Son.az lent.az-a istinadən bildirir ki, qəhvə həvəskarları üçün yaxşı xəbər budur ki, bu içkinin üç stəkanı sizi bir sıra ciddi xəstəliklərdən qoruya bilər.

Alimlər müəyyən ediblər ki, gündə üç fincan qəhvə ürək xəstəlikləri və insult da daxil olmaqla ölümcül xəstəliklər riskini azaldır. "ESC 2021" Konqresində təqdim edilən bir araşdırmaya görə, gündə sadəcə bu dozada qəhvə insult riskini 21 faiz aşağı salır.

Tədqiqatın müəllifi Judith Simon deyir ki, bu, hazırda ürək xəstəliyi diaqnozu qoyulmamış əhalidə müntəzəm qəhvə istehlakının ürək-damar təsirlərini sistematik şəkildə qiymətləndirmək üçün ən böyük tədqiqatdır. Tədqiqat nəticəsində ekspertlər müəyyən ediblər ki, müntəzəm qəhvə istehlakı təhlükəsizdir, hətta yüksək gündəlik qəbul 10-15 illik təqib dövründən sonra ürək-damar sisteminin mənfi nəticələri və ümumi ölümlə əlaqəli deyil.

Bundan əlavə, gündə 0,5-3 fincan qəhvə içmək insult, ürək-damar xəstəliklərindən ölüm riskini azaldır.

Alimlər müntəzəm qəhvə istehlakı ilə infarkt, insult və ölüm arasında əlaqəni araşdırıblar. İştirakçılar, qeydiyyat zamanı ürək xəstəliyi əlamətləri olmayan UK Biobank məlumat bazasından 468,629 nəfər idi. İştirakçıların orta yaşı 56,2 olub, onların 55,8 faizini qadınlar təşkil edib. İştirakçılar adi qəhvə qəbuluna görə 3 qrupa bölündülər: qəhvə içməyənlər (müntəzəm qəhvə içməyənlər, 22,1 faiz), yüngüldən orta dərəcədə (gündə 0,5 - 3 stəkan, 58,4 faiz) və yüksək (gündə 3 stəkandan çox, 19,5 faiz).

Tədqiqatçılar çoxvariantlı modellərdən istifadə edərək gündəlik qəhvə istehlakının 11 il ərzində mümkün sağlamlıq nəticələri ilə əlaqəsini qiymətləndirdilər.

Yaş, cins, çəki, boy, siqaret, fiziki fəaliyyət, yüksək qan təzyiqi, şəkərli diabet, xolesterin səviyyələri və s. daxil olmaqla nəticəyə təsir edə biləcək faktorlar üçün təhlillər düzəldildi.

Qəhvə içməyənlərlə müqayisədə orta dərəcədə qəhvə içənlərin bütün səbəblərdən ölüm riski 12 faiz, ürək-damar xəstəliklərindən ölüm riski 17 faiz və insult riski 21 faiz daha azdır.