Yuxu keyfiyyətini artırmaq üçün yataq otağında bu rəngdən uzaq durun

Digərləri 08 Noy 2025 20:35:00 47 0

Yuxu keyfiyyətini artırmaq üçün yataq otağında bu rəngdən uzaq durun

Yuxu keyfiyyətini yaxşılaşdırmaq istəyirsinizsə, dəyişiklik etməyə otağınızın tavanından başlaya bilərsiniz. İnteryer dizayn mütəxəssisləri bildirirlər ki, uzun illər yataq otaqlarında standart olaraq seçilən ağ tavan əslində rahat yuxuya mane olur.

Bu xəbəri də oxu: 8 Noyabr Zəfər Günü münasibətilə Bakıda təntənəli bayram konserti keçirilir

Son.az xəbər verir ki, Britaniyalı interyer dizayneri Benji Lewis Daily Mail qəzetinə açıqlamasında tavan rənginin otağın ab-havasına ciddi təsir göstərdiyini vurğulayıb və daha yaxşı yuxu üçün ağ rəngdən uzaq durmağı tövsiyə edib.

Lewis-ə görə, ağ rəng işığı çox güclü şəkildə əks etdirir və bu beynin istirahət rejiminə keçməsini çətinləşdirir. Küçə lampalarının və ya telefon ekranının işığı otaqda daha parlaq görünür, nəticədə yuxuya getmək çətinləşir və insan özünü kifayət qədər dincəlmiş hiss etmir.

Bundan başqa, dizayner qeyd edir ki, saf ağ rəng evdə soyuq və "xəstəxana" effekti yarada bilər.

Daily Mail-in məlumatına görə, ağ tavan əvəzinə mavi və yaşılın yumşaq tonları yataq otağında daha sakitləşdirici təsir göstərir.

Açıq mavi təbiət hissi yaratdığı üçün rahatlıq və təhlükəsizlik duyğusu verir. Boz-yaşıl tonlar isə gözləri yormadan sakitlik və tarazlıq hissi yaradır.

Qəhvəyi tonları da sakitləşdirici təsirə malikdir, lakin dizaynerlər bu rəngi tavandan çox divarlarda istifadə etməyi məsləhət görürlər.

Lewis bildirir ki, tam ağ rəngdən imtina etməyənlər daha yumşaq alternativlərdən istifadə edə bilərlər. Məsələn:

• açıq bej-boz tonuna yaxın Drop Cloth • isti və yumşaq açıq tonlu Slaked Lime

Bu rənglər həm otaqda işıqlığı qoruyur, həm də daha sakit və rahat mühit yaradır. Lalə Qüdrətova Son.az

Xəbərə aid fotolar

Yuxu keyfiyyətini artırmaq üçün yataq otağında bu rəngdən uzaq durun
Yuxu keyfiyyətini artırmaq üçün yataq otağında bu rəngdən uzaq durun
Yuxu keyfiyyətini artırmaq üçün yataq otağında bu rəngdən uzaq durun
Yuxu keyfiyyətini artırmaq üçün yataq otağında bu rəngdən uzaq durun
Yuxu keyfiyyətini artırmaq üçün yataq otağında bu rəngdən uzaq durun
Mənbə: milli.az
Siyahının davamı
Sürücülərin nəzərinə! like
  • 08 Noy 20:09  
Digərləri Sürücülərin nəzərinə!

Sabah dumanlı hava şəraiti ilə əlaqədar bəzi avtomobil yollarında görü

arrow Ətraflı
Azərbaycanlı qız Romada itkin düşdü FOTO like
  • 08 Noy 19:43  
Digərləri Azərbaycanlı qız Romada itkin düşdü FOTO

Azərbaycan vətəndaşı olan Sona Quliyeva Camil qızı Romada itkin düşüb.

arrow Ətraflı
Tokayev İlham Əliyevə təbrik məktubu ünvanlayıb like
  • 08 Noy 19:36  
Siyasət Tokayev İlham Əliyevə təbrik məktubu ünvanlayıb

