Oruc tutanlar bunları etməlidir

Digərləri 24 Mar 2023 17:48:00 180 0

Oruc tutanlar bunları etməlidir

Ramazan ayı boyunca oruc tutanların orqanizmi daim enerji sərf edir. İtirilən enerjini bərpa etmək, bir çox xəstəliklərdən qorunmaq üçün isə orqanizmə güc verəcək qidaların qəbulu lazımdır.

Son.az axşam.az-a istinadən bildirir ki, bu zaman ən çox zərər görən orqanlardan biri də qaraciyərdir. Onun funksiyasını gücləndirmək və bərpa etmək üçün iftar zamanı ənginar yeyilməlidir. 1 ədəd ənginar qaraciyəri toksinlərdən təmizləyir.

Böyrəyi təmizləmək və su ehtiyatını təmin etmək üçün isə imsak vaxtı cəfəri çayı için.

Əgər qəbizlikdən əziyyət çəkirsinizsə, iftardan sonra razyana dəmləyib qəbul edin.

Orucu şirniyyat və ya quru yeməklə açmayın. Mütləq şorba için. Bu sizi bağırsaq problemlərindən qoruyacaq.

Mənbə: milli.az
Siyahının davamı
İranın molla rejimi insanlığa düşmən kəsilib Sahil Kərimli like
  • 24 Mar 17:46  
Siyasət İranın molla rejimi insanlığa düşmən kəsilib Sahil Kərimli

İran nəinki bölgə ölkələri üçün, bütün dünya üçün ciddi təhdid

arrow Ətraflı
Fransada etiraz aksiyalarında 457 nəfər həbs edilib like
  • 24 Mar 17:36  
Dünya Fransada etiraz aksiyalarında 457 nəfər həbs edilib

Fransada pensiya islahatlarına qarşı nümayişlərdə saxlanılanların sayı

arrow Ətraflı
DYP "Qarabağ" “Qalatasaray” oyunu ilə bağlı azarkeşlərə müraciət edib like
  • 24 Mar 17:24  
Digərləri DYP "Qarabağ" “Qalatasaray” oyunu ilə bağlı azarkeşlərə müraciət edib

Bakı Şəhər Dövlət Yol Polisi İdarəsi (DYP) martın 26-da keçiriləcək

arrow Ətraflı
Qarabağ iqtisadi rayonunda qanunsuz yolların çəkilməsi yolverilməzdir VİDEO like
  • 24 Mar 17:22  
Siyasət Qarabağ iqtisadi rayonunda qanunsuz yolların çəkilməsi yolverilməzdir VİDEO

Rusiya sülhməramlı kontingentinin müvəqqəti yerləşdiyi Azərbaycan əraz

arrow Ətraflı
Mahsundan 18 il sonra bir ilk like
  • 24 Mar 17:12  
Şou-biznes Mahsundan 18 il sonra bir ilk

Məşhur müğənni və kinorejissor Mahsun Kırmızıgül 18 ildən sonra ilk d

arrow Ətraflı
İsmayıllıda 67 yaşlı qadın intihar edib like
  • 24 Mar 16:52  
Digərləri İsmayıllıda 67 yaşlı qadın intihar edib

İsmayıllıda intihar hadisəsi baş verib.

arrow Ətraflı
İcarəyə götürdüyü maşını piyadaların üstünə sürdü like
  • 24 Mar 16:44  
Digərləri İcarəyə götürdüyü maşını piyadaların üstünə sürdü

Almaniyada 57 yaşlı kişi hava limanında avtomobili piyadaların üzərinə s

arrow Ətraflı
Brilliantdan Dilarəyə təsəlli: "Biz də qəzada itirmişik..." VİDEO like
  • 24 Mar 16:40  
Şou-biznes Brilliantdan Dilarəyə təsəlli: "Biz də qəzada itirmişik..." VİDEO

Xalq artisti, müğənni Brilliant Dadaşova mərhum prodüser Oqtay Əliyevlə

arrow Ətraflı
Azərbaycanda bunu edənlərə sərt xəbərdarlıq edilib VİDEO like
  • 24 Mar 16:28  
Digərləri Azərbaycanda bunu edənlərə sərt xəbərdarlıq edilib VİDEO

Tarixi abidələrə müdaxilə edənlərə sərt xəbərdarlıq edilib.

arrow Ətraflı
Rayon mərkəzində yaşayanlar hələ də odun yandırır VİDEO like
  • 24 Mar 16:16  
Digərləri Rayon mərkəzində yaşayanlar hələ də odun yandırır VİDEO

Xaçmazın mərkəzində yaşayan sakinlər 10 ilə yaxındır qaz sarıdan əzi

arrow Ətraflı
600 şagirdlik məktəbdə "qurbağa" və "tısbağa" gəzir VİDEO like
  • 24 Mar 16:04  
Digərləri 600 şagirdlik məktəbdə "qurbağa" və "tısbağa" gəzir VİDEO

Pəncərələri qırılıb, döşəməsi isə çöküb. Divarlar çatlayıb, hə

arrow Ətraflı
Ağasəlim Şükürov vəfat etdi like
  • 24 Mar 16:00  
Digərləri Ağasəlim Şükürov vəfat etdi

Tanınmış diplomat Ağasəlim Səmədağa oğlu Şükürov bir müddətdir əz

arrow Ətraflı
Məhbubə Həsənova vəfat etdi like
  • 24 Mar 15:52  
Kriminal Məhbubə Həsənova vəfat etdi

Tanınmış rəssam Məhbubə Həsənova 60 yaşında vəfat edib.

arrow Ətraflı
Həsən Hüseynli xanımını da itirdi FOTO like
  • 24 Mar 15:50  
Digərləri Həsən Hüseynli xanımını da itirdi FOTO

"Kamil Vətəndaş" Maarifləndirmə Mərkəzinin sədri Həsən Hüse

arrow Ətraflı
Maştağa yaşayan 15 yaşlı qız itkin düşüb like
  • 24 Mar 15:40  
Digərləri Maştağa yaşayan 15 yaşlı qız itkin düşüb

Bakı şəhəri, Sabunçu rayonu, Maştağa qəsəbəsi, Daş karxanası yaşay�

arrow Ətraflı