Dövrümüzün ən qorxulu xəstəliklərindən olan xərçəngin sağlam qidalanma və mütəmadi idmanla qarşısı alına bilər. Süfrənizdə yer alan bəzi qidalar immunitetinizi gücləndirərək, xərçəng başqa olmaqla bir çox xəstəliklərə qalxan olur.

Son.az xərçəngin qarşısını alan qidaları təqdim edir:

Lobya

Yağlı balıq

Sarıkök

Kətan toxumu

Pomidor