Xurmada TƏHLÜKƏ: fikir vermədən iştahla yeyirik
Digərləri 08 Mar 2025 17:24:00 101 0
Ramazan ayında süfrələrin əvəzolunmaz meyvəsi olan xurmaya tələbat artır. Lakin bəzi hallarda şəkər miqdarı aşağı olan xurmalar dadlandırmaq üçün glükoza şərbətinə batırılır ki, bu da sağlamlıq üçün təhlükə yarada bilər. Son.az xəbər verir ki, diyetoloqlar glükoza şərbətinə batırılan xurmalarda parlaq görünüş və yapışqanlıq müşahidə olunduğunu bildirir.
Bu xəbəri də oxu: Bərdədə uçqun baş verən bina uşaq bağçası olmayıb MÜTDA
Xurmanın mat rəngdə olması, yapışqan olmaması və parçalandıqda lif-lif ayrılmasının daha təhlükəsiz olduğunu qeyd edilir. Ekspertlər qablaşdırılmış xurmaların daha etibarlı olduğunu və açıqda satılan məhsulların etibarlı yerlərdən alınmasını tövsiyə edir.
Həkimlər isə glükoza şərbətinin yüksək kalori və karbohidrat tərkibinə malik olduğunu, bunun da ani insulin yüksəlişlərinə səbəb olduğunu vurğulayır. Bu vəziyyət uzun müddətdə insulin müqavimətinə, piylənməyə və qaraciyər yağlanmasına yol aça bilər. Eyni zamanda, glükoza şərbətinin hipertoniya və ürək-damar xəstəliklərinə təkan və dolaylı olaraq kanserojenik təsir göstərə biləcəyini qeyd edilir. Tövsiyələr: Xurma seçimi: Mat rəngli, yapışqan olmayan və lif-lif ayrılan xurmaları seçin. Qablaşdırma: Qablaşdırılmış məhsullara üstünlük verin və etibarlı yerlərdən alış-veriş edin. Etiket oxuma: Məhsulun tərkibini diqqətlə oxuyun və glükoza şərbəti kimi əlavə maddələrdən qaçının. (Yenisabah.az)
Bizim əsrdə heç vaxt elm adamları 2025-ci ildə gözlənilən qədər çox

M.Maqomayev adına Azərbaycan Dövlət Akademik Filarmoniyasının səhnəsind�

Bakı Hərbi Məhkəməsinin hakimi Aslan Kalbalıyev vəfat edib.

Aktyor Müşviq Şahverdiyev paylaşımı maraq yaradıb.

Rekord qiymətin əsas səbəbi yüksək keyfiyyətli materiallardan istifadə v

Vəkil həyat yoldaşından ayrılan müğənni Aysun İsmayılovanın növbəti

ABŞ prezidenti Donald Tramp Co Bayden administrasiyasını tənqid edib.

Ölkədə ilk dəfə keçirilən Fikrət Əmirov I Ümumrespublika Musiqi Fest

Aparıcı Nigar Fərhad yeni görüntüsü ilə diqqət çəkib.

İqtisadçı Mixail Xazin Ukrayna prezidenti Vladimir Zelenskinin məğlubiyyət

Aktrisa Kəmalə Piriyeva İstanbuldan yeni fotoları ilə diqqət çəkib.

Bakının Nizami rayonunda satıcını bıçaqla hədələyib kassa aparatını
