Xurmada TƏHLÜKƏ: fikir vermədən iştahla yeyirik
Digərləri 08 Mar 2025 17:24:00 100 0
Ramazan ayında süfrələrin əvəzolunmaz meyvəsi olan xurmaya tələbat artır. Lakin bəzi hallarda şəkər miqdarı aşağı olan xurmalar dadlandırmaq üçün glükoza şərbətinə batırılır ki, bu da sağlamlıq üçün təhlükə yarada bilər. Son.az xəbər verir ki, diyetoloqlar glükoza şərbətinə batırılan xurmalarda parlaq görünüş və yapışqanlıq müşahidə olunduğunu bildirir.
Bu xəbəri də oxu: Səhiyyə naziri plastik cərrahlardan DANIŞDI Aprelin əvvəlində bilinəcək
Xurmanın mat rəngdə olması, yapışqan olmaması və parçalandıqda lif-lif ayrılmasının daha təhlükəsiz olduğunu qeyd edilir. Ekspertlər qablaşdırılmış xurmaların daha etibarlı olduğunu və açıqda satılan məhsulların etibarlı yerlərdən alınmasını tövsiyə edir.
Həkimlər isə glükoza şərbətinin yüksək kalori və karbohidrat tərkibinə malik olduğunu, bunun da ani insulin yüksəlişlərinə səbəb olduğunu vurğulayır. Bu vəziyyət uzun müddətdə insulin müqavimətinə, piylənməyə və qaraciyər yağlanmasına yol aça bilər. Eyni zamanda, glükoza şərbətinin hipertoniya və ürək-damar xəstəliklərinə təkan və dolaylı olaraq kanserojenik təsir göstərə biləcəyini qeyd edilir. Tövsiyələr: Xurma seçimi: Mat rəngli, yapışqan olmayan və lif-lif ayrılan xurmaları seçin. Qablaşdırma: Qablaşdırılmış məhsullara üstünlük verin və etibarlı yerlərdən alış-veriş edin. Etiket oxuma: Məhsulun tərkibini diqqətlə oxuyun və glükoza şərbəti kimi əlavə maddələrdən qaçının. (Yenisabah.az)
- 08 Mar 17:12
Bizim əsrdə heç vaxt elm adamları 2025-ci ildə gözlənilən qədər çox
Ətraflı
- 08 Mar 17:11
M.Maqomayev adına Azərbaycan Dövlət Akademik Filarmoniyasının səhnəsind�
Ətraflı
- 08 Mar 16:53
Bakı Hərbi Məhkəməsinin hakimi Aslan Kalbalıyev vəfat edib.
Ətraflı
- 08 Mar 16:25
Aktyor Müşviq Şahverdiyev paylaşımı maraq yaradıb.
Ətraflı
- 08 Mar 16:00
Rekord qiymətin əsas səbəbi yüksək keyfiyyətli materiallardan istifadə v
Ətraflı
- 08 Mar 15:24
Vəkil həyat yoldaşından ayrılan müğənni Aysun İsmayılovanın növbəti
Ətraflı
- 08 Mar 15:12
ABŞ prezidenti Donald Tramp Co Bayden administrasiyasını tənqid edib.
Ətraflı
- 08 Mar 15:09
Ölkədə ilk dəfə keçirilən Fikrət Əmirov I Ümumrespublika Musiqi Fest
Ətraflı
- 08 Mar 14:36
Aparıcı Nigar Fərhad yeni görüntüsü ilə diqqət çəkib.
Ətraflı
- 08 Mar 14:24
İqtisadçı Mixail Xazin Ukrayna prezidenti Vladimir Zelenskinin məğlubiyyət
Ətraflı
- 08 Mar 13:51
Aktrisa Kəmalə Piriyeva İstanbuldan yeni fotoları ilə diqqət çəkib.
Ətraflı
- 08 Mar 13:27
Bakının Nizami rayonunda satıcını bıçaqla hədələyib kassa aparatını
Ətraflı