Yuxusuzluqla mübarizə üçün gözlənilməz məhsul

Digərləri 05 Fev 2024 01:01:00 382 0

Yuxusuzluqla mübarizə üçün gözlənilməz məhsul

Yuxusuzluqla mübarizə üçün gecələr duza qoyulmuş kələm yemək məsləhətdir.

Bu xəbəri də oxu: KOBİA İT sistemlərini “Hökumət buludu”na köçürüb

Son.az oxu.az-a istinadən bildirir ki, bu barədə rusiyalı həkim reabilitoloq Serqey Aqpkin məlumat verib.

Onun sözlərinə görə, kələm turşusu dərin fermentasiya məhsulu olduğundan yuxusuzluqdan əziyyət çəkən insanlara kömək edə bilər.

"Demək olar ki, bütün dərin fermentləşdirilmiş məhsullar, o cümlədən duza qoyulmuş kələm, bağırsaq mikroflorası vasitəsilə beyində müsbət dəyişikliklərə səbəb olur. Beləliklə də insanların yuxusu yaxşılaşır və narahatlığı azalır. Ona görə şam yeməyində kələm turşusu yemək pis fikir deyil", - deyə o vurğulayıb.

Xəbərlərimizi WhatsApp kanalımızdan da oxuyun

Mənbə: milli.az
Siyahının davamı
Səidə çəhrahyıya qayıtdı like
  • 05 Fev 00:58  
Şou-biznes Səidə çəhrahyıya qayıtdı

Müğənni Səidə Sultan stilində dəyişiklik edib.

arrow Ətraflı
Əhaliyə fevralın 5i ilə bağlı ciddi XƏBƏRDARLIQ like
  • 05 Fev 00:49  
Digərləri Əhaliyə fevralın 5i ilə bağlı ciddi XƏBƏRDARLIQ

Sabah dumanla bağlı magistral yollarda görmə məsafəsi məhdudlaşacaq.

arrow Ətraflı
Hakan Fidan: Qəzzadakı böhran daha da böyüyə bilər like
  • 05 Fev 00:45  
Dünya Hakan Fidan: Qəzzadakı böhran daha da böyüyə bilər

Qəzza zolağındakı böhran regiondan kənara da yayılaraq daha böyük və i

arrow Ətraflı
Xərçəng xəstəliyinin irsi növləri açıqlanıb like
  • 05 Fev 00:31  
Digərləri Xərçəng xəstəliyinin irsi növləri açıqlanıb

Rusiyanın tanınmış onkoloqu Yuliya Şubina xərçəng xəstəliyinin irsi n�

arrow Ətraflı
İrəvanı da itirə bilərik like
  • 05 Fev 00:20  
Dünya İrəvanı da itirə bilərik

Biz Qarabağı tamamilə itirmişik, hakimiyyətə gələn hər kəs bu acı hə

arrow Ətraflı
Slovakiya prezidenti koronaya yoluxdu like
  • 05 Fev 00:15  
Dünya Slovakiya prezidenti koronaya yoluxdu

ABŞ-da işgüzar səfərdə olan Slovakiya Prezidenti Zuzana Çaputovanın COV�

arrow Ətraflı
İstanbulda sevgilisi ilə zərgəri soymağa çalışan azərbaycanlı qadın kimdir? like
  • 05 Fev 00:09  
Digərləri İstanbulda sevgilisi ilə zərgəri soymağa çalışan azərbaycanlı qadın kimdir?

İstanbulda evlənmək üçün pul tapa bilmədiklərini deyən cütlük silahla

arrow Ətraflı
Xumar Aygünə üçlükdən getmək üçün "sağsalamat" dedi like
  • 04 Fev 23:48  
Şou-biznes Xumar Aygünə üçlükdən getmək üçün "sağsalamat" dedi

Aygün Kazımova bir həftə öncə "Sağ-salamat" adlı mahnısına �

arrow Ətraflı
Kıvançla qardaşı birbirinə niyə bənzəmir? like
  • 04 Fev 23:40  
Şou-biznes Kıvançla qardaşı birbirinə niyə bənzəmir?

Aktyor Kıvanç Tatlıtutğun qardaşı ilə paylaşımı diqqət çəkib.

arrow Ətraflı
Ukrayna ordusu irəlilədi: Bir sıra ərazilər azad edildi like
  • 04 Fev 23:30  
Dünya Ukrayna ordusu irəlilədi: Bir sıra ərazilər azad edildi

Ukrayna silahlı bölmələri Baxmut istiqamətində irəliləyiş əldə edər�

arrow Ətraflı
Minaya düşən gəncin like
  • 04 Fev 23:29  
Digərləri Minaya düşən gəncin

Xəbər verdiyimiz kimi, bu gün 23 yaşlı Tərtər rayonunun Qaradağlı kənd

arrow Ətraflı
Roza: ""Hiss” mənimlə və Röya ilə səhnəyə çıxmaq istəmir, Günay isə..." like
  • 04 Fev 23:20  
Şou-biznes Roza: ""Hiss” mənimlə və Röya ilə səhnəyə çıxmaq istəmir, Günay isə..."

Müğənni Roza Zərgərli açıqlaması ilə diqqətləri üzərinə cəmləyib

arrow Ətraflı
İsrail Hizbullaha zərbələr endirdi like
  • 04 Fev 23:13  
Dünya İsrail Hizbullaha zərbələr endirdi

İsrail Müdafiə Qüvvələri Livanın cənubundakı Hizbullah mövqelərinə s

arrow Ətraflı
Bakıdan Tərtərə gedən gənc faciəvi şəkildə öldü like
  • 04 Fev 23:07  
Digərləri Bakıdan Tərtərə gedən gənc faciəvi şəkildə öldü

Tərtərdə avtoqəza nəticəsində bir nəfər ölüb.

arrow Ətraflı
Dünyada ən qədim insan izlərindən biri tapılıb like
  • 04 Fev 22:59  
Digərləri Dünyada ən qədim insan izlərindən biri tapılıb

Alimlər Mərakeşdə yer üzündəki ən qədim insan izlərindən birini aşka

arrow Ətraflı