Həkim insult riskini azaltmağın yollarını açıqladı

Digərləri 27 İyl 2025 22:00:00 72 0

Həkim insult riskini azaltmağın yollarını açıqladı

Həkim ürək tutması və insult riskini azaltmağın yollarını açıqlayıb.

Bu xəbəri də oxu: Bu şəxslər daha tez ölür Araşdırma

Son.az xəbər verir ki, gənc yaşda infarkt və insult riskini azaltmaq üçün ürək-damar sağlamlığına daha ilk simptomlar ortaya çıxmadan diqqət yetirmək lazımdır. Bu barədə endovaskulyar cərrah Aşot Qriqoryan "Channel Five"a danışıb.

Həkimin sözlərinə görə ürək-damar sisteminə təsir edən bir çox amil insanın öz nəzarəti altındadır. O, ilk növbədə qidalanma rejiminə baxış keçirməyi, tez həzm olunan karbohidratları və yağlı heyvani məhsulları azaltmağı tövsiyə edib.

Qriqoryan ikinci vacib addım kimi yuxunun yaxşılaşdırılmasını, iş və istirahət rejiminin sabitləşdirilməsini, stresin azaldılmasını və ümumilikdə həyat ritminin tənzimlənməsini göstərib. Həkim qeyd edib ki, bu tövsiyələr xüsusilə damar problemlərindən şübhələnən şəxslər üçün önəmlidir.

Mənbə: milli.az
Siyahının davamı
Yevlaxda qətl alışqan vermədiyi üçün öldürüldü like
  • 27 İyl 21:45  
Kriminal Yevlaxda qətl alışqan vermədiyi üçün öldürüldü

İyulun 27-də saat axşam saatlarında Yevlax şəhərində şəxsi münasibət

arrow Ətraflı
Türkiyəyə tətilə getmək istəyən tatu ustasının çantasından patron çıxdı like
  • 27 İyl 21:40  
Digərləri Türkiyəyə tətilə getmək istəyən tatu ustasının çantasından patron çıxdı

İstanbula tətilə getmək istəyən 22 yaşlı şəxs hava limanında saxlanı

arrow Ətraflı
Çin səddini sökən ərarvad həbs edildi like
  • 27 İyl 21:20  
Dünya Çin səddini sökən ərarvad həbs edildi

Böyük Çin səddindən kərpic çıxarıb satan ər-arvad həbs edilib.

arrow Ətraflı
Yastığınızın altına qoyun Sərin yatın... like
  • 27 İyl 21:04  
Digərləri Yastığınızın altına qoyun Sərin yatın...

Yayda istidən yatmaqda çətinlik çəkirsinizsə, bu sadə, lakin təsirli üs

arrow Ətraflı
Maşınlar bu tarixdən bahalaşacaq like
  • 27 İyl 20:50  
Digərləri Maşınlar bu tarixdən bahalaşacaq

Maşın bazarında alıcı yoxdur.

arrow Ətraflı
İranda iki siyasi məhbus edam edildi like
  • 27 İyl 20:35  
Dünya İranda iki siyasi məhbus edam edildi

Evin zindanında iki siyasi məhbus edam edilib.

arrow Ətraflı
İnternetdə gördüyünüz hər üsulu bədəninizdə tətbiq etməyin Həkim xəbərdarlıq etdi like
  • 27 İyl 20:20  
Digərləri İnternetdə gördüyünüz hər üsulu bədəninizdə tətbiq etməyin Həkim xəbərdarlıq etdi

Sosial şəbəkələrdə gördüyünüz bəzi şişkinlik "hiylələri&quo

arrow Ətraflı
Mini ətək geyindiyinə görə işdən qovuldu FOTO like
  • 27 İyl 20:04  
Digərləri Mini ətək geyindiyinə görə işdən qovuldu FOTO

Bloqer işə başladığı gün geyiminə görə işdən çıxarılıb.

arrow Ətraflı
Bilgəhdə dənizdə bir nəfər batdı like
  • 27 İyl 19:50  
Digərləri Bilgəhdə dənizdə bir nəfər batdı

Fövqəladə Hallar Nazirliyinin Böhran Vəziyyətlərində İdarəetmə Mərk�

arrow Ətraflı
Tatlısəsin qızı Bodrumda maşını polisin üstünə sürdü FOTO like
  • 27 İyl 19:35  
Şou-biznes Tatlısəsin qızı Bodrumda maşını polisin üstünə sürdü FOTO

Türkiyənin tanınmış sənətçisi İbrahim Tatlısesin qızı Dilan Çıtak

arrow Ətraflı
“Anamın ağrılardan canı qurtardı” like
  • 27 İyl 19:25  
Digərləri “Anamın ağrılardan canı qurtardı”

"Son zamanlar anamın səhhətində narahatçılıqlar var idi".

arrow Ətraflı
Türkiyədə meşə yanğınlarına görə 21 nəfər həbs olundu like
  • 27 İyl 19:20  
Digərləri Türkiyədə meşə yanğınlarına görə 21 nəfər həbs olundu

Türkiyədə meşə yanğınları ilə bağlı 21 nəfər həbs edilib.

arrow Ətraflı
Vuçiç rejissoru dövlət çevrilişi hazırlamaqda ittiham etdi like
  • 27 İyl 19:05  
Dünya Vuçiç rejissoru dövlət çevrilişi hazırlamaqda ittiham etdi

Vuçiç məşhur rejissoru dövlət çevrilişi hazırlamaqda ittiham edib.

arrow Ətraflı
İran parlamentində mobil telefondan istifadə qadağan edildi like
  • 27 İyl 18:53  
Dünya İran parlamentində mobil telefondan istifadə qadağan edildi

İran parlamentində mobil telefondan istifadə qadağan edilib.

arrow Ətraflı
Milli qəhrəman Natiq Qasımovun anası vəfat etdi like
  • 27 İyl 18:46  
Digərləri Milli qəhrəman Natiq Qasımovun anası vəfat etdi

Milli qəhrəman Natiq Qasımovun anası rəhmətə gedib.

arrow Ətraflı