Qazaxıstan Respublikasının Prezidenti Kasım-Jomart Tokayev Prezident İlham

arrow Ətraflı
"Evimdə məndən çox onlar yaşayır" like
  • 08 Noy 19:09  
Şou-biznes "Evimdə məndən çox onlar yaşayır"

Xalq artisti Faiq Ağayev geyimlərindən danışıb.

arrow Ətraflı
Gəncədə iki avtomobil toqquşdu xəsarət alanlar var FOTO like
  • 08 Noy 18:55  
Digərləri Gəncədə iki avtomobil toqquşdu xəsarət alanlar var FOTO

Gəncədə ağır yol-nəqliyyat hadisəsi baş verib.

arrow Ətraflı
Bakı Metropoliteni iş rejimini 1 saat uzadacaq like
  • 08 Noy 18:35  
Digərləri Bakı Metropoliteni iş rejimini 1 saat uzadacaq

Zəfər Gününün 5-ci ildönümü ilə əlaqədar paytaxtda keçirilən kütl�

arrow Ətraflı
Şahbaz Şərifin Azərbaycana səfəri başa çatıb like
  • 08 Noy 18:23  
Siyasət Şahbaz Şərifin Azərbaycana səfəri başa çatıb

Pakistan İslam Respublikasının Baş naziri Məhəmməd Şahbaz Şərifin Azə

arrow Ətraflı
Ərdoğanın Azərbaycana səfəri başa çatıb like
  • 08 Noy 18:20  
Digərləri Ərdoğanın Azərbaycana səfəri başa çatıb

Türkiyə Respublikasının Prezidenti Rəcəb Tayyib Ərdoğanın Azərbaycan R

arrow Ətraflı
İlham Əliyevin, Ərdoğanın və Şahbaz Şərifin üçtərəfli görüşü olub like
  • 08 Noy 18:14  
Siyasət İlham Əliyevin, Ərdoğanın və Şahbaz Şərifin üçtərəfli görüşü olub

Noyabrın 8-də Azərbaycan Respublikasının Prezidenti İlham Əliyevin, Türk

arrow Ətraflı
Zəfər Günü münasibətilə Göyçayda “KOB FEST” sərgisatış yarmarkası keçirilir like
  • 08 Noy 18:05  
Digərləri Zəfər Günü münasibətilə Göyçayda “KOB FEST” sərgisatış yarmarkası keçirilir

Göyçay şəhərində Kiçik və Orta Biznesin İnkişafı Agentliyinin (KOBİA

arrow Ətraflı
"ZƏFƏR" – 44 adlı yaradıcılıq müsabiqəsinin yekun sərgisi açıldı FOTO like
  • 08 Noy 18:04  
Kriminal "ZƏFƏR" – 44 adlı yaradıcılıq müsabiqəsinin yekun sərgisi açıldı FOTO

Böyüməkdə olan gəncliyin vətənə məhəbbət hissinin formalaşmasına xi

arrow Ətraflı
Siyəzəndə 17 yaşlı yeniyetmə itkin düşüb like
  • 08 Noy 17:50  
Digərləri Siyəzəndə 17 yaşlı yeniyetmə itkin düşüb

Siyəzəndə 17 yaşlı yeniyetmə itkin düşüb.

arrow Ətraflı
Zakir Həsənov Zəfər Günü münasibətilə Azərbaycan Ordusunun şəxsi heyətini təbrik edib like
  • 08 Noy 17:39  
Digərləri Zakir Həsənov Zəfər Günü münasibətilə Azərbaycan Ordusunun şəxsi heyətini təbrik edib

Ali Baş Komandanın yürütdüyü qətiyyətli və uzaqgörən siyasəti, ordum

arrow Ətraflı
Bu silah və texnikalar ilk dəfə nümayiş etdirildi SİYAHI like
  • 08 Noy 17:13  
Digərləri Bu silah və texnikalar ilk dəfə nümayiş etdirildi SİYAHI

Bu gün Bakıda keçirilən hərbi paradda Silahlı Qüvvələrimizin istifadəs

arrow Ətraflı