Bu qidalar qadınlarda yaddaşı zəiflədir XƏBƏRDARLIQ


Digərləri 02 Okt 2025 06:06:00 80 0

Bu qidalar qadınlarda yaddaşı zəiflədir  XƏBƏRDARLIQ

Orta yaş dövründə tez-tez ultraemal olunmuş qidalar istehlak edən qadınlar yaşlananda yaddaş və düşünmə problemləri ilə daha çox qarşılaşırlar.

Son.az xəbər verir ki, bu nəticəyə Nyu-York Universitetinin alimləri gəliblər. Tədqiqatın nəticələri Preventive Medicine (PM) jurnalında dərc olunub.

Bildirilib ki, ultraemal olunmuş qidalar - şirniyyatlar, fastfud, qazlı içkilər və hazır yeməklər - əlavə yağlar, şəkər, duz və dadlandırıcılarla zəngindir.

"Women's Health Study" adlı uzunmüddətli araşdırmaya qatılan 5 mindən çox qadının məlumatları göstərib ki, 35-65 yaş aralığında bu cür qidaları daha çox istehlak edən qadınlar 25-35 il sonra yaddaş və diqqət problemləri ilə bağlı şikayətləri 20-24% daha çox bildiriblər.

Koqnitiv şikayətlər dedikdə yaddaşın və ya diqqət toplama qabiliyyətinin zəifləməsi ilə bağlı subyektiv hisslər nəzərdə tutulur. Əvvəlki araşdırmalar göstərir ki, bu cür şikayətlər demensiyanın inkişafından bir neçə il əvvəl meydana çıxa bilər.

Ən güclü əlaqə emal olunmuş süd məhsulları və ət məhsulları ilə müşahidə olunub. Şirniyyatlar və souslarla isə statistik cəhətdən əhəmiyyətli bir əlaqə tapılmayıb.

Qadınlar Alzheimer xəstəliyindən əziyyət çəkən pasiyentlərin təxminən üçdə iki hissəsini təşkil edir. Risk faktorlarının erkən mərhələdə müəyyənləşdirilməsi səhiyyə üçün prioritet sayılır. Yeni araşdırma göstərir ki, orta yaş dövründəki qidalanma beyin sağlamlığına onilliklər sonra da təsir edə bilər.

Müəlliflər vurğulayıblar ki, bu cür məhsulların rasionda azaldılması yaşla bağlı koqnitiv pozuntuların riskini azaltmaq üçün əlçatan bir üsul ola bilər.(publika.az)

İbrahim Saraçoğlu: Qandakı iltihabı aradan qaldıran 25 günlük təbii resept like
  • 02 Okt 05:05  
Digərləri İbrahim Saraçoğlu: Qandakı iltihabı aradan qaldıran 25 günlük təbii resept

Professor İbrahim Saraçoğlu tərəfindən tövsiyə olunan ağ dut kurusu kü

arrow Ətraflı
Stressdən qurtulmağın QEYRİADİ YOLU tapıldı  ARAŞDIRMA like
  • 02 Okt 04:04  
Digərləri Stressdən qurtulmağın QEYRİADİ YOLU tapıldı ARAŞDIRMA

Narahatlıq və əsəbilik hissi hər zaman "beyni məşğul edən" pr

arrow Ətraflı
20 yaşdan sonra bunu mütləq edin  Xərçəngin 6 ilkin əlaməti like
  • 02 Okt 03:03  
Digərləri 20 yaşdan sonra bunu mütləq edin Xərçəngin 6 ilkin əlaməti

Ölkəmizdə hər 8 qadından biri həyatının müəyyən mərhələsində dö�

arrow Ətraflı
Sümük iliyi bilindiyi qədər faydalıdırmı?  Mütəxəssisdən açıqlama like
  • 02 Okt 01:01  
Digərləri Sümük iliyi bilindiyi qədər faydalıdırmı? Mütəxəssisdən açıqlama

Son illərdə ənənəvi qidalanma vərdişlərinə qayıdışla sümük iliyi y

arrow Ətraflı
''Təcili kredit, ''onlayn kredit'' və s... – ALDANMAYIN like
  • 02 Okt 00:32  
Digərləri ''Təcili kredit, ''onlayn kredit'' və s... – ALDANMAYIN

Sosial şəbəkələrdə saxta kredit səifələri açılır... Vacib pula ehtiy

arrow Ətraflı
Qışda immuniteti gücləndirməyin 10 yolu like
  • 02 Okt 00:17  
Digərləri Qışda immuniteti gücləndirməyin 10 yolu

Soyuq havalar, qısa günlər və yağışlı küçələr bir çox insanda çöl

arrow Ətraflı
İlham Əliyev Kopenhagendə ziyafətdə iştirak edib like
  • 02 Okt 00:12  
Siyasət İlham Əliyev Kopenhagendə ziyafətdə iştirak edib

Oktyabrın 1-də Kopenhagendə Danimarka Kralı X Frederik və Kraliçası Meri

arrow Ətraflı
Elnur Nəsibov vəzifədən getdi like
  • 01 Okt 23:48  
Digərləri Elnur Nəsibov vəzifədən getdi

Təhsilin İnkişafı Fondunun İdarə Heyətinin sədri Elnur Nəsibov vəzifə

arrow Ətraflı
Heydər Əliyev Fondu Ehtiram Hüseynovun Türkiyədə müalicəsinə dəstək oldu like
  • 01 Okt 23:40  
Digərləri Heydər Əliyev Fondu Ehtiram Hüseynovun Türkiyədə müalicəsinə dəstək oldu

Beş ildir ki dağınıq skleroz, MS xəstəliyindən əziyyət çəkən xanənd

arrow Ətraflı
“Kimlə lahmacun yesəm, “sevgilisidir” deyirlər” like
  • 01 Okt 23:32  
Şou-biznes “Kimlə lahmacun yesəm, “sevgilisidir” deyirlər”

Azərbaycanlı aktrisa Nəsrin Cavadzadə haqqında çıxan sevgi xəbərlərin�

arrow Ətraflı
İlham Əliyev “Qarabağ”la bağlı paylaşım edib like
  • 01 Okt 23:16  
Siyasət İlham Əliyev “Qarabağ”la bağlı paylaşım edib

Prezident İlham Əliyev "Qarabağ" futbol klubunun "Kopenhagen&q

arrow Ətraflı
Bu məktəbdə 1 və 2ci siniflərə dərslər birlikdə keçilir like
  • 01 Okt 22:49  
Digərləri Bu məktəbdə 1 və 2ci siniflərə dərslər birlikdə keçilir

Birinci və ikinci siniflər birlikdə dərs keçirlər.

arrow Ətraflı
Ebru Gündeş boşandıqdan sonra tamam dəyişdi  gənc qıza bənzəyir like
  • 01 Okt 21:35  
Şou-biznes Ebru Gündeş boşandıqdan sonra tamam dəyişdi gənc qıza bənzəyir

Məşhur türkiyəli müğənni Ebru Gündeş keçən həftə iş adamı Murat O

arrow Ətraflı