Ağciyərləri təmizləyən qidalar


Digərləri 23 Sen 2021 08:25:00 66 0

Ağciyərləri təmizləyən qidalar

Siqaret çəkənlər mütləq oxumalıdırlar! Siqaret çəkən adamlar öz orqanizmlərini tədricən zəhərləyirlər. Siqaret çəkən adamların ilk növbədə ağciyərləri mənfi təsirə məruz qalır. Hər nəfəsalma zamanı daxilə gedən siqaret tüstüsü ağciyərləri xaricdən örtən kiçik tükcüklərin mikroskoipik yanmalarına, atrofiyalaşmasına və ölməsinə səbəb olur. Nəticədə isə ağciyərlərə qərtan toplanır və selik əmələ gəlir ki, bu da xroniki öskürməyə səbəb olur. Ağciyərləri örtən tükcüklər özünəməxsus bərpaedici xüsusiyyətə malikdir. Onların yenidən bərpa olunması üçün siqaretdən imitina etmək kifayətdir.

Siqareti ata bilməyənlər üçün isə yaxşı xəbər var. Belə ki, ağciyərlərdəki nikotin qətranını təmizləmək üçün 4 qida maddəsindən istifadə etmək kifayətdir. Ağciyərləri necə təmizləmək lazımdır? Ağciyər zədələnmələrindən yalnız siqaret çəkənlər əziyyət çəkmir. Şəhər əhalisinin ağciyərləri demək olar ki, hər gün maşınlarda havaya buraxılan zəhərli qazlardan və kirli havadan da zədələnir. Buna görə də məqaləni diqqətlə oxuyub bu qidalardan istifadə etmək lazımdır.

1 Qreypfurt Bu sitrus meyvəsinin tərkibi hüceyrələrin fəaliyyətini yaxşılaşdıran antioksidantlarla zəngindir. Qreypfurtun tərkibində olan maddələr hüceyrə toxumalarının zəifləməsinin qarşısını alır və onların inkişafını sürətləndirir. Mütəxəssislər siqaret çəkənlərə ağciyər riskini aradan qaldırmaq üçün tünd turşu dadına malik olan qreypfurt yeməyi məsləhət bilir.

2 Sarımsaq Sarımsaq yüzlərlə xəstəliyi müalicə edir. O oraqnizmə müalicəvi təsir göstərir və sağalmanı sürətləndirir. Ağ ciyər xəstəliklərinin müalicə və profilaktikası üçün sarımsaq yemək çox faydalıdır.

3 Zəncəfil Zəncəfil antibakterial və virus əleyhinə təsirə malikdir. Zəncəfil damarları genişləndirir, bəlğəmi xaric edir və bronxial kanalların regenerasiyasını sürətləndirir.

4 Yerkökü Yerkökü A, C, E, K və B qrup vitaminləri ilə zəngindir. A vitamini hüceyrələrin və epitel toxumalarının vəziyyətini yaxşılaşdırır. Ağ ciyər toxumalarına dəyən nikotin zəhərlənmələrini təmizləmək üçün yerkökünü çiy halda yemək lazımdır. Yerkökü şirəsi isə insan sağlamlığı üçün lazım olan vitamin və mineral deposudur.

Əgər siz iradənizə üstün gəlib siqareti atmısınızsa, o zaman ağciyərlərinizi təmizləyin. Bu qidalardan istifadə etmək sizin ağciyər funksiyanızın bərpasına və yaxşılşamasına səbəb olacaq. Bu zaman siz yaxşılaşmanı beyin fəaliyyətinizdə, dad reseptolarınızda hiss edəcəksiniz. Bu zaman siqaret qoxusu sizi özünə cəlb etməyəcək və ağzınıza qoyduğunuz hər bir qidanın dadı sizə xoş təsir bağışlayacaq.

