Artıq çəkisi ilə problem yaşayanların ən böyük arzusu qısa müddətdə arıqlamaq, normal bədənə sahib olmaqdı. 

Son.az Lent.az-a istinadən bildirir ki, sürətli çəki itirmək aşağıdakı fəsadlara səbəb ola bilər.

Qanda şəkəri azaldır

Sürətli arıqlamaq üçün aşağı kalorili pəhrizlər qanda şəkərin düşməsinə səbəb olur. Buna səbəb pəhriz zamanı orqanizmin karbohidrat qəbulunun azalmasıdı. 

Maddələr mübadiləsini ləngidir

Pəhriz zamanı maddələr mübadiləsi yavaşlayır və bu da bədəndə bəzi problemlərə səbəb olur.