasına səbəb ola bilər.

Sürətli (fast food) yeməklər - Doymuş yağlarla zəngin və yüksək duz tərkibli bu məhsullar toxluq hissi yaratsa da, uzunmüddətli iştahsızlığa gətirib çıxara bilər.

Kəskin qoxulu və ya dadlı qidalar (sarımsaq, soğan və s.) - Bu qidalar bəzi fərdlərdə mədə turşuluğunu artırmaqla yanaşı, yemək istəyi hissinin azalmasına səbəb ola bilər.

Mənbə: milli.az
Siyahının davamı
Renka blogerləri ələ saldı like
  • 03 Avq 19:30  
Şou-biznes Renka blogerləri ələ saldı

Rəqqasə Rəna Ağamuradova (Renka) blogerləri ələ salıb. 

arrow Ətraflı
Gədəbəydə avtomobil dərəyə aşdı 2 nəfər öldü, 2 nəfər yaralandı like
  • 03 Avq 19:15  
Digərləri Gədəbəydə avtomobil dərəyə aşdı 2 nəfər öldü, 2 nəfər yaralandı

Gədəbəydə ölümlə nəticələn ağır yol qəzası baş verib.

arrow Ətraflı
"Daha 40 il yaşayacağam" 90 yaşlı Dalay Lama like
  • 03 Avq 19:14  
Digərləri "Daha 40 il yaşayacağam" 90 yaşlı Dalay Lama

Minlərlə tibetli rahib özlərinin ruhani lideri XIV Dalay Lamanın 90 illik y

arrow Ətraflı
Məşhur rus müğənni Azərbaycana görə boykot olundu like
  • 03 Avq 19:00  
Şou-biznes Məşhur rus müğənni Azərbaycana görə boykot olundu

"Avroviziya 2015" Rusiyanın təmsilçisi, məşhur müğənni Polina

arrow Ətraflı
"İsrail Qəzzanı tam ələ keçirməlidir" like
  • 03 Avq 18:45  
Dünya "İsrail Qəzzanı tam ələ keçirməlidir"

İsrail Qəzzanı tam ələ keçirməlidir.

arrow Ətraflı
Safurə Türkiyədəki VİLLAsından VİDEO yaydı like
  • 03 Avq 18:30  
Şou-biznes Safurə Türkiyədəki VİLLAsından VİDEO yaydı

Müğənni Safurə Əlizadə Türkiyədəki evindən paylaşım edib.

arrow Ətraflı
Sərvər uzun müddət sonra üzə çıxdı FOTO like
  • 03 Avq 18:14  
Digərləri Sərvər uzun müddət sonra üzə çıxdı FOTO

Türkiyədə baş verən zəlzələ vaxtı fədakarlığı ilə diqqət çəkən

arrow Ətraflı
Tərtərdə 3 nəfər kanalda batdı like
  • 03 Avq 18:02  
Digərləri Tərtərdə 3 nəfər kanalda batdı

Tərtərdə 3 nəfər kanalda batıb.

arrow Ətraflı
Azərbaycanda 13 il qız olan yeniyetməni əməliyyatla oğlan etdilər like
  • 03 Avq 17:48  
Digərləri Azərbaycanda 13 il qız olan yeniyetməni əməliyyatla oğlan etdilər

Azərbaycanda hər kəsi heyrətə gətirən nadir və psixoloji cəhətdən hə

arrow Ətraflı
100 yaşını paraşütlə tullanaraq qeyd etdi FOTO like
  • 03 Avq 17:38  
Digərləri 100 yaşını paraşütlə tullanaraq qeyd etdi FOTO

ABŞ sakini olan 100 yaşlı qadın ad gününü özünəməxsus şəkildə qey

arrow Ətraflı
Bu qızı görənlər dərhal polisi yığsın like
  • 03 Avq 17:23  
Digərləri Bu qızı görənlər dərhal polisi yığsın

Bakıda 20 yaşlı qadın itkin düşüb.

arrow Ətraflı
"Heyif deyil subaylıq, söyən, dava edən yox..." VİDEO like
  • 03 Avq 17:17  
Şou-biznes "Heyif deyil subaylıq, söyən, dava edən yox..." VİDEO

Xalq artisti Röya Ayxanın keçmiş həyat yoldaşı Anar Cəlilov atmacalı s

arrow Ətraflı
MEDİA bu sayta xəbərdarlıq etdi like
  • 03 Avq 17:15  
Digərləri MEDİA bu sayta xəbərdarlıq etdi

"Son dövrlər "News24.az" veb-saytında dərc olunan xəbərlər

arrow Ətraflı
500 il sonra yenidən püskürməyə başladı FOTO like
  • 03 Avq 17:03  
Digərləri 500 il sonra yenidən püskürməyə başladı FOTO

Rusiyanın Kamçatka diyarında Kraşeninnikov vulkanının püskürməsi başla

arrow Ətraflı
Azərbaycanlı müğənni onu qucaqlamaq istəyən kişiyə elə reaksiya verdi ki... like
  • 03 Avq 16:47  
Şou-biznes Azərbaycanlı müğənni onu qucaqlamaq istəyən kişiyə elə reaksiya verdi ki...

Müğənni Nəfəs paytaxtın istirahət məkanlarının birində görüntülən

arrow Ətraflı