Yatmazdan

like
  • 25 Apr 22:20  
Digərləri Yatmazdan əvvəl hansı qidaları yemək olmaz?

Yuxu və pəhrizlə bağlı aparılan araşdırmalarda, daha az yuxunun aclıq s

arrow Ətraflı
like
  • 11 Apr 21:25  
Digərləri Xoruldayanların nəzərinə: Yatmazdan əvvəl ...

Xoruldama nəfəs alma zamanı havanın dar bir sahədən keçərkən səs dalğ

arrow Ətraflı
like
  • 22 Mar 23:34  
Digərləri Bunu yatmazdan 34 saat əvvəl edin

Müasir elmi araşdırmalar göstərir ki, arıqlamaq istəyən insanın şam ye

arrow Ətraflı
like
  • 28 Fev 22:40  
Digərləri Yatmazdan 12 saat əvvəl süd işçəsiniz...

Yatmazdan əvvəl istehlak edilən qidalara diqqət etmək lazımdır.

arrow Ətraflı
like
  • 25 Fev 22:34  
Digərləri Yatmazdan qabaq dilinizin altına qoyun...

Hamı bilir ki, doyunca yatmaq sağlamlıq üçün əsas şərtdir. Amma müasir

arrow Ətraflı
like
  • 04 Fev 19:45  
Digərləri Gecə yatmazdan əvvəl bir çay qaşığı bal yesəniz...

Gündə orta hesabla səkkiz saat yatmaq zәrurәtinә baxmayaraq, hər üç nә

arrow Ətraflı