Min dərdə dəva, sehirli içki:
Digərləri 04 Fev 2025 23:37:00 99 0
Şalgam suyu, xüsusilə Türkiyədə məşhur olan və əsasən qara turp, kök, su, duz və bulğur ilə hazırlanan sağlamlıq üçün faydalı bir içkidir. Tərkibində A, B, C və K vitaminləri, dəmir, kalsium, kalium və antioksidantlar var. Şalqam suyu seçərkən, onun təbii olmasına diqqət edin. Tərkibində qatqı maddələri olan şalqam suyunun üzərində göstərilən istifadə müddəti də çox olur. Tam təbii şalqam suyunda isə bu müddət adətən 4 ayı keçmir.
Son.az Şalgam suyunun sağlamlığa faydalarını təqdim edir: Həzm sistemini gücləndirir Probiotik təsiri var, bağırsaq florasını tənzimləyir. Qəbizliyin qarşısını alır, həzmi asanlaşdırır. İştah açır, xüsusilə yeməkdən əvvəl içildikdə həzm sistemini aktivləşdirir.
İmmuniteti gücləndirir Antioksidantlarla zəngindir, orqanizmi virus və bakteriyalara qarşı qoruyur. C vitamini tərkibi ilə qrip və soyuqdəyməyə qarşı müqaviməti artırır.
Sümük və diş sağlamlığı üçün faydalıdır Kalsium və maqnezium tərkibi sümükləri gücləndirir, osteoporozun qarşısını alır. Dişləri möhkəmləndirir, diş əti problemlərinə faydalıdır.
Ürək və damar sağlamlığını qoruyur Xolesterolu tarazlayır, pis xolesterolu azaldaraq damar tıxanıqlığının qarşısını alır. Qan dövranını yaxşılaşdırır, ürək-damar xəstəliklərindən qoruyur. Təzyiqi tarazlayır, xüsusilə duzsuz variantı təzyiq problemi olanlar üçün daha uyğundur.
İranın Qərbi Azərbaycan əyalətinin Urmiya şəhərinə yeni başçı təyi

Bu həftə ulduzlar ürcün bəzi əlamətləri üçün əlverişlidir, onlara u

Başqırdıstanda iş adamı Stanislav Kulikov turistləri döyüb.

Dünən axşam keçirilən 67-ci Grammy Mükafatları mərasimində yalnız qali

2023-cü il avqustun 6-da Bakının Xətai rayonunda 1988-ci il təvəllüdlü D

İsveçin Orebro şəhərində yerləşən böyüklər üçün təhsil mərkəzi

Dekabrda qəzaya uğrayan AZAL təyyarəsi Rusiyanın "Pantsir-S" rake

Bakı şəhəri, Xətai rayonu, "Əhmədli" metrostansiyasının yaxı

Xəbər verdiyimiz kimi, "Azərbaycan Hava Yolları" QSC-yə məxsus &

AZAL-ın Aktauda qəzaya uğrayan təyyarəsi quşlarla toqquşmayıb.

Qroznıdakı dispetçer 2024-cü il dekabrın 25-də Aktau yaxınlığında qəz

"Azərbaycan Hava Yolları" QSC-nin (AZAL) "Embraer-190" sə
