XƏBƏRDARLIQ: Gec axşam yeməyi xərçəng riskini artırır


Digərləri 25 Apr 2023 07:23:00 206 0

XƏBƏRDARLIQ: Gec axşam yeməyi xərçəng riskini artırır

Barselonadakı Qlobal Sağlamlıq İnstitutunun alimləri müəyyən ediblər ki, yatmazdan iki saat az əvvəl axşam yeməyi yemək döş və prostat xərçəngi riskini artıra bilər.

Son.az lent.az-aa istinadən xəbər verir ki, mütəxəssislər 621 prostat vəzi xərçəngi və 1205 döş xərçəngi xəstəsinin xəstəliyi ilə bağlı məlumatları təhlil ediblər.

Bundan əlavə, onlar 1321 qadın və 872 kişidən ibarət xərçəng xəstəliyinə tutulmayan könüllü nəzarət qrupunu yığıblar, onlar yuxu rejimi və nə vaxt yemək yedikləri ilə bağlı sualları cavablandırıblar. Nəticədə, elm adamları yatmazdan ən azı iki saat əvvəl yemək yeyənlərin, axşam yeməyindən dərhal sonra yatanlarla müqayisədə döş xərçənginə tutulma riskinin 16 faiz və prostat xərçənginə tutulma riskinin 26 faiz daha az olduğunu aşkar ediblər.

Bu təsir erkən qalxanlar və sağlam bədən çəkisini saxlamaq və çox spirt içməmək kimi standart xərçəngin qarşısının alınması qaydalarına əməl edənlərdə daha güclü olub.

Alimlərin fikrincə, döş vəzinin və prostatın onkoloji xəstəlikləri çox vaxt dalğalanmaları orqanizmin gündəlik ritmlərindən asılı olan müxtəlif hormonların fəaliyyəti ilə əlaqələndirilir. Buna görə gec yemək gündəlik ritmlərin pozulmasına və sonradan xərçəngə səbəb ola biləcək səbəblərdən biridir.

Biləsuvarda dağıntılar altından bir nəfərin meyiti çıxarılıb like
  • 25 Apr 07:16  
Digərləri Biləsuvarda dağıntılar altından bir nəfərin meyiti çıxarılıb

Fövqəladə Hallar Nazirliyinin qüvvələri tərəfindən Biləsuvar şəhəri

arrow Ətraflı
Talıbovun yeni görüntüsü: like
  • 25 Apr 07:10  
Digərləri Talıbovun yeni görüntüsü:

Naxçıvan Muxtar Respublikası Ali Məclisinin sabiq sədri Vasif Talıbovun is

arrow Ətraflı
“Twitter”də mavi işarə sahiblərini təhqir edən abunəçilərə həmin işarədən verildi like
  • 25 Apr 06:24  
Dünya “Twitter”də mavi işarə sahiblərini təhqir edən abunəçilərə həmin işarədən verildi

Ödənişli "Twitter Blue" abunəliyinə qarşı çıxan bir neçə m�

arrow Ətraflı
Rusiya tamamilə parçalanmayana qədər... like
  • 25 Apr 05:48  
Digərləri Rusiya tamamilə parçalanmayana qədər...

Rusiya dövləti dəyişməyənə və ya kiçik dövlətlərə parçalanmayana q

arrow Ətraflı
Xatirə ən seksual qadını müdafiə etdi like
  • 25 Apr 04:28  
Şou-biznes Xatirə ən seksual qadını müdafiə etdi

Məşhur aktyor Taleh Yüzbəyovun xanımı, influenser Xatirə Yüzbəyova dün

arrow Ətraflı
Bu il çimərlik yerləri yenə pullu olacaq? like
  • 25 Apr 03:36  
Digərləri Bu il çimərlik yerləri yenə pullu olacaq?

Artıq çimərlik mövsümünə təxminən 1 ay qalıb.

arrow Ətraflı
Xalq artisti 30 yaşda görünmək üçün hər şey edəcəyini açıqlayıb like
  • 25 Apr 02:41  
Digərləri Xalq artisti 30 yaşda görünmək üçün hər şey edəcəyini açıqlayıb

Rusiyanın Xalq artisti  Filip Kirkorov ötən gün tədbirlərin birində kame

arrow Ətraflı
Ömrü 16 il uzadan gündəlik vərdiş hansıdır? like
  • 25 Apr 01:24  
Digərləri Ömrü 16 il uzadan gündəlik vərdiş hansıdır?

Böyük Britaniyanın Lester Universitetinin tədqiqatçıları müəyyən edibl

arrow Ətraflı
Çörək qırıntıları ilə böyüdü, musiqiçiləri müharibədən saxladı, like
  • 25 Apr 00:31  
Kriminal Çörək qırıntıları ilə böyüdü, musiqiçiləri müharibədən saxladı,

Son.az Kulis.az-a istinadən Xalq artisti, bəstəkar Rafiq Babayev haqqında ma

arrow Ətraflı
Günün qoroskopu: Mühüm qərarların qəbulu üçün uğursuz vaxtdır like
  • 25 Apr 00:01  
Digərləri Günün qoroskopu: Mühüm qərarların qəbulu üçün uğursuz vaxtdır

Milli.Az dünyanın nüfuzlu və məşhur ulduz falları portalları "Horoscope"

arrow Ətraflı
Qırılan güzgü həqiqətən bədbəxtlik gətirir? like
  • 24 Apr 23:55  
Digərləri Qırılan güzgü həqiqətən bədbəxtlik gətirir?

El arasında güzgünün sınması uğursuzluqla əlaqələndirilir. Bu xurafat�

arrow Ətraflı
Avtomobil almaq istəyənlərə CİDDİ XƏBƏRDARLIQ! like
  • 24 Apr 23:50  
Digərləri Avtomobil almaq istəyənlərə CİDDİ XƏBƏRDARLIQ!

"Yaşı 10 ildən çox olan maşınların ölkəyə idxalına məhdudiyyət

arrow Ətraflı
Xərçəng xəstəliyinə tutulan məşhur qocalar evində təkbaşına VƏFAT ETDİ like
  • 24 Apr 23:30  
Digərləri Xərçəng xəstəliyinə tutulan məşhur qocalar evində təkbaşına VƏFAT ETDİ

ABŞ-ın məşhur "Ulduzlarla rəqs" teleşousunun 30-a yaxın mövsü

arrow Ətraflı
Naməlum qadın Rusiyanın ABŞdakı səfirliyi qarşısında iki çanta qoyaraq uzaqlaşıb like
  • 24 Apr 23:27  
Dünya Naməlum qadın Rusiyanın ABŞdakı səfirliyi qarşısında iki çanta qoyaraq uzaqlaşıb

Rusiyanın ABŞ-dakı səfirliyinin qarşısında naməlum qadın iki çanta qoy

arrow Ətraflı