İmpulsiv alışların tələsinə düşürsünüz? Bu vərdişdən necə qurtulmaq olar?
Digərləri 01 İyn 2025 16:48:00 108 0
Emosiyalara əsaslanan alış-veriş problem deyil - əgər onu düzgün şəkildə büdcələyirsinizsə. Burada əsas məsələ impulslarla mübarizə aparmaq deyil, onları şüurlu şəkildə idarə etməyi öyrənməkdir.
Bu xəbəri də oxu: Rublun bahalaşmasının hansı təsirləri olacaq? AÇIQLAMA
Son.az xəbər verir ki, bu barədə RBC-Ukraynaya müsahibəsində korporativ və şəxsi maliyyə üzrə mütəxəssis Elena Şepel danışıb.
İmpulsiv xərcləri necə idarə etməli?
"Deyirəm ki, siz bununla mübarizə aparmalı deyilsiniz. Sadəcə nəzarəti öz əlinizə almalısınız," - deyə mütəxəssis vurğulayır.
Onun sözlərinə görə, impulsiv alış-veriş həyatımızın bir hissəsi olmalıdır - lakin bu məqsədlə ayrıca büdcə kateqoriyası ayrılmalıdır.
"Əgər bu pulu həmin anın zövqü üçün xərcləyirsinizsə, bu tamamilə normaldır. Sadəcə ay ərzində bu kateqoriyadan nə qədər istifadə etdiyinizi izləyin," - deyə tövsiyə edir.
Niyə impulsiv alışlar edirik?
İmpulsiv alış-verişlər əsasən axşam və gecə saatlarında baş verir - yəni yorğun olduğumuz və dopamin artımı axtardığımız vaxtlarda. Elena Şepelin dediyinə görə, tədqiqatlar göstərir ki, dopaminin ən çox artdığı an alış-verişin özü yox, ona qədər olan gözləmə mərhələsidir.
Bu gün (1 iyun) Tehranda İqtisadi Əməkdaşlıq Təşkilatına üzv ölkələ

Nə zaman narahat olmalı və hansı halda mütəxəssisə müraciət etməliyik

Azərbaycanda avtomobil yollarındakı vəziyyət açıqlanıb.

ABŞ-nin Kaliforniya ştatının Bolduin-Park şəhərində baş verən silahlı

Bu gün Dövlət İmtahan Mərkəzi I və IV ixtisas qrupları (o cümlədən II

Türkiyənin Bingöl vilayətində ardıcıl olaraq iki zəlzələ qeydə alın�

Artıq kargo şirkətləri xaricdən mobil telefonların ölkəyə çatdırılma

Azərbaycan Respublikasının Müdafiə Nazirliyi ötən həftə paylaşılmış

Amerikalı aktrisa, "Desperate Housewives" ("Ümidsiz Evdar Qadı

Mobil texnologiyaların müasir dünyasını tətbiqlərsiz təsəvvür etmək m

Şuşa şəhərində türkdilli xalqların məktəbliləri arasında "Şuş

İyunun 2-də Azərbaycanda gözlənilən hava şəraiti açıqlanıb.

"Mən həmişə dövlət xəstəxanalarına üz tutmuşam. Bir-iki dəfə o

Bəhreyn kralı Şeyx Həməd bin İsa Əl Xəlifə 2023-cü ildə keçirilən t

Bu gecə Rusiyanın Bryansk vilayətində magistral yol üzərində yerləşən
