Gündə bir fincan noxud yeməyin faydaları
Digərləri 08 Yan 2026 22:00:00 73 0
Elmi jurnalda dərc olunmayan yeni bir araşdırma noxud və qara lobyanın sağlamlıq üçün mühüm faydalarını ortaya qoyub.
Bu xəbəri də oxu: Bakıda daha bir bina SÖKÜLÜR:
Son.az xəbər verir ki, "ScienceNews"un məlumatına görə, Amerika Qidalanma Assosiasiyası 2025-ci ilin may ayında açıqlayıb ki, gündə bir fincan noxud istehlakı xolesterol səviyyəsinin azalmasına kömək edə bilər. Araşdırma həmçinin noxud və qara lobyanın orqanizmdə iltihabı azaltdığını göstərib.
ABŞ-nin Çikaqo şəhərində yerləşən İllinoys Texnologiya İnstitutundan dietoloq İndika Edirisinqhe və onun həmkarları 12 həftə ərzində prediabet diaqnozu olan 72 nəfəri müşahidə ediblər. İştirakçılar üç qrupa bölünüb və hər qrup gündəlik olaraq bir fincan noxud, qara lobya və ya ağ düyü istehlak edib.
Araşdırmanın nəticələrinə əsasən, noxud yeyən iştirakçıların ümumi xolesterol səviyyəsi desilitrdə 200 milliqramdan 186 milliqrama düşüb. Qara lobya və ağ düyü istehlak edən qruplarda isə xolesterol səviyyəsində əhəmiyyətli dəyişiklik qeydə alınmayıb. Başqa sözlə, yalnız noxud yeyən iştirakçılarda xolesterol göstəricilərinin "sağlam səviyyəyə yaxınlaşdığı" müşahidə olunub.
Tədqiqatçılar bildiriblər ki, bu fərq 12-ci həftədə statistik baxımdan zəifləsə də, iltihab göstəriciləri başlanğıc səviyyədən aşağı qalıb. The Telegraph nəşrinin məlumatına görə, iltihabı artıran sitokinlərdən biri olan interlökin-6 səviyyəsi 12 həftə ərzində millilitrdə 2,57 pikoqramdan 1,88 pikoqrama enib. Ağ düyü istehlak edən qrupla bağlı isə iltihab göstəricilərində nəzərəçarpan dəyişiklik qeydə alınmayıb.
- 08 Yan 21:50
Saxta əlillik sənədi düzəltməkdə ittiham olunan müğənni Dəniz Əsədo
Ətraflı
- 08 Yan 21:41
Ötən ilin sentyabrında Astarada baş vermiş ağır yol qəzası ilə bağlı
Ətraflı
- 08 Yan 21:28
"Uşaqlarıma indidən psixoloji təzyiq göstərirəm. Deyirəm, ailə qur
Ətraflı
- 08 Yan 21:14
Rusiya qüvvələri Ukraynanın Dnepropetrovsk vilayətinin Krivoy Roq şəhəri
Ətraflı
- 08 Yan 21:03
Biləsuvar Gömrük İdarəsinə yeni rəis təyinatı həyata keçirilib.
Ətraflı
- 08 Yan 21:00
Paytaxt bazarlarında yumurtanın qiyməti artıb. Amma maraqlısı odur ki, qiy
Ətraflı
- 08 Yan 20:52
Gürcüstan Azərbaycan benzininin Ermənistana sayca ikinci tranziti üçün ö
Ətraflı
- 08 Yan 20:36
Natiq Şirinov: "Tələbələrim arasında nadanlar çoxdur"
Ətraflı
- 08 Yan 20:21
Bakıda daha bir ünvanda yaşayış binası söküləcək.
Ətraflı
- 08 Yan 20:08
İranda etirazçılar ölkənin ikinci ən böyük şəhəri olan Məşhəddə d
Ətraflı
- 08 Yan 19:49
"Donald Trampın ABŞ-nin 60-a yaxın beynəlxalq təşkilatda üzvlüyün�
Ətraflı
- 08 Yan 19:28
Hazırda Bakıda müşahidə edilən dumanlı hava şəraiti ilə əlaqədar ola
Ətraflı
- 08 Yan 19:24
"Utair" aviaşirkətinə məxsus Dubaydan Moskvaya uçan təyyarə uç
Ətraflı
- 08 Yan 19:22
Müğənni Xatirə İslam efirdə dediyi "Ailəmdən diqqət görmürəm&qu
Ətraflı
- 08 Yan 19:07
Maliyyə naziri Sahil Babayevin yeni müavini vəzifəsinə Natiq Həsənov təy
Ətraflı