Bunu rusiyalı həkim-terapevt və infeksionist Fəllahi Nurcahan bəyan edib. O, gündə 5-6 dəfə, lakin kiçik porsiyalarla qidalanmağı məsləhət görüb.

"Toyuq, hind toyuğu, mal əti, yumurta kimi bol zülallı qidalar mütləqdir. Faydalı yağlar baxımından isə balıq və qoz-fındıq vacıbdir. Süd məhsulları təbii probiotiklər, dənli bikilər, meyvə-tərəvəz isə liflərlə zəngin olduğu üçün istifadə edilməlidir", -deyə həkim bildirib.

Terapevt və infeksionist, həmçinin gün ərzində 1.5-2 litr su içməyi də unutmamağı tövsiyyə edib.