Möcüzəli QARA ZİRƏnin saymaqla bitməyən faydaları


Digərləri 04 Fev 2023 19:01:00 165 0

Möcüzəli QARA ZİRƏnin saymaqla bitməyən faydaları

Güclü antioksidantlarla zəngin olan qara zirənin toxumları orqanizmi bir sıra xəstəliklərdən qoruyur. Mütəxəssislər onu müxtəlif yeməklərə əlavə etməyi məsləhət görürlər.

Son.az AZƏRTAC-a istinadən qara zirənin faydalı xassələri barədə aşağıdakıları nəzərinizə çatdırır.

Qara zirə xolesterinin yüksək səviyyəsini aşağı salır. Klinik sınaqlar göstərir ki, qara zirə toxumları damarları bağlayan və infarkt riskini artıran aşağı sıxlıqlı lipoproteinlərdəki zəif xolesterinin səviyyəsini azalda bilir. Qara zirədən müntəzəm qaydada istifadə edilməsi ürəyin uzunmüddətli sağlamlığını təmin edir.

Qara zirə toxumları antibakterial təsir göstərir, zərərli bakteriyaları məhv edir. Bundan əlavə, onun toxumları bütün zərərli mikroblara, o cümlədən, bakteriyalara, viruslara, göbələklərə, parazitlərə qarşı effektli təsir gücünə malikdir. Soyuqdəyməni aradan qaldırır. Qara zirə toxumlarının tərkibi güclü antioksidant maddələrlə zəngin olduğuna görə, onu soyuqdəymənin qarşısını almaqda istifadə edirlər.

Qaraciyər üçün də faydalıdır. Heyvanlar üzərində aparılan tədqiqatlar göstərir ki, qara zirə qaraciyəri iltihabdan qoruya bilir. Bunun qarşısı vaxtında alınmadıqda isə bu, orqanizmdə ciddi fəsadlar törədə bilər.

"İndiki Ermənistan ərazisində o zaman sadəcə altı min erməni yaşayırdı" like
  • 04 Fev 18:56  
Digərləri "İndiki Ermənistan ərazisində o zaman sadəcə altı min erməni yaşayırdı"

"Türkmənçay" müqaviləsindən öncə bu torpaqlarda ölkələrin y

arrow Ətraflı
Bakıda ağır qəza: polis xəsarət aldı like
  • 04 Fev 18:54  
Digərləri Bakıda ağır qəza: polis xəsarət aldı

Bakıda yol qəzasında polis xəsarət alıb.

arrow Ətraflı
Şəmkirdə qardaş bacısını öldürdü like
  • 04 Fev 18:34  
Kriminal Şəmkirdə qardaş bacısını öldürdü

Şəmkirdə qətl hadisəsi baş verib.

arrow Ətraflı
“Zəhra anasının paltarlarını qucaqlayır” like
  • 04 Fev 18:30  
Şou-biznes “Zəhra anasının paltarlarını qucaqlayır”

"Zəhra evlərində atasının yanındadır. Uşağın ürəyi partlayır.

arrow Ətraflı
"Instagram"da mavi işarə ödənişli olacaq like
  • 04 Fev 18:22  
Digərləri "Instagram"da mavi işarə ödənişli olacaq

"Instagram" sosial şəbəkəyə ödənişli istifadəçi təsdiqi mex

arrow Ətraflı
Evli cütlük 150 ​​pişiyin əhatəsində ölü tapılıb  FOTO like
  • 04 Fev 17:55  
Dünya Evli cütlük 150 ​​pişiyin əhatəsində ölü tapılıb FOTO

İngiltərədə ailəli cütlük evlərində 150 ​​pişiyin əhatəsində ö

arrow Ətraflı
Azərbaycan və Monteneqro hava əlaqələri haqqında Saziş imzaladı like
  • 04 Fev 17:22  
Digərləri Azərbaycan və Monteneqro hava əlaqələri haqqında Saziş imzaladı

Bu gün ölkəmizdə səfərdə olan Monteneqro Hökumətinin vitse-prezidenti,

arrow Ətraflı
Nüsrətin restoranındakı qadını “İnterpol” axtarırmış  Sabiq Prezidentin qızıdır like
  • 04 Fev 17:11  
Digərləri Nüsrətin restoranındakı qadını “İnterpol” axtarırmış Sabiq Prezidentin qızıdır

Türkiyəli tanınmış aşpaz Nüsrət Gökçenin Dubaydakı restoranında qona

arrow Ətraflı
Xarici səyyahlar Füzulidə minalardan təmizləmə prosesi ilə tanış olublar  FOTO like
  • 04 Fev 16:55  
Digərləri Xarici səyyahlar Füzulidə minalardan təmizləmə prosesi ilə tanış olublar FOTO

Xarici səyahətçilərdən ibarət nümayəndə heyətinin Azərbaycanın işğ

arrow Ətraflı
"Rusiya vətəndaşı olduğuma görə utanıram" like
  • 04 Fev 16:27  
Şou-biznes "Rusiya vətəndaşı olduğuma görə utanıram"

2013-cü ildə Rusiyaya köçən və vətəndaşlıq alan fransalı aktyor Jera

arrow Ətraflı
Kartlarda olan pullar vergiyə cəlb olunacaq? like
  • 04 Fev 16:16  
Digərləri Kartlarda olan pullar vergiyə cəlb olunacaq?

"Bu il fevralın 1-dən etibarən fiziki şəxslərin əmanəti üzrə öd�

arrow Ətraflı
Baxmutda könüllü xidmət göstərən amerikalı həkim həlak olub like
  • 04 Fev 16:05  
Dünya Baxmutda könüllü xidmət göstərən amerikalı həkim həlak olub

Ukraynanın Donetsk vilayətinin Baxmut şəhərində dinc əhaliyə yardım ed�

arrow Ətraflı
Türkiyə ordusu İraqın şimalında 3 terrorçunu zərərsizləşdirdi like
  • 04 Fev 15:54  
Digərləri Türkiyə ordusu İraqın şimalında 3 terrorçunu zərərsizləşdirdi

Türkiyə ordusu İraqın şimalında 3 PKK terrorçusunu zərərsizləşdirib.

arrow Ətraflı
“Prezidentin ayırdığı 9 milyonu nazirlik “hop” deyib yedi” like
  • 04 Fev 15:43  
Kriminal “Prezidentin ayırdığı 9 milyonu nazirlik “hop” deyib yedi”

Son günlər Azərbaycan Kinematoqrafçılar İttifaqındakı kütləvi istefal

arrow Ətraflı