Qızdırma ilə gəzməyə çıxmaq olar? Cavab çoxlarını
Digərləri 25 Apr 2025 07:35:00 395 0
Soyuqdəymə və ya qrip bizi yaxalayanda, ilk əlamətlərdən biri adətən bədən temperaturunun qalxması olur. Bu zaman isə məntiqli bir sual ortaya çıxır: özümüzü pis hiss etsək də, təmiz havaya çıxmaq, gəzişmək olarmı?
Bu xəbəri də oxu: Həftədə ən azı 2 dəfə bu balığı yeyin Həkim məsləhəti
Son.az xarici mediaya istinadla mövzu ilə bağlı məlumatları təqdim edir:
Temperatur - orqanizmin siqnalıdır
Əvvəlcə başa düşmək vacibdir ki, temperaturun yüksəlməsi bir xəstəlik deyil, orqanizmin infeksiyaya qarşı müdafiə reaksiyasıdır. Bu zaman immun sistemi virus və ya bakteriyalara qarşı mübarizə aparır. Bədən bu prosesə çox enerji sərf edir və zəifləyir.
Çölə çıxmağın riski: həm sizin üçün, həm başqaları üçün infeksiyanın yayılması
Əgər temperatur virus və ya bakteriya səbəbindəndirsə (əksər hallarda belədir), siz infeksiya daşıyıcısısınız. Çöldə gəzişərək, ictimai yerlərdə insanlarla təmasda olaraq (hətta ötəri), digər insanları yoluxdurmaq riski yaradırsınız. Bu xüsusilə uşaqlar, yaşlılar və zəif immun sistemli şəxslər üçün təhlükəlidir. Cəmiyyət qarşısında məsuliyyət xəstəlik zamanı evdə qalmağı tələb edir.
Öz vəziyyətinizin pisləşməsi
Hətta yüngül gəzinti belə zəifləmış orqanizm üçün yük hesab olunur. Fiziki aktivlik, havadakı temperatur fərqləri, külək və ya rütubət - əlamətləri daha da artıra, baş ağrısı, zəiflik və bədəndə ağrını gücləndirə, fəsadlara gətirib çıxara bilər. Orqanizmin infeksiya ilə effektiv mübarizə aparması üçün istirahət vacibdir.
Bayılma və ya başgicəllənmə riski
Temperatur, zəiflik və su itkisinin (az su içmək) nəticəsində gəzinti zamanı başgicəllənmə, ürəkbulanma və ya hətta bayılma baş verə bilər. Bu xüsusilə evdən uzaqda olduqda ciddi təhlükə yaradır.
Nə etmək olar, gəzintinin əvəzinə?
Əgər temperaturunuz varsa, ən yaxşı qərar evdə qalmaqdır. Aşağıdakıları təmin edin:
Yatmaq rejimi və ya minimal aktivlik
Orqanizmə mübarizə üçün enerji verin.
- 25 Apr 07:07
Aparıcı və aktyor Sərxan Kərəmoğlu açıqlaması şou gündəmini yerind
Ətraflı
- 25 Apr 06:31
Tarot kartları, emosional və ya həyat stressi dövrünün bitdiyi bürcün ü
Ətraflı
- 25 Apr 06:06
Əgər barmaqları şaqqıldatmaq zamanı ağrı, şişkinlik və ya hərəkət
Ətraflı
- 25 Apr 05:05
Müğənni Rahidə Baxışovaya efirdə evlənmə təklifi edilib.
Ətraflı
- 25 Apr 04:04
Əfqan Jurnalistika Mərkəzinin məlumatına görə, hakimiyyət mediaya canlı
Ətraflı
- 25 Apr 03:03
İnsanlıq tarixinin ən sirli və möhtəşəm arxeoloji tapıntılarından bir
Ətraflı
- 25 Apr 01:01
Optik illüziya - gözlərinizin gördüyü ilə beyninizin onu necə şərh etm
Ətraflı
- 25 Apr 00:48
Xəbər verdiyimiz kimi, "Space TV"nin efirindəki "Tarixin bir g
Ətraflı
- 25 Apr 00:37
Çinlə vizasız rejim - Azərbaycana texnologiya və dizayn dalğası gəlir!
Ətraflı
- 25 Apr 00:25
"Bizimləsən" verilişində gərgin anlar yaşanıb.
Ətraflı
- 25 Apr 00:13
Mərmərə dənizində Silivri sahilində 6,2 maqnitudalı zəlzələdən sonra
Ətraflı
- 25 Apr 00:06
Hindistan Hind çayının Pakistana axınının qarşısını almaq üçün büt
Ətraflı
- 25 Apr 00:01
Milli.Az dünyanın nüfuzlu və məşhur ulduz falları portalları "Horoscope"
Ətraflı
- 24 Apr 23:48
ABŞ-ın keçmiş prezidenti Donald Tramp Rusiyanın Ukraynanın paytaxtı Kiyev
Ətraflı
- 24 Apr 23:37
Yer kürəsində canlı orqanizm ən azı 1 milyard il yaşaya bilər.
Ətraflı