Psixologiyaya görə eyni hekayəni daim təkrar etmək nə deməkdir?
Digərləri 09 Yan 2026 02:02:00 113 0
Hamımızın ətrafında eyni hadisəni dönə-dönə danışan kimsə mütləq var. Psixologiya elmi bizə göstərir ki, bu davranış sadəcə unutqanlıq və ya sosial bacarıq çatışmazlığı deyil.
Son.az xəbər verir ki, bunun arxasında olduqca dərin psixoloji mexanizmlər dayanır.
1. Zehni sxemlər və "Avtopilot" rejimi Psixologiyada "sxem" anlayışı uşaqlıqda formalaşan və böyüklük həyatımızı səssizcə idarə edən inanc sistemləridir. Məsələn, uşaqkən hər səhvində sərt tənqid olunan birində "mən yetərincə yaxşı deyiləm" sxemi yaranır.
Beynimiz həmişə haqlı olduğunu sübut etməyə çalışır. "Mənə həmişə laqeyd yanaşırlar" sxemi olan biri, iş yerində rəhbərinin ona əhəmiyyət vermədiyi o anı mininci dəfə danışarkən əslində beynindəki o köhnə sxemi yenidən emal edir. O, hər danışanda beyninə bu sualı verir: "Həqiqətənmi mən dəyərsizəm?"
2. Qarşılanmamış emosional ehtiyaclar Cun Boulbinin (John Bowlby) Bağlanma Nəzəriyyəsinə görə, hamımızın sevilmək, görülmək və təqdir olunmaq kimi təməl ehtiyacları var. Əgər bu ehtiyaclar vaxtında qarşılanmayıbsa, təkrar olunan hekayələr bir növ "emosional SOS" siqnalına çevrilir:
Köhnə sevgilisinin xəyanətini daim danışan dostunuz, əslində sizdən "Bəli, sənə qarşı haqsızlıq edilib, sən önəmlisən" sözlərini eşitmək istəyir. O, hər dəfə danışanda şüuraltı olaraq ümid edir ki, bu dəfə kimsə o uşaqlıq boşluğunu dolduracaq düzgün sözləri deyəcək.
3. Neyrobiologiya: Beyindəki "Magistral Yollar" Neyrologiyadakı Hebb qaydasına görə, birlikdə aktivləşən neyronlar bir-birinə bağlanır. Bir hekayəni nə qədər çox danışsanız, beyindəki o sinir yolları bir o qədər güclənir və "neyral magistrala" çevrilir.
Beyin həll olunmamış emosional təcrübəni təkrar etməklə onu mənalandırmağa və "arxivə" qoymağa çalışır. Bu, kompüterin xarab olmuş bir faylı dəfələrlə açmağa çalışmasına bənzəyir.
- 09 Yan 01:25
Fövqəladə Hallar Nazirliyinin "112" qaynar telefon xəttinə Bakı
Ətraflı
- 09 Yan 01:01
Təmizlik üçün saatlarla vaxt ayıra, bahalı yuyucu vasitələr ala bilərsi
Ətraflı
- 09 Yan 00:47
"Xına məclisini başıbütöv adam aparar: oğlu, qızı, həyat yoldaş�
Ətraflı
- 09 Yan 00:34
"Mənim öz siyahım var. Özümündür. Oradakı adamları verilişimə ç
Ətraflı
- 09 Yan 00:23
İranın paytaxtı Tehranda başlayan etiraz aksiyaları şiddətlənərək geni
Ətraflı
- 09 Yan 00:12
Qlobal əmtəə bazarlarında lityum strateji əhəmiyyətini yenidən qazanır.
Ətraflı
- 09 Yan 00:04
Gəncədə yol-nəqliyyat hadisəsi baş verib.
Ətraflı
- 09 Yan 00:01
Son.az 9 yanvar 2026-cı il üçün günün ulduz falını təqdim edir:
Ətraflı
- 08 Yan 23:54
Ağstafa rayon İcra Hakimiyyətinin keçmiş əməkdaşı Murad Nəzirov vəfat
Ətraflı
- 08 Yan 23:48
Almaniyanın qərbində, Reyn bölgəsində yerləşən və sönmüş vulkan hes
Ətraflı
- 08 Yan 23:36
Müğənni Ülviyyə Namazova qalmaqal yaşadığı Vəfa Şərifovaya söz atı
Ətraflı
- 08 Yan 23:21
Azərbaycanda son dövrlərdə, xüsusən paytaxt Bakı və iri şəhərlərdə
Ətraflı
- 08 Yan 23:12
Kanal D-də yayımlanan "Uzak Şehir" serialı vaxtından öncə final
Ətraflı
- 08 Yan 23:04
ABŞ-nin Ohayo ştatının Klivlend şəhərində yaşayan həmyerlimiz Elmar Mi
Ətraflı