Səhər yeməyini ötürmək diabet yarada bilər Açıqlama

Digərləri 17 Okt 2025 21:09:00 71 0

Səhər yeməyini ötürmək diabet yarada bilər Açıqlama

Yuxudan oyandıqdan sonra insanda stress hormonu olan kortizolun səviyyəsi yüksəlir və bu göstərici təxminən səhər saat doqquzda zirvəyə çatır, sonra isə tədricən azalır.

Bu xəbəri də oxu: Toy günü gəlinin ataanası ölmüşdü Kürəkən cəzalandırıldı

Son.az bildirir ki, bunu endokrinoloq Fransisko Rosero deyib.

O bildirib ki, əgər insan bu vaxta qədər səhər yeməyi etməzsə, orqanizm aclığı stress kimi qəbul edir və kortizolun azalmasına imkan vermir. Bu isə maddələr mübadiləsində pozulmalara gətirib çıxara bilər.

Həkimin sözlərinə görə, qanda kortizolun artıq olması orqanizmin daha çox qlükoza istehsal etməsinə səbəb olur, bu isə uzunmüddətli perspektivdə şəkərli diabet riskini artırır. Diabet isə ürək və damar xəstəliklərinin yaranma ehtimalını yüksəldir.

Rosero əlavə edib ki, sağlam qalmaq üçün ən yaxşısı oyanandan bir saat ərzində yüngül, balanslaşdırılmış səhər yeməyi etməkdir.

İsmayıl Son.az

Mənbə: milli.az
Siyahının davamı
Rusiya bu əraziləri ələ keçirdi like
  • 17 Okt 20:41  
Digərləri Rusiya bu əraziləri ələ keçirdi

Rusiya ordusu Xarkov və Dnepropetrovsk vilayətlərində üç kəndi Tixoye, Pe

arrow Ətraflı
Məhkəmədə Ermənistan vətəndaşlarının cinayət xarakterli məlumatlar tədqiq olunub like
  • 17 Okt 20:33  
Siyasət Məhkəmədə Ermənistan vətəndaşlarının cinayət xarakterli məlumatlar tədqiq olunub

Ermənistanın Azərbaycana qarşı hərbi təcavüzü nəticəsində sülh və

arrow Ətraflı
Aynur Dadaşovanın evində xeyir iş olacaq like
  • 17 Okt 20:14  
Şou-biznes Aynur Dadaşovanın evində xeyir iş olacaq

Müğənni Aynur Dadaşovanın evində xeyir iş olacaq.

arrow Ətraflı
Bu meyvə xəstəliklərə qarşı "qalxan"dır Damarları gücləndirir like
  • 17 Okt 20:00  
Digərləri Bu meyvə xəstəliklərə qarşı "qalxan"dır Damarları gücləndirir

Moruq damarları qorumağa və orqanizmdəki iltihabı azaltmağa kömək edir.

arrow Ətraflı
Gürcüstanda keçmiş Baş nazirin evində axtarış aparıldı like
  • 17 Okt 19:49  
Digərləri Gürcüstanda keçmiş Baş nazirin evində axtarış aparıldı

Gürcüstanın keçmiş Baş naziri İrakli Qaribaşvilinin evində axtarış ap

arrow Ətraflı
Bakının mərkəzində məmur qarət olundu like
  • 17 Okt 19:46  
Digərləri Bakının mərkəzində məmur qarət olundu

Bakıda məmur küçədə qarət olunub.

arrow Ətraflı
Taksilərlə bağlı yeni qərar bu tarixdən like
  • 17 Okt 19:43  
Digərləri Taksilərlə bağlı yeni qərar bu tarixdən

Qanunvericiliyin tələblərinə müvafiq olaraq taksi minik avtomobilləri ilə

arrow Ətraflı
Bu ölkə İrana qarşı sanksiya elan etdi like
  • 17 Okt 19:31  
Dünya Bu ölkə İrana qarşı sanksiya elan etdi

Yeni Zelandiya İrana qarşı sanksiyaları yenidən tətbiq edib.

arrow Ətraflı
Mehriban Əliyeva Roma Papası XIV Leo ilə görüşüb like
  • 17 Okt 19:24  
Siyasət Mehriban Əliyeva Roma Papası XIV Leo ilə görüşüb

Azərbaycan Respublikasının Birinci vitse-prezidenti Mehriban Əliyeva Müqəd

arrow Ətraflı
Gələn il Qarabağ və Şərqi Zəngəzura xərclənəcək məbləğ açıqlandı like
  • 17 Okt 19:11  
Digərləri Gələn il Qarabağ və Şərqi Zəngəzura xərclənəcək məbləğ açıqlandı

Azərbaycan gələn il Qarabağ və Şərqi Zəngəzura 3,5 milyard manat xərcl

arrow Ətraflı
Sərnişinin halı pisləşdi Təyyarə təcili Bakıya endi like
  • 17 Okt 19:09  
Digərləri Sərnişinin halı pisləşdi Təyyarə təcili Bakıya endi

"Uzbekistan Airways" aviaşirkətinə məxsus, İstanbul-Ürgənc mar�

arrow Ətraflı
Azərbaycandan meyvətərəvəz ixracının həcmi açıqlandı like
  • 17 Okt 18:39  
Digərləri Azərbaycandan meyvətərəvəz ixracının həcmi açıqlandı

Azərbaycan 2025-ci ildə 2024-ün eyni dövrü ilə müqayisədə 31 faiz daha

arrow Ətraflı
2026cı il dövlət büdcəsinin layihəsi Milli Məclisə təqdim edilib like
  • 17 Okt 18:38  
Digərləri 2026cı il dövlət büdcəsinin layihəsi Milli Məclisə təqdim edilib

Oktyabrın 15-də Azərbaycan Respublikasının Prezidenti İlham Əliyev "

arrow Ətraflı
Süni intellekt seçdi Gülşən Hacıyeva “Zeekr 001” qazandı! like
  • 17 Okt 18:35  
Digərləri Süni intellekt seçdi Gülşən Hacıyeva “Zeekr 001” qazandı!

Son.az xəbər verir ki, Bakcell-in süni intellekt lotereyasında 14 avtomobild

arrow Ətraflı