Bu toxum bədəni zərərli maddədən təmizləyir

Digərləri 03 Sen 2025 04:04:00 192 0

Bu toxum bədəni zərərli maddədən təmizləyir

Həkim payızda bədəni detoks üçün təmizləməyin yollarını açıqlayıb.

Bu xəbəri də oxu: Tiktoker "Roşka" ilə bağlı qərar verildi

Son.az xəbər verir ki, payız mövsümündə orqanizmin yaydan sonra bərpası üçün qidalanmaya balqabaq tumları ( toxum ) və balqabaq yağı əlavə edilməlidir.

Bu barədə "qazeta.ru"ya həkim-terapevt, nutrisiyoloq İrina Tyurina məlumat verib.

Onun sözlərinə görə bağırsaqların işini dəstəkləmək və təmizlənməsini asanlaşdırmaq üçün əlavə olaraq kətan və ya psillium toxumlarından istifadə etmək faydalıdır. Həkim həmçinin bu dövrdə sadə, buxarda və ya sobada hazırlanmış yeməklərə üstünlük verməyi, çay balıqdan isə imtina etməyi tövsiyə edib.

Tyurina meyvələrin həddindən artıq istifadəsinin qaraciyər və mədəaltı vəzi yükləyə biləcəyini də vurğulayıb. Orqanizmin bərpasını yumşaq şəkildə başlatmaq üçün o, hər kiloqram çəkiyə görə gündə ən azı 30 ml təmiz su içməyi, səhərlər acqarına ilıq limonlu su qəbul etməyi tövsiyə edib.

Mənbə: milli.az
Siyahının davamı
Bu əlamətlər varsa, vaxtında müalicə olunun, yoxsa... like
  • 03 Sen 03:03  
Digərləri Bu əlamətlər varsa, vaxtında müalicə olunun, yoxsa...

Bağırsaq xərçənginin əsas əlamətləri və müayinə üsulları açıqlan

arrow Ətraflı
Atatürkün heç vaxt görülməmiş görüntüləri ÜZƏ ÇIXDI like
  • 03 Sen 01:01  
Digərləri Atatürkün heç vaxt görülməmiş görüntüləri ÜZƏ ÇIXDI

Türkiyənin mədəniyyət və turizm naziri Mehmet Nuri Ersoy Türkiyədə 30 A

arrow Ətraflı
Göyçayda güclü yanğın olub like
  • 03 Sen 00:53  
Digərləri Göyçayda güclü yanğın olub

Göyçayda güclü yanğın hadisəsi baş verib.

arrow Ətraflı
Qızılın qiyməti bütün zamanların ən yüksək səviyyəsinə çatıb like
  • 03 Sen 00:50  
Digərləri Qızılın qiyməti bütün zamanların ən yüksək səviyyəsinə çatıb

2025-ci ilin dekabrında çatdırılacaq qızıl fyuçerslərinin qiyməti tarix

arrow Ətraflı
Qızıl almaq istəyənlərə XƏBƏRDARLIQ like
  • 03 Sen 00:41  
Digərləri Qızıl almaq istəyənlərə XƏBƏRDARLIQ

Bir çox ölkələrdə qızıl satıcıları son dövrlərdə bazarda artan və

arrow Ətraflı
Sentyabrda gözlənilən maqnit qasırğaları hansı günlər təhlükəlidir like
  • 03 Sen 00:28  
Digərləri Sentyabrda gözlənilən maqnit qasırğaları hansı günlər təhlükəlidir

Sentyabrda Yer kürəsini bir neçə güclü maqnit qasırğası dalğası əhat

arrow Ətraflı
İlk dəfə səfərə qızı ilə getdi like
  • 03 Sen 00:15  
Dünya İlk dəfə səfərə qızı ilə getdi

Xəbər verdiyimiz kimi, Şimali Koreya lideri Kim Çen In Çinə səfər edib.

arrow Ətraflı
Tramp: Putin məni çox məyus etdi like
  • 03 Sen 00:10  
Digərləri Tramp: Putin məni çox məyus etdi

"Putin məni çox məyus etdi. Biz insanların yaşamasına kömək etmək

arrow Ətraflı
Günün qoroskopu: daxili alovun oyanıb, istiqamət axtardığı gündür like
  • 03 Sen 00:01  
Digərləri Günün qoroskopu: daxili alovun oyanıb, istiqamət axtardığı gündür

Milli.Az dünyanın nüfuzlu və məşhur ulduz falları portalları "Horoscope"

arrow Ətraflı
Gel dırnaq boyaları Avropada qadağan edildi like
  • 02 Sen 23:41  
Digərləri Gel dırnaq boyaları Avropada qadağan edildi

Avropa Birliyi tərkibində trimetilbenzoil-difenilfosfin-oksid olduğu üçün

arrow Ətraflı
Sabah Bakının bu ərazilərində like
  • 02 Sen 23:29  
Digərləri Sabah Bakının bu ərazilərində

"I Zabrat" QPS-də tənzimləyici qovşağın demontaj olunması işl�

arrow Ətraflı
Fransa Bəşər Əsədin həbsinə order verdi like
  • 02 Sen 23:24  
Dünya Fransa Bəşər Əsədin həbsinə order verdi

Fransa məhkəmə orqanları sabiq dövlət başçısı Bəşər Əsəd də daxi

arrow Ətraflı
Türkiyə XİNdən ATƏTin Minsk qrupunun buraxılmasına like
  • 02 Sen 23:12  
Digərləri Türkiyə XİNdən ATƏTin Minsk qrupunun buraxılmasına

Türkiyə Avropada Təhlükəsizlik və Əməkdaşlıq Təşkilatının (ATƏT)

arrow Ətraflı