İftarda edilən bu səhvlər infarkt edə bilər

Digərləri 11 Mar 2025 00:30:00 389 0

İftarda edilən bu səhvlər infarkt edə bilər

Ramazan ayında iftar və sahurda edilən bəzi yanlış qidalanma vərdişləri infarkt riskini artıra bilər

Bu xəbəri də oxu: “Hamilə olduğunu toy günü öyrəndik” Əfsanənin atası

.

Son.az xəbər verir ki, həkim Gökhan Ceyhun qan şəkərinin ani yüksəlməsi və lipit profilinin pozulmasının ürək sağlamlığına mənfi təsir göstərdiyini bildirib və Ramazan ayında sağlam qidalanma ilə bağlı xüsusi məqamları açıqlayıb.

Hipertoniya, damar tıxanıqlığı və ürək çatışmazlığı olanlara duz və xolesterindən uzaq durmağı tövsiyə edən mütəxəssis orqanizmin ac qalmağa tədricən öyrəşməsinin vacibliyini vurğulayıb.

Ürək çatışmazlığı olmayan, ürək əzələsinin yığılma gücü 50-55%-dən yüksək olan şəxslərin oruc tutmasının problem yaratmayacağını bildirən Ceyhun uzun müddət ac qaldıqdan sonra iftarda yüksək kalorili və yağlı yeməklərin birdən-birə qəbulu ilə qan şəkərinin və yağ səviyyəsinin kəskin artmasının ürəyə mənfi təsir edə biləcəyini qeyd edib. O, ürək xəstələrinin orucluq dövründə yeməklərini iftar və sahur arasına yaymasının daha faydalı olacağını bildirib.

Mənbə: milli.az
Siyahının davamı
Metroda sıxlığa səbəb bu aparatdır? like
  • 11 Mar 00:25  
Digərləri Metroda sıxlığa səbəb bu aparatdır?

Bu gün səhər saatlarında Bakı metrosunun "Koroğlu" stansiyasın�

arrow Ətraflı
Niyə variator sürətlər qutusu Toyotada uğurlu alındı, like
  • 11 Mar 00:15  
Digərləri Niyə variator sürətlər qutusu Toyotada uğurlu alındı,

Variator sürət qutusu (CVT - Continuously Variable Transmission) ənənəvi av

arrow Ətraflı
Bu gün Yel çərşənbəsidir like
  • 11 Mar 00:02  
Kriminal Bu gün Yel çərşənbəsidir

Bu gün Azərbaycanda üçüncü çərşənbə - Yel çərşənbəsi qeyd olunur

arrow Ətraflı
Günün qoroskopu: Həddindən artıq yorğunluq mümkündür like
  • 11 Mar 00:01  
Digərləri Günün qoroskopu: Həddindən artıq yorğunluq mümkündür

Milli.Az dünyanın nüfuzlu və məşhur ulduz falları portalları "Horoscope"

arrow Ətraflı
İmtahanların vaxtı dəyişdirilir? Müəllimlərin nəzərinə! like
  • 10 Mar 23:35  
Digərləri İmtahanların vaxtı dəyişdirilir? Müəllimlərin nəzərinə!

Sertifikasiya imtahanı demək olar ki, yay aylarında xüsusilə də iyunda ke�

arrow Ətraflı
Biletinizi bu tarixlərdə alın İki dəfə like
  • 10 Mar 23:30  
Digərləri Biletinizi bu tarixlərdə alın İki dəfə

Tətil xərclərini minimuma endirmək üçün ən yaxşı tarixlər

arrow Ətraflı
Məşhur müğənnilər arasında bağça qalmaqalı like
  • 10 Mar 23:21  
Şou-biznes Məşhur müğənnilər arasında bağça qalmaqalı

Gülben Ergen qurucusu olduğu "Çocuklar Gülsün Diye" dərnəyi il�

arrow Ətraflı
Rusiyaya müharibənin bir günü bu məbləğə başa gəlir like
  • 10 Mar 23:10  
Dünya Rusiyaya müharibənin bir günü bu məbləğə başa gəlir

Rusiya müharibədə fasilə əldə etməyə çalışır.

arrow Ətraflı
Suriya hökuməti YPG ilə razılığa gəldi FOTO like
  • 10 Mar 23:05  
Dünya Suriya hökuməti YPG ilə razılığa gəldi FOTO

Suriya hökuməti ilə YPG terror qruplaşması arasında razılıq sənədi imz

arrow Ətraflı
Neftçalada ailə faciəsi ana və 3 körpəsi... like
  • 10 Mar 22:50  
Digərləri Neftçalada ailə faciəsi ana və 3 körpəsi...

Neftçalada bir ailənin dörd üzvü dəm qazından zəhərlənib.

arrow Ətraflı
“Atam öləndə heç nə hiss etmirdim” FOTO like
  • 10 Mar 22:44  
Kriminal “Atam öləndə heç nə hiss etmirdim” FOTO

Mərhum Xalq yazıçısı Rüstəm İbrahimbəyovun qızı Fatimə İbrahimbəyo

arrow Ətraflı
Bakıda şirniyyat mağazasında iyrənc mənzərə Tortların yanında tarakan gəzir VİDEO like
  • 10 Mar 22:32  
Digərləri Bakıda şirniyyat mağazasında iyrənc mənzərə Tortların yanında tarakan gəzir VİDEO

Bakıda yerləşən şirniyyat mağazalarından birində xoşagəlməz hadisə

arrow Ətraflı
"Reels" izləmək beyni zəiflədir like
  • 10 Mar 22:30  
Digərləri "Reels" izləmək beyni zəiflədir

Araşdırmalar göstərir ki, sosial şəbəkələrdə qısa videolar, xüsusil�

arrow Ətraflı
Acun bu tarixdə hakim qarşısına çıxacaq like
  • 10 Mar 22:22  
Şou-biznes Acun bu tarixdə hakim qarşısına çıxacaq

Türkiyənin İstanbul şəhərində qanunsuz mərc oyunları ilə bağlı apar�

arrow Ətraflı
Bu şəxslərin “Green Card”ları like
  • 10 Mar 22:11  
Dünya Bu şəxslərin “Green Card”ları

ABŞ Dövlət Departamenti sonradan deportasiya etmək məqsədilə HƏMAS tər�

arrow Ətraflı