ÜST yoluxucu olmayan xəstəliklərə qarşı mübarizə like
  • 23 Sen 08:23  
Dünya ÜST yoluxucu olmayan xəstəliklərə qarşı mübarizə

Ümumdünya Səhiyyə Təşkilatı (ÜST), Birləşmiş Millətlər Uşaq Fondu

arrow Ətraflı
Türkiyənin yeni PUAsı  Bayraktar TB3” like
  • 23 Sen 08:22  
Digərləri Türkiyənin yeni PUAsı Bayraktar TB3”

Türkiyənin yeni pilotsuz uçuş aparatı "Bayraktar TB3" 2022-ci ild

arrow Ətraflı
Sarı xanıməli bitkisinin faydaları like
  • 23 Sen 08:21  
Digərləri Sarı xanıməli bitkisinin faydaları

Sarı xanıməli boyu 2 metrə qədər qalxan, uzunsov, yumurta formasında yarp

arrow Ətraflı
Almaniyadan deportasiya edilən Röya Rəfili like
  • 23 Sen 08:18  
Digərləri Almaniyadan deportasiya edilən Röya Rəfili

Xəbər verdiyimiz kimi, jurnalist Röya Rəfili üç övladı ilə birlikdə Al

arrow Ətraflı
Tənəffüs sistemi nədir? like
  • 23 Sen 08:15  
Digərləri Tənəffüs sistemi nədir?

Tənəffüs sistemi orqanzmin tənəffüs sistemində inkişaf etdiyi orqanlar s

arrow Ətraflı
Britaniyada koronavirusdan daha 166 nəfər ölüb like
  • 23 Sen 08:13  
Dünya Britaniyada koronavirusdan daha 166 nəfər ölüb

Böyük Britaniyada ötən sutka ərzində koronavirusa 34 460 yoluxma halı qey

arrow Ətraflı
ABŞ və İsrail gizli şəkildə İranla bağlı "B planı"nı müzakirə edib like
  • 23 Sen 08:12  
Dünya ABŞ və İsrail gizli şəkildə İranla bağlı "B planı"nı müzakirə edib

ABŞ və İsrail keçən həftə gizli şəkildə görüş keçiriblər.

arrow Ətraflı
Daxili qanaxmanın səbəbləri like
  • 23 Sen 08:11  
Digərləri Daxili qanaxmanın səbəbləri

Təbii bir boşluq olan daxili orqanlara qan axması və ya əzələarası boşl

arrow Ətraflı
İrandan Azərbaycana kartof idxalına like
  • 23 Sen 08:08  
Digərləri İrandan Azərbaycana kartof idxalına

İrandan "Afshin Ghoje Biglo Agha Mohammad Biglo" və "Saleh Ehsa

arrow Ətraflı
Pulamnologiya nədir? like
  • 23 Sen 08:05  
Digərləri Pulamnologiya nədir?

Pulmanologiya tibb elminin sahələrindən biri olub ağciyər və nəfəs yolla

arrow Ətraflı
Ərdoğan 4 günlük ABŞ səfərini başa vurub like
  • 23 Sen 08:03  
Dünya Ərdoğan 4 günlük ABŞ səfərini başa vurub

Türkiyə Prezidenti Rəcəb Tayyib Ərdoğan 4 günlük ABŞ səfərini başa v

arrow Ətraflı
Braziliya prezidenti karantinə alınıb like
  • 23 Sen 08:02  
Dünya Braziliya prezidenti karantinə alınıb

Braziliya prezidenti Jair Bolsonaru karantinə alınıb.

arrow Ətraflı
FED növbəti dəfə uçot dərəcəsini like
  • 23 Sen 08:02  
Digərləri FED növbəti dəfə uçot dərəcəsini

ABŞ-ın Federal Ehtiyatlar Sistemi (FED) sentyabr iclasının nəticələrinə

arrow Ətraflı
Bel ağrılarını azaldan tövsiyələr like
  • 23 Sen 08:01  
Digərləri Bel ağrılarını azaldan tövsiyələr

Statistikaya görə, bel ağrısı ən çox görülən şikayətlərdən biridir

arrow Ətraflı
Koronavirusa yoluxanların sayı 230 milyonu ötüb like
  • 23 Sen 07:55  
Dünya Koronavirusa yoluxanların sayı 230 milyonu ötüb

Dünyada son sutka ərzində koronavirusa 540 004 insan yoluxub artıb.

arrow Ətraflı