Qəhvəyə şirinlik qatmaq üçün bunları əlavə edin – şəkərin alternativi

Digərləri 06 Yan 2025 13:27:00 86 0

Qəhvəyə şirinlik qatmaq üçün bunları əlavə edin – şəkərin alternativi

Gündəlik olaraq istifadə etdiyimiz şəkər heç də sağlıqlı deyil. Lakin qəhvə həvəskarlar üçün içkiyə bir neçə qaşıq şəkər tökmək tamamilə normaldır, çünki onu əvəz edəcək heç nəyin olmadığını düşünürlər.

Bu xəbəri də oxu: Zelenski: Rusiya ilə danışıqlar yalnız bu halda mümkün ola bilər

Son.az xəbər verir ki, bəzi dadlandırıcılar var ki, onları qəhvəyə əlavə etmək daha yaxşıdır.

Niyə şəkərsiz qəhvə içmək daha yaxşıdır?

Qəhvəyə şəkər əlavə etməməyin səbəblərindən biri içkinin özünün xüsusiyyətlərindədir. Aromatik içki sevənlərin fikrincə, qəhvə yaxşı dəmlənərsə, şəkər onu ancaq xarab edə bilər. 

Bu məntiqə əməl etsəniz, məlum olur ki, qəhvəni saf formada və həmişə təzə dəmlənmiş halda içmək daha yaxşıdır. Bu vərdiş gündəlik pəhrizinizin ümumi kalorili məzmununu azaltmağa, konsentrasiyanı artırmağa, həzmi yaxşılaşdırmağa və qan şəkərini sabitləşdirməyə imkan verir.

Qəhvədə şəkəri necə əvəz etmək olar?

- Bal

Məhsul qida ilə zəngindir, bədənin tonusunu yaxşılaşdıra və immunitet sistemini gücləndirə bilər. Düzdür, içki çox isti olmayanda qəhvəyə şəkər əvəzinə bal əlavə etmək daha yaxşıdır, əks halda arı məhsulu öz xüsusiyyətlərini itirir.

Mənbə: milli.az
Siyahının davamı
22 milyona balıq satıldı REKORD like
  • 06 Yan 13:21  
Dünya 22 milyona balıq satıldı REKORD

Yaponiyanın paytaxtı Tokioda keçirilən balıq hərracında rekord satış ə

arrow Ətraflı
SOCAR bəzi dənizçiləri təxliyə edib like
  • 06 Yan 13:10  
Digərləri SOCAR bəzi dənizçiləri təxliyə edib

Ölkə ərazisində hava şəraitinin kəskin dəyişməsi, küləkli, qeyri-sab

arrow Ətraflı
“Ümid 2025” İncəsənət müsabiqəsi keçiriləcək like
  • 06 Yan 13:03  
Kriminal “Ümid 2025” İncəsənət müsabiqəsi keçiriləcək

11-12 yanvar tarixində "Azərbaycan Gənclər İttifaqı" və Azərba

arrow Ətraflı
Azərbaycanın xalq artistləri konsert proqramı ilə çıxış edəcəklər like
  • 06 Yan 12:50  
Kriminal Azərbaycanın xalq artistləri konsert proqramı ilə çıxış edəcəklər

Yanvarın 12-də Opera Studiyasının səhnəsində Azərbaycanın xalq artistl�

arrow Ətraflı
Ən çox sevilən kinolar SİYAHI like
  • 06 Yan 12:45  
Dünya Ən çox sevilən kinolar SİYAHI

IMDB dünya kinolarına dair məlumat bazası bütün zamanların ən yaxşı 25

arrow Ətraflı
Ermənistan silahlı qüvvələri mövqelərimizi bir neçə dəfə atəşə tutub MN like
  • 06 Yan 12:43  
Siyasət Ermənistan silahlı qüvvələri mövqelərimizi bir neçə dəfə atəşə tutub MN

Son günlər Ermənistan silahlı qüvvələri mövqelərimizi bir neçə dəfə

arrow Ətraflı
Bakıda intensivl yağış yağacaq, güclü külək əsəcək like
  • 06 Yan 12:41  
Digərləri Bakıda intensivl yağış yağacaq, güclü külək əsəcək

Yanvarın 7-də gözlənilən hava şəraiti açıqlanıb.

arrow Ətraflı
Bu ölkədə körpələr narkotik aludəçisi kimi doğulur Şok statistika like
  • 06 Yan 12:38  
Dünya Bu ölkədə körpələr narkotik aludəçisi kimi doğulur Şok statistika

Şotlandiyada 2017-ci ildən bəri 1501 körpənin narkotik aludəçisi olaraq d

arrow Ətraflı
Sosial şəbəkədə "monitor şir"i olanları hansı cəza gözləyir? like
  • 06 Yan 12:32  
Digərləri Sosial şəbəkədə "monitor şir"i olanları hansı cəza gözləyir?

Son dövrlərdə sosial şəbəkələrdə təhqir və böhtan halları artmaqdad

arrow Ətraflı
Azərbaycan Ordusunun mövqeləri atəşə tutulub like
  • 06 Yan 12:29  
Siyasət Azərbaycan Ordusunun mövqeləri atəşə tutulub

Yanvarın 5-i saat 22:00-dan 22:10-dək Ermənistan silahlı qüvvələrinin bö

arrow Ətraflı
Ali Məhkəmə vəkillərə müraciət etdi like
  • 06 Yan 12:25  
Digərləri Ali Məhkəmə vəkillərə müraciət etdi

Azərbaycan Respublikasının Ali Məhkəməsində konkret mülki iş üzrə kas

arrow Ətraflı
Xalq artistinin nəvəsi İlahə vəfat etdi like
  • 06 Yan 12:15  
Şou-biznes Xalq artistinin nəvəsi İlahə vəfat etdi

Xalq artisti Ələddin Abbasovun nəvəsi İlahə Abbasova vəfat edib.

arrow Ətraflı