Səhər yeməyində bəhbəhlə yeyirlər, fayda yox, zərər verirmiş
Digərləri 04 Okt 2025 22:03:00 178 0
Səhər süfrələrinin rəngli bəzəyi, salatların sevimli tərkib hissəsi olan pomidor, illərdir "sağlam" qida kimi tanınır. Xüsusilə çiy halda yeyilən pomidorun immun sistemini gücləndirdiyi, dərini gözəlləşdirdiyi və antioksidant təsiri ilə bədəni təmizlədiyi tez-tez vurğulanır.
Lakin son araşdırmalar və mütəxəssislərin xəbərdarlıqları göstərir ki, çiy pomidor hər kəs üçün zərərsiz deyil.
Pomidor yüksək dərəcədə turşuluğa malikdir. Buna görə də mədə turşusunu artıraraq reflü və qastrit kimi həzm sistemi problemlərini tətikləyə bilər.
Xüsusilə boş mədəyə çiy pomidor yemək, mədə yanması və şişkinliyə səbəb ola bilər. Mütəxəssislər mədə problemi yaşayan şəxslərə pomidoru ya bişmiş, ya da az miqdarda istehlak etməyi tövsiyə edirlər.
Bundan əlavə, pomidorun tərkibindəki sitrik turşuları, reflü xəstəliyi olan insanlarda mədə yanması və qida borusu qıcıqlanması yarada bilər. 2016-cı ildə aparılan elmi araşdırmalarda pomidorun bu tip simptomları artırdığı təsdiqlənib.
Pomidor, kartof və badımcanla birlikdə "gecə kölgəsi" (nightshade) bitki ailəsinə aiddir və bu bitkilər solanin adlı təbii zəhərli maddə ehtiva edir.
Tam yetişməmiş (yaşıl) pomidorlarda solaninin miqdarı daha yüksək olur. Bu maddə çiy halda bədənə düşdükdə:
baş ağrısı,
ürəkbulanma,
halsızlıq,
əzələ ağrıları yarada bilər.
Xüsusilə yaşıl çalara malik çiy pomidorlar yeyilərkən diqqətli olmaq vacibdir.
- 04 Okt 21:50
Regionda siyasi münasibətlər kəskinləşib, buna görə İran hücum gözlə
Ətraflı
- 04 Okt 21:45
Şamaxıda bu dəfə də Beynəlxalq Barbekü Festivalı təşkil olunub.
Ətraflı
- 04 Okt 21:39
Gürcüstan Mərkəzi Seçki Komissiyası Tbilisi meri vəzifəsinə seçkilərl
Ətraflı
- 04 Okt 21:29
"Türkiyə Prezidenti Rəcəb Tayyib Ərdoğanın kitabını bitirdim"
Ətraflı
- 04 Okt 21:19
Müğənni Afət Fərmanqızının səhnə aldığı toya dava düşüb.
Ətraflı
- 04 Okt 21:08
"Bundan sonra İranda məcburi hicab taxmaq qadağasını icra etməyə eht
Ətraflı
- 04 Okt 20:54
İmişlidə 4 yaşlı qıza iynə vuraraq, ölümünə səbəb olan həkimə hö
Ətraflı
- 04 Okt 20:52
İsmayıllı rayonu, Qurbanəfəndi kəndi ərazisində yol-nəqliyyat qəzası
Ətraflı
- 04 Okt 20:49
Gürcüstanın hakim "Gürcü Arzusu" partiyası bələdiyyə seçkil�
Ətraflı
- 04 Okt 20:47
Azərbaycanın tanınmış polkovniki qəfil vəfat edib.
Ətraflı
- 04 Okt 20:28
ABŞ Prezidenti Donald Tramp, İsrailin Qəzzaya qarşı bombalama əməliyyatla
Ətraflı
- 04 Okt 20:14
Yaponiyanın Honsyu adasının sahillərində 6 maqnitudada zəlzələ qeydə al
Ətraflı
- 04 Okt 19:53
Tbilisidə etirazçılarla polis arasında qarşıdurma baş verib.
Ətraflı