Xurmanı limonla yeyin – Faydaları heyrətamizdir
Digərləri 05 Apr 2023 08:26:00 276 0
Ramazanda tez-tez istifadə etdiyimiz qidalardan biri də xurmadır. Xurmanın faydaları saysız-hesabsızdır. Beyin sağlamlığı ilə yanaşı, o dərini də yaxşılaşdırır. Xurma xolesterolu tarazlaşdırır və arıqlamağa kömək edir. Arıqlamaq, yaya fit daxil olmaq istəyənlər pəhrizlərinə mütləq xurma əlavə edilməlidir.
Bu xəbəri də oxu: Azərbaycanda yeni doğulan körpə ÖLDÜ
Son.az lent.az-a istinadən xəbər verir ki, xurma mis, maqnezium, selen və manqan mənbələri ilə zəngindir. Bu vitamin və minerallar sümüklərin sağlam inkişafı üçün vacibdir. Həmçinin, xurma həzm sisteminin müntəzəm işləməsinə kömək edir, qaraciyər və böyrəklərin sağlamlığına müsbət təsir göstərir.
Eləcə də limonun faydalarını saymaqla bitmir. Evdəki pis enerjiləri aradan qaldırmağa kömək edən limon immunitet sistemini də gücləndirir.
Bəs, limonla xurma birgə qəbul edilərsə necə olar?
Belə ki, xurma limonla birlikdə yeyilsə, bağırsaqdakı problemlərin həlli qismən aradan qalxar. Hətta hər gün xurma və limon yeyənlər qəbizlikdən də əziyyət çəkməyəcək.
Xurmanın tərkibindəki kalium, kalsium və maqnezium sümükləri gücləndirir. Limonla qarışdırıldıqda isə osteoporozun qarşısını alır.
- 05 Apr 08:19
"Ərim halsızlaşmışdı. Onu masaj etdim. Dedi ki, sən professional mas
Ətraflı
- 05 Apr 08:15
Rusiya Federasiyasının silahlı qüvvələri Qara dənizdəki gəmi qruplaşma
Ətraflı
- 05 Apr 08:10
Amerikalı mütəxəssislərin araşdırmalarına görə, insanın çox yuxu gö
Ətraflı
- 05 Apr 08:06
Bakının Binəqədi rayonunda yanğın hadisəsi baş verib.
Ətraflı
- 05 Apr 07:59
Əməkdar artist Cavanşir Məmmədova sui-qəsd olub.
Ətraflı
- 05 Apr 07:24
Yaz ləkələri Günəşin aktivləşməsindən sonra əsasən tünd dərisi ola
Ətraflı
- 05 Apr 07:12
Xankəndi-Laçın yolunda Qarabağda yaşayan erməni qadının halı pisləşib
Ətraflı
- 05 Apr 06:14
Türkiyəli aktrisa Esin Gündoğdu yeni eşqə yelkən açıb.
Ətraflı
- 05 Apr 05:26
Tarixi komandalarımızdan olan "Kəpəz"in doğma meydanı artıq do�
Ətraflı
- 05 Apr 04:42
Amerika Milli Aeronavtika və Kosmik Tədqiqatlar İdarəsi (NASA) gələn il Ay
Ətraflı
- 05 Apr 03:28
Türkiyədə fevralın 6-da baş verən zəlzələ zamanı çay yataqlarında ci
Ətraflı
- 05 Apr 02:36
Müğənni Natavan Həbibi instaqramda paylaşımı ilə diqqət çəkib.
Ətraflı
- 05 Apr 01:24
Moldova istilik mövsümündə yaşanan problemlərlə əlaqədar Avropanın &qu
Ətraflı
- 04 Apr 23:57
Türkiyənin məşhur aktyoru Kıvanç Tatlıtuğ həyat yoldaşı Başak Dizeri
Ətraflı
